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滑雪初體驗，動作要規範
今天，有滑雪教練來幫我們講解滑雪的基本知識，由於大家對於滑雪，多是零基礎，感到特別的興奮和好奇，現在將我的滑雪經驗分享給大家，希望大家能用的上。 1、滑雪前30分鐘準備活動，各種拉伸。準備活動很重...
2016-12-01 -
選擇自由式滑雪，向心中的自由致敬
很多人對自由式的理解也有偏差，我結合自己學習自由式滑雪的經歷，告訴大家我們很酷，是因為我們釋放天性。首先，來看一下自由的精神。 這個看似和滑雪無關，其實喜歡自由式滑雪的朋友都明白，我們覺得滑雪技巧...
2016-11-30 -
抵擋不住滑雪的誘惑，來這裡就對了
說到滑雪，我們可以在滑雪場肆意展示自己的技藝，還可以在冰天雪地裡泡溫泉，這是北方人過冬必不可少的休閒活動，也是滑雪後的必選項目，不只是為了感受冰火兩重天的別樣刺激感，更重要的是對身體健康有好處。...
2016-11-30 -
滑雪初體驗，飛一般的感覺
一個初級滑雪者，在踏上滑雪場的那一刻，心情一定是激動興奮的，這時最需要做的是平復自己的心情，把注意力放在以下這些步驟上來： 1、首先要培養對雪和滑雪板的適應能力，這個階段最好在平地上練習，保持兩隻...
2016-11-30 -
滑雪安全係數 很重要！
冬天到了，滑雪的人也越來越多，因滑雪導致的運動傷害也呈上升趨勢。人們本想在雪地裡尋找樂趣，卻因為運動傷害而掃了興，實在是得不償失。 *【冰雪系列男士白鴨絨羽絨服 經典立領 防刮貼片 防水口袋，...
2016-11-29 -
滑雪“軍械庫”裡的最炫裝備
對於滑雪鏡，許多人可能認為可有可無，其實，滑雪鏡是滑雪必備，不可或缺的東西。因為雪鏡可以使我們的眼睛遠離風雪嚴寒和避免紫外線輻射的傷害。如果沒有配戴高品質的雪鏡，我們的雙眼將面臨諸多危險，諸如擦...
2016-11-29 -
選雙板滑雪鞋，這些參數來幫忙
滑雪雙板與雪鞋的挑選有很大關係。 一、根據彈性指數分級。60以下為民用級，較軟，舒適性強，適合大多數人使用。60-90為滑雪發燒友級，硬度有所改進，控制力加強，舒適性還可以，具有行走、腳腕和腳面的...
2016-11-29 -
應該怎樣保護滑雪者？
滑雪是一項勇敢者的遊戲，也是一項注重保護的用途，甚至可以說，滑雪的防護要比運動本身更加重要。下面這些防護措施，滑雪者一定要看一下。 1、滑雪時最容易出現的傷害就是體溫過低，身體被凍傷。一般情況下，...
2016-11-29 -
愛上滑雪，這些理由夠不夠
對於滑雪者來說，安全是最重要的，有了堅固安全的雪場設施，滑雪者的安全才能有保障。所以衡量一個滑雪場，硬體設備很重要。 1、安全。既然滑雪者都是奔著滑雪而來的，滑雪場自然是重中之重。即使是經常去滑雪...
2016-11-28 -
同樣在滑雪，為何我卻無法呼吸
滑雪時，一般人都知道該用力, 否則滑雪板便會待在原地，無法移動，這個道理很容易理解，但是大多數初學者卻不知道應該如何釋放壓力, 這不僅限於初學者，中高級水準者也會有類似的情況。 *【配有可拆卸...
2016-11-28 -
開心雪地行，新雪場，新氣象
每次看到與滑雪相關的報導文章，想必大家和我一樣，首先想到的是“滑雪勝地”這四個字，仿佛“有雪便是勝地”成了約定俗成的潛規則，這個“勝地”到底“勝”在哪裡，卻很少有人說到。 *【特氟龍高透氣防水...
2016-11-28 -
雙板滑雪時，新舊站姿如何使用
許多喜歡上滑雪的朋友們，大概是因為羡慕《林海雪原》中主角們雙腳踏板，穿林海，過雪原的颯爽英姿，才喜歡上這項運動的，那麼，今天我給大家講的就是雙板滑雪的“基本姿勢”， 所謂基本姿勢，其實是指回轉中的基...
2016-11-25 -
體驗高山滑雪，好似飛在天上
在北方的冬天裡，對於戶外愛好者來說無疑是最難捱的。很多運動不得不轉戰室內，但是如果你喜歡上了滑雪，這個冬天你將插上自由的翅膀，在戶外盡情地飛翔。其實，體驗滑雪的樂趣並不難，這裡針對眾多雪友初次滑...
2016-11-25 -
滑雪前的各種熱身運動，你準備好了嗎
在踏上學到之前，我想先向大家介紹一些非常有效的鍛煉方法。如果我們從現在開始，就用這些方法來進行合理的身體訓練，那麼相信不久我們就會排除一切顧慮，從容地投入到滑雪運動中去，盡情地體會這項運動所帶給...
2016-11-25 -
滑雪看顏值，更看素質
眼看全國各地即將陸續下雪，滑雪愛好者們已經躍躍欲試，沒有滑過雪的菜鳥們也躍躍欲試，這讓滑雪老鳥因此頭疼。有些菜鳥就像是“陷阱”，你根本不知道他能作出什麼驚人之舉，有些時候還會阻礙別人滑雪，威脅他...
2016-11-25 -
單板滑雪不可比擬的優勢
滑雪人都知道，一提到單板，首先想到的標籤就是年輕。如果說，雙板群體裡面70%以上都是30歲往上的人在玩，高手基本都是40歲以上；那麼單板群體80%都是30以下的年輕人。所以，年輕人混雙板圈自己都...
2016-11-25 -
用盡洪荒之力，這些雪場底線要遵守
滑雪場有自己的一定之規，新手不妨看一下，都有那些注意需要去牢記。一、休息時要注意的事情。1.休息時請停在雪道兩側，不要在雪道中間或轉彎處停留，就算是休息也要選擇顯眼的地方，才不會被撞。2.滑雪板...
2016-11-24 -
三招兩式闖雪場
說到滑雪，沒玩過的人充滿嚮往，玩過的人深陷其中，無法自拔，那種從山峰的頂端直接沖下，感覺耳邊灌滿呼呼的涼風，可是要比綁在過山車上不知道爽快多少倍了!真不是黑過山車，確實是這樣的。 *【全新雙層...
2016-11-24 -
滑雪再上癮，這些叮囑不能忘
資深的滑雪者都知道，首滑其實是最容易出事故的時間段，因為等待了大半年的滑雪“癮君子”們終於可以痛痛快地暢想一次了，自然是快樂無比，但是如果興奮過度，興奮過頭的話，再加上休息了太長時間，滑雪的感覺...
2016-11-24 -
快速糾錯能力，考驗一個滑雪高手的機會到了
在滑雪技術裡，“恢復”指的是出現了不是我們想要的動作，即在滑行中出現了意外時，將姿勢重新調整到合理狀態的動作。滑行中最理想的狀態是一直以最佳狀態滑下去。但是，這只是一個美好的願望，沒有人能保證不...
2016-11-24
