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美味又減肥的大餐
海參又名刺參、海鼠、海瓜，是一種名貴海產動物，因補益作用類似人參而得名。海參肉質軟嫩，營養豐富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，風味高雅，是久負盛名的名饌佳餚，是海味“八珍”之一，與燕窩、鮑...
2017-03-04 -
百香果這樣吃可以減肥，別怪我沒告訴你
食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。 所以從其原理來...
2017-03-04 -
蜂蜜水減肥怎麼做才有效，享瘦夏天
好看的衣服穿不下，勉強擠進去滿滿都是肥肉，太難堪，我要減肥。可減肥之路漫漫，何時才能瘦下來，這個夏天我想瘦。尋找各種方法，問過各種朋友，試過多種做法，最終還是靠它瘦了下來，讓我瘦的同時皮膚更加好，所...
2017-03-04 -
傻妞是怎麼減肥的，你是傻妞嗎？
烈日炎炎，很多美女都穿的越來越清涼了，這時候有副好身材就顯的尤為重要了，都說夏天是減肥的時候，但是小編經常看到很多不正確的減肥方法哦，在這裡給大家科普下吧！看有沒有中槍的。 傻妞難以堅持的減肥方法...
2017-03-04 -
跟著健身達人們擊敗假期與減肥這對宿敵！（收藏起來初七看）
不用說也知道，最近幾天窩在家裡的你一定是這個樣子的▼ 然後，等到初七上秤的你一定是這個樣子的▼ 想說都年底了，怎麼也要獎勵自己一下，別再苦哈哈的減肥？想說難得親戚們聚餐，偶爾多吃一頓沒事？想說反...
2017-03-04 -
蔣欣胖了10斤！著急瘦身的她真該看看這篇深度減肥貼
《歡樂頌2》開拍在即，蔣欣遇“體重危機” 原先蔣欣的身材屬於微胖型，但最近一次現身，我們驚訝地發現：她更圓乎了↓ Before：2015年9月 After：2016年9月 右圖是近日她現身時裝周...
2017-03-05 -
劉濤展示第一波早春衣櫥時髦三法寶：貓跟鞋、長腰帶和水桶包！
已經進入2月中旬，春天的腳步是越來越近了，不知你的早春衣櫥更新計畫有沒有開始，在即將脫去厚外套和棉鞋之後，是否還能緊跟時尚潮流的腳步呢。海報編編良心推薦三款承上啟下的時髦貨：貓跟鞋、水桶包和長腰帶...
2017-03-05 -
勒緊你的褲腰帶， 秀出好身材！宋佳娜紮的搭配功力可不是蓋的
破不了每逢佳節胖三斤的魔咒，已經默默勵志管住嘴+邁開腿了是嗎?別急，有一種減肥叫做視覺瘦身，真的瘦不如看起來瘦，今年流行用腰帶勾勒曲線，優化上下身比例，為厚重的秋冬減減重。 流行不是隨便嘴上說說...
2017-03-05 -
春季“減肥裝”，大愛朴信惠朴初瓏的百搭美襯衫！
春季撩漢季，可脫可穿，一日多變造型的佳好季節。要說到撩漢技能，首當其衝的還是屬韓國妹子。不光是人長得秀氣，就連穿衣風格也是簡約、獨到。風靡時尚圈的韓國風就足以證明其魅力之強大。 看人家韓國軟妹...
2017-03-05 -
新年倒計時，減肥也無望？先撿個大長腿顯顯吧
尤醬最近一直在思考怎麼拯救沒有大長腿的妹子們，難道沒有華麗麗的大長腿、沒有這與生俱來的優越感造型搭配就好看不起來嗎？別鬧，街拍型人總會有巧妙的招數，讓她們來告訴你怎麼穿最顯腿長！ 短上衣+高腰褲 ...
2017-03-05 -
怎麼穿都顯胖？呵呵 因為你還不會腰帶瘦身法
想要更瘦一點是每個女生穿衣搭配中最注重的一個點，然而很多時候卻事與願違，不知道你有沒有遇到過怎麼穿都顯胖的窘境?只需一個小秘訣，讓你分分鐘變瘦! 沒錯，殺手鐧就是一條腰!帶!這是一件你不能小覷...
2017-03-05 -
寫給胖妹子：快減肥! 時尚圈流行裙褲疊穿了
今天這個話題，不全是講給高瘦妹子的，胖胖肉肉的妹子看了會更加受益匪淺。現在的時尚圈確實不得了，一些意向不到的胡亂穿法，只要被攝影師抓拍到瞬間就會紅，比大秀的影響力還大。這不創意不斷的時尚圈又有新玩法...
2017-03-05 -
腰帶羽絨服解千愁
冬天，氣溫最低的時候，個位數的氣溫是家常便飯，溫度降到零下也是常有的事。在天寒地凍的季節，只有溫暖才是王道，這跟羽絨服的理念不謀而合，趕緊讓羽絨服伴你暖暖的過冬吧。一場陰雨過後，街頭上，陣陣寒意撲...
2017-03-05 -
減肥，就是如此簡單
前兩天看到朋友發的朋友圈，我是見過這個小妹子的本人的，現今13歲的初中小朋友，本人瘦的跟杆一樣兒，是個很有思想，很有主見，也很聰明的小姑涼，看到這一幕的我對著還在一邊拿著手機刷朋友圈，一邊拿著...
2017-03-05 -
瑜伽練對了才減肥！
很多明星都是瑜伽愛好者，她們也聲稱通過練習瑜伽來保持身材。瑜伽一直給人放鬆、舒緩、釋放壓力的效果，但是真的能減肥嗎？ 不是所有的瑜伽都能減肥。瑜伽分為很多流派和體式，想要通過瑜伽來減肥，瑜伽流派...
2017-03-05 -
運動減肥的最好方法排行榜 get最適合你的
運動，一直被大家看做是最健康最綠色的減肥方法。但是，運動減肥的最好方法並非只有一種，選擇哪一種才能真正幫助大家徹底遠離贅肉煩惱呢？針對運動減肥的最好方法，小編在下面的文章中為大家做出了詳細的介紹，大...
2017-03-05 -
最有效的家居收腹減肥方法
長時間坐在辦公桌前，脂肪會很容易的堆積在腹部，女孩子們不知不覺的發現自己的小肚子出現了…但是工作那麼辛苦，沒有力氣再去做那些消耗體力的有氧運動了，有沒有什麼簡單的方法讓漂亮女孩輕輕鬆松的瘦肚子呢？ ...
2017-03-05 -
穿修身牛仔褲可以減肥？！
緊身牛仔褲緊身牛仔褲是指一種比較貼身，穿起來顯得腿修長苗條的牛仔褲。 產品區別與修身牛仔褲比較緊身牛仔褲比較貼身，穿起來顯得腿修長苗條。如果是細長腰，便可選擇高腰的緊身牛仔褲。而修身牛仔褲，是對褲型...
2017-03-05 -
想要A4腰無需減肥 學宋慧喬穿好收腰c就行！
前言：馬甲線人魚線之後，廣大網友的視線又落在了姑娘們的腰上！“A4腰”的說法應運而生……不過這比A4打印紙豎著還要窄的蜂腰，得經過多少運動和節食才能達到？其實不然，會穿衣服就行！ 說到時下最火身材...
2017-03-05 -
減肥不管嘴，一樣瘦下來
春天都來了，夏天還會遠嗎？一整個冬季的各種進補是不是讓你補成了大塊頭了呢？可是眼看著露胳膊露腿的季節越來越近了，你都做好了準備了嗎？ 對於想減肥的美女們來說，大概再也沒有什麼比吃著瘦更理想的事兒了...
2017-03-05
