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新媽告別游泳圈 運動按摩雙管齊下
愛美之心人皆有之，產後看著肚子上的游泳圈，媽媽們真是既難過又無奈，於是開始想辦法減掉肚子上贅肉。那麼有什麼辦法可以去掉身上的游泳圈重現曼妙身材呢？新媽媽在照顧好寶寶的同時，可以試試運動加按摩雙管齊下...
2017-01-11 -
巧妙選泳衣，冬日溫泉看不出你的游泳圈
▲別以為冬天胖胖的你就可以躲的過泳衣殺！閨蜜、同學或是男友相約冬季去泡溫泉！OMG！怎麼辦，不小心吃多了肚子上的游泳圈加重了！是不是不敢穿比基尼式的泳衣了？ ▲別怕，雖然和比基尼絕緣了，但是還是有...
2017-01-06 -
有小肚腩游泳圈的女人穿這款打底衫，不變瘦都難
冬天愛美的MM必定都很重視打底衫的時髦穿搭，一款美麗的外套固然是主角，但是打底衫也是不可或缺的重要角色，不僅能為整體穿搭製造亮點，還能起到修飾身材的效果哦。比如有小肚腩游泳圈的MM，並不一定要穿沒有...
2017-01-02 -
腰上帶個“游泳圈”，這樣做快速減脂！
腰部增肥是肥胖中及其常見的，也是困擾很多妹子的難題，當腹部贅肉堆積太多的時候，走起路來，就想帶了個游泳圈一般，令人啼笑皆非。對於想要瘦腰減肥的妹子而言，採取正確科學的瘦身手段是當前迫在眉睫的事兒...
2017-01-03 -
7個動作讓你快速甩掉游泳圈
游泳圈會讓你穿任何漂亮的衣服都顯得臃腫，所以為了更好的吃，又或者是為了讓自己變得更加帥氣、美麗，下面這7個動作很關鍵！每組3分鐘，休息30秒，每週2-3次，讓你快速甩掉肚子上的小肉肉！長期堅持可達最...
2016-12-27 -
肚子自帶游泳圈？謹記清腸排毒的幾個要點
看上一套性☆禁☆感的比基尼卻不敢下手，遇到心儀的男神卻不敢表白，這些全都是腰上“游泳圈”的錯。上班久坐，加上缺乏適度的運動，腰上的肉肉越囤越厚，看著小腰精們各種顯擺甲線、A4腰，只有淚目的份兒。可是腰上的...
2016-12-20 -
不過就是喝對一杯茶，游泳圈也變A4腰
每次試褲子的時候，臀腿都看著剛剛好的樣子，卻發現扣子很難系上，必須深深地吸上一口氣，看著肚子上那個可惡的游泳圈，仿佛人生都灰暗起來了。夏天的時候不敢穿修身的衣服，生怕自己的小肚子凸現出來，冬天的時候...
2016-12-14 -
拯救你肚子上的游泳圈，再不穿就變成米其林啦！
現在絕大多數MM，為了顯瘦真是點子超多！一些人為了顯瘦在買衣服的時候，故意買小一號的，努力硬塞進去。 還有一些人為藏肉，衣服都穿寬鬆的，以為這樣別人就看不出自己胖了一樣。實際上用不合身的衣服來掩...
2016-12-12 -
小肚腩剋星：椅子瘦身操，每天5分鐘甩掉游泳圈
現在的白領上班族，工作壓力越大伏案時間越長。久坐的危害大家都很清楚，造成肩背問題和腰肌勞損的同時，腹部的肉肉也是日益堆積。其實在我們工作中最親密的夥伴——辦公椅，它是很好的減肥利器喲。而且每次抽十分...
2016-12-02 -
寬鬆顯瘦大碼外套，遮住肚子游泳圈美過瘦子！
胖MM的煩惱總是特別多，穿衣搭配的指南太少，嫌棄自己身材不夠完美，喜歡的衣服穿不出自己想要的feel。低下頭看著自己凸起的游泳圈，還是放不下手中的零食，想去運動的時候也邁不開步伐，可是真的是根本瘦不...
2016-10-25 -
減肥難以甩掉“游泳圈”？那是你沒這麼減
近日，劉詩詩在出席某酒會的時候，穿了一款托裡·伯奇2017早春的連衣裙，由於其色彩的搭配，離遠看去，就像“五花肉”一般，因此也被眾多網友調侃道：劉詩詩真大膽，竟然敢穿著“五花肉”出門，真的沒誰能Ho...
2017-04-07 -
腰上負荷大？2招助你卸掉游泳圈！
不知道腰上每天馱著一個大肚子的感覺是怎樣的，倍感沉重，穿不上喜歡的衣服，又或是惹人嘲笑。總之不少胖妹子都有腰腹部肥胖問題，總覺得腰上負荷太大，卻不探究其中的原因，也不制定合理的瘦身計畫，請問想要擺脫...
2017-04-06 -
游泳圈成奪命圈？寶寶游泳時家長不可大意
現在越來越多的父母選擇為0歲的寶寶進行游泳練習，這項訓練對新生兒確實有很多好處，例如，提高身體素質；寶寶游泳後，一般吃飯更香，營養吸收更快，腸蠕動增強有利於胎便排泄，減少肝腸迴圈，使新生兒黃疸發生率...
2017-04-08 -
肚臍裝？NO!露胃裝讓游泳圈變小妖精！
露妒肚臍裝在時尚界也已經風靡了好多年，看那些兒露肚臍的明星們，自己也總室友一種想要買買買的欲望，但是，你的水桶腰真的可以露肚臍嗎？有些雖然也不是什麼水桶腰，但是咋穿露肚臍的時候，戰鬥時候時候還好，但...
2017-04-05 -
告別游泳圈，一周瘦八斤，只需早晚吃這個
節食減肥終究不是一種好方法，不僅沒辦法為身體提供充足的能量，還會讓自己陷入全身乏力、臉色枯黃的窘境。可是，運動減肥又必須騰出大量的時間，還有可能減不了肥反而長了一身的肌肉。由此可見，做一個女人真的很...
2017-04-04 -
7天見效，減掉游泳圈小肚腩
四月不減肥，一年徒傷悲，夏天馬上就要到了，你還在為肚子上的游泳圈煩惱嗎？1周時間，7個動作，跟肚子上的游泳圈說再見吧！PS：每天迴圈2-3組，每個動作堅持20-30秒，每組休息2分鐘。動作一動作二動...
2017-04-03 -
多用途防銹劑、兒童游泳圈、米斯瓦克牙膏等 20170401 晚間檔
大家好，今天的晚間白菜比以往來的更早一些，下面是白菜君的愚人節日記：今天過的特別快樂，因為白菜君帶著360的護身符、吃著餓了麼用竹蜻蜓送的外賣、看了知乎的明日頭條和cnbate的震驚黨、又用微信給老...
2017-04-01 -
甩掉游泳圈！秀出您的小蠻腰！
炎熱的夏季就要到了，想想就讓人桑心，肚子上的這個游泳圈真煩人，特別是看到姊妹們的身材一個比一個苗條，心裡不由的有點心酸。享瘦期間的姊妹您有同感嗎？是不是瘦了又反彈，讓人懊惱呢？這些利於享受的荷葉茶，...
2017-04-12 -
有游泳圈怎麼辦？小編教你幾招，輕鬆搞定
腹部是全身非常容易堆積脂肪的部位。根據美容醫生的經驗，一般是肚子、腰圍和臉容易容易長肉，因為這三個地方的脂肪容易堆積。小仙女們是不是也和小鹿醬一樣，經過一個冬天，漸漸的肚子上的有了一層又一層的“游泳...
2017-03-30 -
早晚一杯減肥水，輕鬆告別“游泳圈”！
天寒地凍的冬天早已成為過去式，暖呼呼的天氣正在逐步臨近，這個時候不減肥瘦身，更待何時能夠瘦下去呢？尤其是到了夏天，天氣格外炎熱，怎麼好意思露出層層疊疊的肥肉.。所以，大夥還是要趁著現在好好清洗自己的...
2017-04-17
