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清晨搭配忙亂不堪？這些搭配來幫你！
早上起不來？總是想多睡那麼10分鐘，匆匆忙忙洗漱後，出門前又不知道穿什麼，穿上一身後發現不對勁，扔了一床的衣服後最終出門又晚了…… 其實對於懶人來說，套裝是非常合適的選擇，下面夜貓兒為你選出幾款超實...
2017-04-10 -
每天清晨做這4件事 保你永遠胖不起來
導語：早晨是減肥的關鍵時期，清晨做好下面4件事情，能很好地保持健康的身材，長期堅持，並把這些事情當成一種習慣，你會發現，你的身材一直很棒哦。第一件：每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(...
2017-04-10 -
花園 | 霧氣朦朧，最美的清晨花園
座標：浙江每一個週末都喜歡在花園裡折騰每一個假期都喜歡在花園裡遊走花園是主人的靈魂主人是花園最忠誠的奴隸——花奴*****華麗麗的分割線*****大霧的清晨，花園裡顯得有些陰暗，站在廊下依然能感覺到...
2017-04-11 -
清晨，給自己一份不將就的早餐！
我們都在日復一日的工作與學習中迴圈，分不出今天與昨天的區別，清醒與迷茫的界限。 清晨，我們在困倦中醒來，循著每天都雷同的路徑開啟又一天單調的生活，迴圈的生活需要美好的事物來伴奏，選擇路途上的伴奏，這...
2017-03-30 -
慣偷每天清晨4點半早起跑步 苦練作案逃跑技術
一慣偷自稱改邪歸正，已經成為“優秀員工”，而且每天清晨4點半就起來跑步鍛煉，生活方式也很健康。不過，南京江寧警方發現，近期發生的兩起清晨盜竊未遂案都和他有關。原來，他早起跑步根本不是為了鍛煉身體，而...
2017-04-14 -
7個清晨瘦身習慣，每天瘦一點！你有嗎？
俗話說的好，“一日之計在於晨”，充分把握好清晨進行瘦身鍛煉，不僅對一整天的工作學習很關鍵，對瘦身更是有效的預熱。養成清晨瘦身好習慣，你會在不知不覺中變瘦變美哦！ 清晨的哪些習慣可以幫我們有效瘦身的呢...
2017-04-13 -
願每天清晨醒來，陽光與襯衫都在
春季的季節，或許很多衣服都大可不必備，但是襯衫就一定要人手各有一條，因為襯衫是春夏秋冬的必備的精品之作，少了你怎麼能行呢？可正式課正式的功能讓你輕輕鬆松搭配，穿出春天的氣息。Oh，my god!終於...
2017-04-15 -
瘦身又美容的三個清晨習慣，知道都變美了
想要苗條的身材，健康的身體，清晨的保健可不容忽視。 有研究表明清晨的保健效果要比其它任何時間段都要高出6倍多。而很多現在的都市人早已忽略了，懶床、熬夜、有的睜著眼睛看手機就這樣把這一天中最寶貴的時間...
2017-04-17 -
清晨出門，又懶又美靠一招就夠了
有句話怎麼說的來著？能在清晨起來的人都是勇士！上班族的我們每天起床都是哆嗦著洗臉哆嗦著換衣服，花費的時間是平時的兩倍對吧？如果能壓縮搭配衣服的時間就能多睡一會了~吶，今天小編就教你一招——3分鐘就能...
2017-03-27 -
今日App：清晨第一個聲音是鳥兒歡快合唱
早上定鬧鐘是我們每個人的生活日常，每天早上在電子鬧鐘的聲音中醒來，然後開始了在城市中的忙碌奔波，日日如此，是不是總覺得有點乏味？某天你心血來潮，決定換一個鬧鐘，換一種喚醒自己的聲音，於是清晨的鳥叫...
2017-04-19 -
清晨抿一口綠茶，提神清心抗病除菌
茶，世界三大飲品之一。喝茶是很多中國人必不可少的。而飲茶也成為中國文化特色的代表之一。茶能消食去膩、降火明目、清暑解毒、 綠茶，是中國的主要茶類之一 ，綠茶，滋味甘醇爽口，葉底鮮綠明亮。 在早上沖泡...
2017-04-19 -
從清晨到日落 給瑜伽加點色彩！
有的人說瑜伽一天只需要二十分鐘以上就會有效果，加上身體熱身和修復，每天最好練習兩個小時就可以了，從清晨萬物復蘇，和瑜伽源自自然的理念相合，開始練習瑜伽，每天鍛煉時間的不同，色彩也不同哦！ |||— ...
2017-03-24 -
清晨起床3件事，全部做好，輕鬆享瘦！
清晨是減肥的黃金時段，從醒來的那一刻起，就要開始一天的減肥征程了，不要浪費時間，把這3件事全部做好，讓你輕鬆享瘦噢！1.起床先喝水清晨起床後先喝一大杯水，有助於及時補充睡覺流失的水分，同時起到快速排...
2017-04-20 -
每天清晨10分鐘，月瘦10斤並不難
1、醒後在床上做伸展運動清晨醒來，還泛著朦朦的睡意，所以大部分人都會賴床大約3分鐘才會清醒，那麼為什麼不將時間利用起來呢？清醒的同時還能讓自己變瘦。翻過身去趴在床上，雙手合十向頭頂延伸，雙腳向下伸...
2017-03-24 -
清晨5分鐘快速化妝大法，看完你也會！
作為一個起床困難專業戶，每天起床的時候都是能懶幾分鐘就懶幾分鐘，猛得一睜眼，最後都是沒時間化妝，一臉殘樣的去上班。 今天小編讓你5分鐘輕鬆搞定一個妝容，這也是懶人美女必學的化妝術哦！步驟一：塗粉底...
2017-04-21 -
只有晚上才需要洗臉？別忽略了清晨護膚！
正所謂，一日之計在於晨，美容護膚也是一樣。很多小仙女早上趕時間隨便用涼水毛巾一擦就直接化妝，長時間這樣會對皮膚造成很大的傷害。別看早晨時間短，其實只要掌握正確護膚方法，可以讓你容光煥發一整天。下面小...
2017-04-22 -
這是你曾錯過的美好清晨，請查收
儘管早有研究證實早餐遠沒有人們想像的那麼重要，但大部分人都不會輕易放棄它。不會輕易放棄油條豆漿饅頭蝦餃燒賣熱乾麵肉夾饃鹵粉雲吞面……哦還有餃子。可以想像，如果每天等待我的早餐是全套廣式點心，我的人生...
2017-01-13 -
四步教你擺脫清晨慘白面容，恢復好氣色！
不少妹子都有清晨起床臉上好無氣色的困擾，一個是晚上晚睡導致肌膚暗沉，另一個就是睡眠品質不夠好，那麼急著出門上班的你要如何恢復好氣色呢？晨起只需要完成這四步，輕鬆就能恢復好氣色，學會了就能發現，維持晨...
2017-01-07 -
清晨江北的雪景，美如一幅畫……
有道是“好雪”知時節，昨日剛剛進入“小雪”節氣，雪花就在夜晚的江北絮絮飄飛了……昨日清寒的夜晚伴著絲絲雪花飛落，路上是急匆匆趕回家的行人，家裡是熱烘烘的飯菜鋪滿一桌，看著窗外雪落，此時若有濁酒一壺，...
2016-11-23 -
清晨美食不用愁，早餐喚醒正能量
每天早晨，在經過了一夜美麗的夢境後，好多人起床時都是手忙腳亂，也來不及去細想早餐要吃什麼，才能以最充實的精力去面對這繁忙的一天。其實，有好多簡單方便易操作的營養早餐，只需幾分鐘時間就能輕鬆搞定，...
2016-10-09
