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牛蒡茶的好處多多，親們知嗎？
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的天然茶品。可與人參媲美，有“東洋參”的美譽。 明朝李時珍稱其“剪苗淘為蔬，取根煮，曝為脯，雲其益人”， 《本草綱目》中詳載：牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經脈、除...
2017-03-04 -
冬天吃柚子竟有這麼多好處，看完發現自己根本不會吃柚子！
本文導讀：柚子是我們平時最愛吃的水果之一，它不僅水分多，而且營養豐富，吃柚子能夠有效的去腸胃惡氣，還能夠止咳化痰，柚子皮還能起到美容的功效，下面就跟大家介紹冬季吃柚子的幾大好處吧。冬天吃柚子竟有這...
2017-03-04 -
冬季多吃油，對身體有好處!
冬季多吃油，對身體有好處，植物油推薦：小麥胚芽油。 小麥胚芽油是以小麥芽為原料制取的一種穀物胚芽油，它集中了小麥的營養精華，富含維生素E、亞油酸、亞麻酸、甘八碳醇及多種生理活性組分，是寶貴的...
2017-03-04 -
蜂蜜的好處你知道多少
蜂蜜是蜜蜂採集植物的花粉，分泌物或蜜露，與自身分泌物混合後，經充分釀造而成的天然甜物質。很多人都知道蜂蜜常吃對身體有好處，但具體對身體有什麼好處，很多人都不清楚。 棗花蜜 棗花蜜呈琥珀色、深色，...
2017-03-04 -
女人喝紅酒的好處和最佳時間
對女士來說，紅葡萄酒還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放...
2017-03-04 -
常吃五穀的好處多
一、五穀雜糧能預防疾病的產生 五穀雜糧中的維生素C，可緩和疲勞症狀、預防感冒、下肢酸痛等疾病；鐵則能預防胃潰瘍與食欲不振；鉀也可以避免肌肉麻痹、鬱悶不安與全身無力等；而銅、鋅等微量元素具有改善精神...
2017-03-04 -
桑葉對糖尿病人的好處非常多
小時候養蠶，我們都會去野外摘一些桑葉給蠶食用，蠶吃了桑葉會變得一天比一天大，現在也有很多人吃桑葉來保健，那麼桑葉能吃嗎？桑葉有什麼樣的作用呢？桑葉該怎麼吃呢？下面我們一起來看看吧！ 糖尿病人能吃...
2017-03-04 -
喝藍莓飲品的好處
藍莓果汁(鮮榨的) 藍莓學名越桔，屬於杜鵑花科越桔屬植物。由於果實呈藍色，原產和主產於美國而俗稱美國藍莓。 藍莓果實平均重0.5-2.5克，最大重5克，果實色澤美麗、悅目、藍色並披一層白色果粉，...
2017-03-04 -
中醫解析大麥茶，好處何其多！
喝大麥茶的好處有哪些 ? 想必大家都知道喝茶是一種非常好的養生保健的方法，而現在流行的茶葉有很多種，大麥茶就是其中比較受歡迎的一種，那喝大麥茶都有哪些好處呢? 下面小編來給大家講講喝大麥茶的好處，...
2017-03-04 -
橘子皮泡水好處這麼多，你怎麼不喝？
橘子皮泡水會有哪些功效呢?很多水果都可以通過泡水的飲用，這樣會具有很多意想不到的功效，橘子皮就是其中之一。今天，想要為大家介紹的就是橘子皮泡水的好處，一起瞭解瞭解吧。 一、橘子皮泡水的功效 1...
2017-03-04 -
有機雜糧的好處知多少？
有機粗糧與精糧的對抗 古時候，人們食用的主食大多是粗糧。伴隨著食品加工工業的發達，原始的穀類已經面目全非。大都被“抽筋扒皮”加工成精製麵粉，用來製作更易入口的饅頭、麵包、蛋糕。即便是我們常說的粗糧...
2017-03-04 -
經期喝紅棗薑茶對痛經有好處嗎？
女性的子宮其實是很需要被呵護的，平時我們所說的痛經，就是因為子宮受了涼，從而導致身體內部的氣血不通，所以就會有小腹疼痛的感覺。對於現代的女性而言，大多數都會有痛經的症狀，而這種痛楚經常讓我們難以忍...
2017-03-04 -
喝青汁有什麼好處?
生活水準的提高，使人們對飲食有了更高的要求，特別是喝的飲料、飲品等要注重健康養生。那麼喝青汁有什麼好處?青汁有哪些功效與作用? 喝青汁有什麼好處 目前許多日本企業流行以甘藍、日本綠茶、明日葉、...
2017-03-04 -
吃燕麥有哪些好處？
燕麥在《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子，是一種低糖、高營養、高能食品。在《救荒本草》中，燕麥的吃法也是多種，煎湯服，或"舂去皮作面蒸食及作餅食"，這就講了燕麥的三種主要吃法。而出自《救荒本草》...
2017-03-04 -
吃水果乾還有這些你不知道的好處！
最近有個傳說，吃醋泡葡萄乾能夠減肥。朋友問我，葡萄乾糖分那麼大，真的值得吃麼？又甜又酸的，不會把胃吃壞麼？這事兒就不一定了，效果因人而異，我說。不過，醋和葡萄乾，本身都是很好的東西，它們組合在一起...
2017-03-04 -
論男人吃西洋參的好處！
西洋參壯陽，西洋參是人們都聽說過的一種滋補性中藥材，它是人參的一種，那麼大家對西洋參的功效瞭解嗎？ 對於男性來說西洋參能不能壯陽，今天小玉就專門為大家說說這個問題，在告訴大家西洋參能不能壯陽的同...
2017-03-04 -
植物油對人的身體竟然有這樣大的好處
植物油，顧名思義來自於植物的果實、種子、胚芽等，如花生油、大豆油、菜籽油、棕櫚油、蓖麻油等。它是由脂肪酸和甘油化合而成的化合物，廣泛存在於自然界中。其主要成分是直鏈高級脂肪酸和甘油生成的酯，脂肪酸...
2017-03-04 -
蘋果的驚人好處，你吃到了嗎？
蘋果是我們生活當中非常熟悉也必不可少的水果之一，有人說一天一個蘋果，疾病就會遠離我，的確如此，蘋果對我們的健康是非常有好處的，所以我們要經常食用一些蘋果。 首先蘋果味道香甜可口，是每個年齡階段...
2017-03-04 -
吃粗糧的7個好處，你需要知道
實踐證實，多吃一些粗糧（指含植物纖維多的食物），對身體大有好處，人們常說的“粗茶淡飯”有利於健康，就是這個道理。但粗糧到底是什麼？粗糧是相對于我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米...
2017-03-04 -
喝茶對抽煙者的好處！請轉發給您身邊抽煙的朋友
目前全世界每10秒鐘就有1人死於吸煙所引起的疾病，每年全世界至少有315萬人因吸煙而喪生，而且這個數字還在增加；而中國吸煙人數已高達3億多，每年消耗香煙1萬5幹多億支，占全世界消耗總量的30％以上...
2017-03-04
