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李幹美味又護肝
李幹的功效與作用: 1、李幹能促進消化 李幹中有多種酸性物質，可以增加胃酸和消化酶的分泌，人們食用以後能加快胃腸的運動，加快它們對食物的消化，對人類的食欲不振和消化不良都有不錯的緩解作用。李幹...
2017-03-04 -
美味關東煮，寒冷冬日裡溫暖你的心房
當天氣入冬變冷以後，深夜裡的一碗冒著熱氣的關東煮，連湯帶著鬆軟Q彈的丸子，吃完以後，便利店門外的寒冬好像沒那麼可怕了。而日本的上班族也非常喜歡在下班後三五成群，又或者是獨自一人，在小攤（屋台）邊來...
2017-03-04 -
野生榛蘑的營養美味，你值得擁有
野生榛蘑是中國黑龍江特有的山珍之一，是極少數不能人工培育的實用菌之一，是真正的綠色食品。榛蘑味道鮮美，榛蘑燉小雞是東北人招待貴客的不可缺少的傳統佳餚。榛蘑含有人體必需的多種氨基酸和維生素，經常食用...
2017-03-04 -
每天吃點葡萄乾，健康美味養生！
經常吃葡萄乾有什麼好處?很多人都非常喜歡吃葡萄乾，特別是脫髮的人平時吃葡萄乾可以讓頭髮重現往日光彩。而且葡萄乾的營養價值也不亞於葡萄本身，是很好的補血佳品。 一、營養功效： 葡萄乾中的鐵和鈣含...
2017-03-04 -
牛奶還可以這樣用來做保養！
不講不和，原來牛奶不單止能給與肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效，故此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。 1、牛奶去角質面膜 想...
2017-03-04 -
如何10分鐘搞定有葷有素有涼菜的一桌美味佳餚
冬季來臨，眼看著溫度一天比一天低，家裡最冷的地方就是廚房了，再賢慧的媽媽們面對這樣的環境也有偷懶的時候，不想開火不想炒菜。但是為了家人的飲食健康著想，不能去外面吃，實在太不衛生了！今天小編給大家推...
2017-03-04 -
美味蜜餞——綜合果蔬幹
果蔬對現今人們的生活有什麼意義呢？這就要提到果蔬的特點了果蔬。果蔬的主要成分是人體所必需的一些維生素、無機鹽.生物酶及植物纖維，果蔬中蛋白質和脂肪的含量較少。這樣，果蔬對人們的健康就有了不同凡響...
2017-03-04 -
驚呆！傳說中的＇海牛奶＇就在我們身邊！
蠔豉，也稱“蠣幹”，一種海味，牡蠣（也稱蠔）肉的幹製品。是廣東一帶的漢族風味名菜，是廣東 人民春節必食的菜肴。牡蠣，別名蠣黃、海蠣子，是一種大眾化的海味食品，它的肉營養豐富，含 蛋白質45～57%...
2017-03-04 -
教大家如何輕鬆的做出美味燒烤
走過蘭州的大街小巷，時不時的會看見推車老闆迅速的翻烤著燒烤，撲鼻的香味蔓延至巷口。 燒烤(barbecue)，可能是人類最原始的烹調方式，是以燃料加熱和乾燥空氣，並把食物放置於熱幹空氣中一個比較...
2017-03-04 -
什麼時候喝純牛奶好？推薦三個黃金時間！
事實上，這樣喝純牛奶的方法不僅不能吸收到牛奶的營養，而且還可能引起腹瀉、腹脹甚至胃痛等疾病的發生。那麼什麼時候喝純牛奶好呢？ 什麼時候喝純牛奶好之第一個喝牛奶的黃金時間是早餐後 一天之計的早餐...
2017-03-04 -
冬季美味滋補，暖暖的人參雞湯~
人參是我國傳統中藥材中著名的一種植物,是很多人都非常喜愛的養生佳品，人參的食用方法很多，下面介紹一款適合冬季滋補的美味湯飲。 養身好喝的人參雞湯，方便簡單又營養！ 準備食材：人參1支，紅棗3顆...
2017-03-04 -
寒冬裡的一道美味--墨魚豬肚
每次去超市都會看到超市超大海報上寫著“大墨魚，驚爆價，79.9元每斤。”的確，墨魚79.9元一斤已經很便宜的了。 吃墨魚有健脾養胃的功效，尤其是小朋友吃了特別好。幸運的是，我家小寶貝們都很喜歡吃，我...
2017-03-04 -
美味娃娃魚的做法
宰殺娃娃魚的方法，也有將魚放在案板上用長釘釘住，再用刀剖腹；或將魚的喉管割斷再開腹。此三種殺法，以燙殺最好，因燙殺不放血，成菜的味道要比剖殺、宰殺更鮮美。2.宰殺後，要根據魚的大小用沸水燙出涎液、用...
2017-03-04 -
美味蒸丸子，健康約起來
中午吃了芹菜，新鮮的葉子硬是沒捨得扔，芹菜的葉子中營養素含量要高於它的莖部的，但是怎麼吃才能讓家人的味蕾開心才是重點，因為之前水焯涼拌口感不是很好，臨近晚飯時分，突發奇想，於是這份蒸素丸子自然而然...
2017-03-04 -
生活姐丨教您如何製作美味沙拉
沙拉是英語Salad的譯音，我國北方習慣譯作"沙拉"，上海譯作"沙拉"，廣東、香港則譯作"沙律"，主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。 水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子裡，澆...
2017-03-04 -
料藝三汁燜鍋，集美味與健康於一身的美食
隨著人們生活水準的提高提升,一波又一波的吃貨崛起，現在的美食,不僅要好吃、吃得飽、更要吃得有營養才入得了吃貨們的法眼。 三汁燜鍋——這個集美味與營養一身的美食 相傳三汁燜鍋，是創始人黃耕先生與...
2017-03-04 -
女人|本來就是一道美味！你值得被人細細的品味！
東方人的講究【民以食為天】。 養生之道，莫於先食。養食，是一門藝術，亦是一種體味。 它們有些來源於深山，有些來源於大海，即使再微不足道的實物，也許在其中傾注了的是愛與奉獻。 特殊食材的泡發與用...
2017-03-04 -
家常菜之美味寶典
由於招待物件不同，宴會在規格、場面、人數上都有很大的區別，但無論怎樣，宴會菜都是比較高檔的肴膳，家庭菜則是普通老百姓能買得到，吃得起的日常菜，葷則雞鴨魚肉，素則蘿蔔白菜。 大家熟知的中國偉人“周...
2017-03-04 -
用好調味料，禦寒美味可兼顧
吃肉肉不是為了長肉肉，而是讓自己營養均衡，補給能量。所以，表怕，想吃的時候就告訴自己：試衣服時想切掉的肉，冬天時候用來禦寒的，哈哈哈…… 想既能吃肉又可禦寒，趕緊照著下麵3道菜譜，開啟你的“啄肉...
2017-03-04 -
美味的黑橄欖小法棍 一招就學會
黑橄欖小法棍的做法 1. 在一個容器內篩入麵粉，徹底混合。 2. 另備小碗盛溫水，放入乾酵母，均勻攪拌溶解待用。 3. 將黑橄欖切碎。不用太碎，否則形象不夠粗樸哈哈。 4. 把酵母溶液倒入麵...
2017-03-04
