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資深瑜伽教練告訴你，如何選購瑜伽服
瑜伽是近幾年興起的室內運動，她以能塑造女性的形體、減肥、調節身心、修復勁椎疲勞等諸多優點而經久不衰。我國各大城市裡，越來越多的女性長期堅持練習瑜伽，也越來越多的女性即將要加入的瑜伽這項有益身心的運動...
2017-02-23 -
寶寶爬行有好處，寶寶爬家長千萬不要阻止
通常在5~6個月的時候，寶寶就開始為爬行做準備，會趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動身體打轉轉，漸漸地他會匍匐爬行。有些家長會因為地面肮或是怕掉下床，而阻止寶寶的爬行。殊不知，寶寶爬行是對他有很多益...
2017-02-22 -
在懷孕的時候到底該不該做瑜伽運動？
“ 孕期女性最關注的問題除了胎兒和母體的健康狀況以外，最關心的就是身材的恢復。在國內，有一個普遍的怪圈：只要懷孕的女性，一定、堅決不能運動!這樣真的對媽媽們和胎兒是有益的嗎?事實上，並非如此的絕對...
2017-02-21 -
原來寶寶趴著睡有這麼多好處，媽媽知道嗎
今天晚上本來已經被感冒折磨的不行不行的我計畫早早睡覺的。可是我們白天裡推著寶寶聚在一起曬太陽的寶寶會裡，有個媽媽給我做了個加急留言，著急的是不要不要的。 原來她家的寶寶還不到半歲，已經可以靈活...
2017-02-20 -
讓寶寶玩手工原來可以有這麼多的好處
現在社會競爭是非常激烈的，就連寶寶們都不例外，於是他們的日常安排都是滿滿的，原本屬於他們的快樂遊戲時間就變得非常的少了。其實這樣對他們的成長是非常不利的。但是手工製作帶來的效果確實不一樣的，它不僅可...
2017-02-20 -
寶寶的腳丫，寶媽多玩玩，好處可大！
相信不少寶媽都看到過，寶寶有時候會抬起雙腿，用小手抓自己的腳丫玩。這個動作真是萌翻不少人。其實這個動作不單單是萌這麼簡單！腳底按摩的好處大家都知道，人的腳底遍佈著各種神經，適當的刺激能對人體起到養...
2017-02-19 -
什麼是胎心？孕媽必知聽胎心有什麼好處？
胎兒在全身發育中，心臟是最早有功能的器官了。要明白胎心是可以直接反映胎兒的情況，簡單的說胎心就是胎兒的心跳。 懷孕後多久可以有胎心呢？ 其實在懷孕後四周裡，胎兒的心臟就開始跳動了，期初是比較緩...
2017-02-19 -
順產痛到難忍！但能給寶寶這麼多好處！
文/張東濤 (北京新世紀婦兒醫院婦產科副主任醫師) 今天中午幾位媽媽們聊天，分別講述順產有多痛，有的媽媽說疼到都不知道自己被側切了，有的媽媽說疼到如果手斷了都不會知道，可是為什麼這麼痛，媽媽們依...
2017-02-19 -
大受歡迎：產前產後瑜伽，新媽媽不可不知
瑜伽運動對於女性來說，堪稱為運動中的“王牌”，不管是哪一個年齡段的女人，都可以自信的選擇瑜伽。即使是孕期和坐月子，產前瑜伽和產後瑜伽對女人的身體也是非常有幫助的。 【產前瑜伽 】 產前瑜伽...
2017-02-18 -
經常給孩子做按摩，對寶寶好處很大
經常給孩子做按摩，不僅長個兒而且不愛生病。 捏脊 具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力...
2017-02-18 -
帶寶寶玩拼圖遊戲好處多多
拼圖遊戲是一種非常開發寶寶智力的遊戲，可以調節寶寶多重感官。 而且拼圖這種玩具的價格從十幾元到幾百元不等，幾乎每個家庭都能支付的起。 可以說拼圖遊戲是一款非常親民的寶寶智力開發工具。像小熊換衣服...
2017-02-17 -
寶寶自己吃飯還有這好處！媽媽別追著喂了
在寶寶1歲以前，給寶寶餵食幾乎就是每天的常態了，但這是必須的，因為寶寶個方便的能力都還沒有發育完全。但是在寶寶年滿1歲之後，就需要鍛煉寶寶自己進食的能力了。但是有些家長為了省事，依舊是自己喂寶寶吃...
2017-02-16 -
母乳餵養的好處這麼多？第3個最意外！
文/ 小育 育乎育兒 小育說 孩子出生以後吃什麼好呢？對這個問題無論以前和現在都毫無異議的看法是：母乳是最高級的營養品，母乳最好！聯合國兒童基金會和世界衛生組織要求所有出生後四個月內的嬰兒必須...
2017-02-16 -
豎抱的好處這麼多？看看你不知道的有幾個
文/ 小育 育乎育兒 豎著抱不會影響脊椎發育嗎？ 豎抱如果托好脖子和屁股，並不會影響寶寶的脊椎發育。同理，新生兒也可以用合適月齡的背帶、背巾等實現豎抱。 *推薦：單肩嬰兒背帶，讓寶寶保存...
2017-02-16 -
小孩子多吃點水果是有好處的，媽咪要知道
小朋友長時間看電腦看電視或者看書，眼睛都會乾澀，是因為眼睛視網膜有一種感光物質視紫素，是由維生素A與視蛋白結合而成的。而電腦螢幕的光波會損傷眼睛裡的視紫素。 時間長了，眼睛就會有疲勞感，眼屎增加、...
2017-02-16 -
順產痛到難以形容，卻對寶貝有這麼多好處
文/張東濤 (北京新世紀婦兒醫院婦產科副主任醫師) 今天中午幾位媽媽們聊天，分別講述順產有多痛，有的媽媽說疼到都不知道自己被側切了，有的媽媽說疼到如果手斷了都不會知道，可是為什麼這麼痛，媽媽們依...
2017-02-15 -
寶寶使用坐便器原來有這麼多的好處
小孩坐便器有用嗎？什麼是小孩坐便器？坐便器的作用一是為了訓練寶寶自己上廁所，第二個也是為了寶寶的如廁舒服和安全。寶寶到了八個月以後，就應該要訓練他自己上廁所了，不然以後去幼稚園還不會上廁所，相當麻煩...
2017-02-15 -
早教的好處這麼多，這幾點媽媽們應該知道
現在很多的家庭都會對寶貝進行早教教育，那麼寶貝進行早教教育到底有哪些好處呢?恐怕還有很多人感到迷茫，今天小編就來為大家羅列幾點早教的好處，一起來看看吧！ 1.可以提高人的學習起點。對於處在幼兒...
2017-02-15 -
恰到好處的薄，6款玩遊戲暢爽筆記型電腦
馬上又到了即將開學的階段，每年這個時候也是選購電腦的季節，商家也會相應推出折扣優惠活動，所以此時購買電腦還是蠻實惠的。考慮到大部分學生選購筆記型電腦是因為其便攜性，因此，筆記型電腦若不厚且重量適中...
2017-02-13 -
戒煙之後有益健康，還有這樣的好處
我們的身邊有很多的朋友都會抽煙，走在路上也會發現有人叼著煙邊走邊抽，使得我們不抽煙的人也生活在被煙味包圍的環境中。抽煙，不僅損傷自身健康，還會對身邊的人健康造成損傷。我家先生也抽煙，看他在陽臺上吞...
2017-02-17
