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是時候給牛奶翻案了，這才是打開牛奶最正確姿勢
“牛奶是現代人發胖原因之一”、“看完不碰一滴奶！是中國人轉起來”、“脫脂牛奶，怒甩全脂牛奶十條街的存在！”……這些年，你曾被多少這樣的標題忽悠過？是時候給牛奶翻案了。 牛奶中的脂質不是壞東西你可能...
2016-11-30 -
牛奶種類那麼多，選擇哪個需要看看這個指標！
市面上的奶產品種類繁多，選擇哪一種，不能光考慮營養和口感，還要想想它和膽固醇之間的關係。下面我們就羅列了一些牛奶品種和膽固醇之間的關係。大家可以作為參考呦！ 1.有機牛奶研究成果顯示，與傳統牛...
2016-11-29 -
牛奶不僅可以喝，還可以做這麼多小甜點呢！
牛奶控的親們，你們知道牛奶除了喝，還有很多新吃法嗎？下面，我們一起來“做”牛奶吧！1、牛奶糕 原料：牛奶500ml、奶油150ml、椰奶200ml、綿白糖適量、生粉適量。做法：1、倒入適量牛奶到...
2016-11-29 -
牛奶or豆漿，哪個是你早餐的最愛？
在食物品種尚不豐富的年代，牛奶或豆漿幾乎是家家戶戶的早餐必備；現如今隨著生活水準的逐漸提高，營養飲品也在不斷升級，脫脂奶/低脂奶、有機奶和生鮮奶也紛紛“殺入”了早餐大軍，也讓人看的眼花繚亂。 牛奶...
2016-11-29 -
牛奶敷臉能美白？原來加上這個效果更驚人！！！
原來快過期的牛奶是可以利用的，買回來的牛奶過期了，扔掉又可惜，用這些牛奶來洗臉，洗完之後面部皮膚會變得很滑嫩，於是小編在網上查了下，原來牛奶有美白滋潤滑膚的功效，後來試驗搭配麥片，先把麥片打碎泡開，...
2016-11-28 -
吃貨又一福利！牛奶小方不用烤箱也能做
牛奶除了用來喝之外，還可以做成各種小零食吃喲~~口感很鮮嫩的哦！整體呈現出一種自然淡淡的奶香味，吃起來是軟滑溢香。尤其是外面裹的一層薄薄的椰蓉，在牛奶小方融化在口中的時候還留下一絲絲椰蓉，這些椰蓉很...
2016-11-28 -
優酪乳來自於牛奶，那麼優酪乳和牛奶那個營養好呢？
隨著人們生活水準的提高，人們對生活品質的要求也更高。而對生活品質的追求首先就體現在了日常飲食上，以前人們只求吃飽喝足，但如今更多的是講究營養搭配、科學膳食，奶產品就是大家日常生活中常飲用的一種飲品。...
2016-11-28 -
想要牛奶般的肌膚，一定要做好卸妝哦~
韓劇中的女主角都有牛奶般的肌膚，這真是讓小編羡慕不已呀！多少妹妹想要牛奶般順滑的肌膚缺不能擁有，怎樣才能像韓劇女主一樣，擁有“牛奶肌”呢？最重要的就是卸妝啦！1.卸妝油 很多美眉不喜歡用卸妝油，因...
2016-11-25 -
乳糖不耐受患者，註定此生與牛奶無緣？
喝牛奶拉肚子、牛奶過敏、喝牛奶腹脹……對牛奶不適的各種症狀在許多人身上有不同程度的表現，讓他們不得不遠離了醇香濃郁而營養豐富的牛奶和乳製品，近幾年，大家又對此有了一個新的說法：乳糖不耐受。一句“乳糖...
2016-11-25 -
牛奶的知識科普，教你如何挑選好牛奶？別錯過了
在生活中，對於牛奶，相信大家都並不陌生，是一種既美味又營養的食品。不過在如今的市場中，其牛奶的品牌讓人看的眼花繚亂，到底那款牛奶才最好喝，最健康呢？該如何選擇呢？今天呢，小編給大家帶來了一些關於如何...
2016-11-24 -
誰都知道牛奶營養好，但這幾類孕婦卻不能喝！
許多人都知道,牛奶是一種很有營養的物質,許多人都會經常喝牛奶,特別對於孕婦來說。那麼，哪些孕婦不適合喝牛奶呢？哪些孕婦不適合喝牛奶？ 1、貧血的孕婦 缺鐵性貧血的孕婦體內鐵元素不足，不能滿足正常...
2016-11-23 -
洗臉用醋用鹽還是牛奶？學會用它祛痘又美白！
洗臉？如何洗臉？用什麼洗臉？洗臉是護膚的第一步，雖說沒有什麼大的問題，但是好多的妹紙也都是一直在探索的路上，因為皮膚問題不斷，所以探索不止，總也沒有找到適合自己的東西。除了洗臉用的手工皂和洗面乳之外...
2016-11-22 -
知道市面上這5款偽牛奶嗎？
牛奶是家喻戶曉的健康食品，營養豐富又香濃可口，因此不僅是早餐的首選，還是日常生活中的飲品。牛奶對人體好處頗多，但這都需要建立在純牛奶的基礎上。市面上不少牛奶飲品雖然好喝，但是營養卻大打折扣。 復原...
2016-11-21 -
天天喝牛奶，卻喝錯了一輩子！這樣喝才有營養！
牛奶營養豐富，是我們生活中必備的營養品，通常我們知道喝牛奶有助於補鈣，其實牛奶的營養物質很豐富，不只是起補鈣的作用。牛奶含有大量的蛋白質、各種礦物質和其它營養元素，而且牛奶還具有一定的藥用功效。 ...
2016-11-17 -
10款營養又好味的進口牛奶大盤點！
牛奶如今已經成為我們日常生活密不可分的一部分，尤其是給家裡的寶寶選牛奶更是頻繁。然而超市里網站上，林林總總的牛奶牌子讓人眼花繚亂。進口牛奶營養價值高，但是不同的品牌之間又存在細微的差異。 除了...
2016-11-14 -
有關喝牛奶的10大疑問，看明白了才算喝對！
“牛奶是補鈣佳品，那就多喝點，當水喝!”“保質期短的牛奶，當然比保質期長的更好啊！”類似的說法我們經常聽到，不少人信以為真，但事實真的如此嗎？1、喝牛奶有最佳時間嗎？答：並沒有什麼最佳時間。不過你需...
2016-11-15 -
喝牛奶女人與喝豆漿女人，真的差好多！
喝牛奶的女人1、長喝牛奶的女人皮膚白嫩光滑不易長斑。牛奶富含維生素A，多喝牛奶可以防止皮膚乾燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素，還可減緩黑色素的沉積。2、長喝牛奶的女人頭髮有光澤，秀髮更出眾。牛奶中含有...
2016-11-11 -
牛奶優選篇，就是這麼自信！
眾所周知，牛奶營養豐富，是健康飲食的重要組成部分。但是關於牛奶的謠言也很多，那麼我們怎樣才能買到安全優質的好牛奶呢？今天和大家分享幾個在選購牛奶時可以參考的建議。 第一，優選配料為生牛乳的現在市場...
2016-11-10 -
超市牛奶滿意度稍下降，喝牛奶需避開這些誤區！
大型超市仍是消費者購買液態奶的首選管道，而網購的比例最低，還不到兩成。中國品質協會、用戶委員會昨天公佈2016年度全國液態奶行業消費者滿意度調查結果，液態奶行業滿意度得分76分，比去年降低1分。 ...
2016-11-09 -
雙11脫脂牛奶，營養不怕胖
朋友圈裡都說你已過完2016年所有的傳統節日，其實對會勤儉持家的你來說，還有一個“雙十一購物節”！這個雙十一什麼值得買?先屯幾箱牛奶再說！ 還記得“每天一斤奶，強壯中國人”的廣告詞嗎？在學生時...
2016-11-09
