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生理期前後吃它們！讓你告別痛經！
一到生理期，很多姐妹都會肚子不舒服，甚至會痛的死去活來的，以至於發誓下輩子再也不做女人了~那麼痛經到底吃什麼好呢？也許有人會想到吃止痛藥，但是我們知道止痛藥只是消除疼痛，卻無法達到治療的作用，並且長...
2016-07-11 -
女性生理期十大禁忌，看看你中了多少條 ！
生理期是女性的特殊時期，它也稱月經期，在這幾天女性會排出一定的血量，身體氣血相對虛弱，抵抗力較差，如不注意經期調護，便會引起月經病或其他婦科疾病。但是很多年輕女生，感覺年輕身體好，或者經期保健知...
2016-06-30 -
生理期讓無數人痛苦，而我卻利用它來變美
每個月總有那麼幾天，身體也補好了，皮膚也不好了，脾氣也不好了，感覺整個人都不好了……其實，這只是感覺而已！只要你想，生理期照樣可以讓自己美美的！1）注意身體月經開始的時候，體內荷爾蒙開始發生變化，從...
2016-06-29 -
正常生理現象，很可能因媽媽的無知變的成了疾病
基本上一半的寶寶在出生後都會出現黃疸的現象，早產兒比例更高，黃疸其實就是寶寶在出生2—3天開始皮膚顏色有點變黃的現象。黃疸其實並不可怕，重要的是媽媽常常做錯一件事。如何區分生理性黃疸和病理性黃疸 ...
2016-06-23 -
警示！別小瞧了寶寶的“生理性貧血”！
好多吃母乳的寶寶在出生後3個月體檢時會被發現貧血，媽媽們就鬱悶了：都說母乳營養最全面，怎麼純母乳餵養的寶寶還會貧血呢？媽媽不知道，寶寶有種貧血叫“生理性貧血”，雖說是嬰幼兒期比較常見的現象，但長期貧...
2016-06-22 -
生理期的妹紙，你得注意肌膚5大問題
生理期是肌膚的動盪時期，由於內分泌的問題，各大肌膚問題都出現了，生理期的那幾天，忽然就覺得皮膚變得粗糙暗沉，整個人都感覺不好了，本來美美的變得都不能出門見朋友了。小編就來教教你生理期5大肌膚問題的解...
2016-06-21 -
生理期這樣護理效果好又健康，效果還翻倍
相信大部分妹子，平時再生龍活虎的，碰上生理期的那陣子也都變得歇菜起來，不但身體的疼痛煩惱以外，就連肌膚都變得十分不好，更種問題肌找上門來，導致我們的心情是一down再down，其實那是你們不知道，原...
2016-06-12 -
女性生理期時需注意，這些護膚品一定要慎用！
對於妹子們來說，每個月總有那麼幾天不高興。大姨媽可真是個討厭的東西，不來的時候讓人擔心，來的時候吧心情就不爽，這裡面的痛楚或許只有MM們自己知道了。每當這個時候妹子們的抵抗力就變得極其低下，體溫下降...
2016-06-13 -
震驚！改善面部暗黃最佳時期竟是生理期前後！
都說上帝給我們關上一扇門的同時會給我們打開一扇窗，當然不是讓我們跳下去，而是給我們另一方面的補償，就像我們妹子們每個月都會有七天讓人苦惱的生理期，但是生理期卻是我們進行護膚的黃金時期，尤其是針對面部...
2016-06-05 -
什麼時候豐胸最有效？生理期豐胸、燃脂事半功倍
對於女人來說，生理期是最痛苦的時期，飲食得注意，不通劇烈運動，睡覺不踏實，真的有分分鐘想投胎做男人的衝動。其實，只要好好利用生理期，你夢寐以求的身材很快就能實現。 （什麼時候豐胸最有效？生理期豐...
2016-06-07 -
生理期為什麼會有血塊？四大原因告訴妳！
生理期是每個MM們都非常難熬的一個階段，更糾結的是有些MM在生理期會碰到有血塊的情況，這是什麼節奏？那今天就一起來看看，到底是什麼原因可能造成這種情況的產生？ 【生理期出現血塊是為何？】原因一：月...
2016-05-30 -
跟著生理期調整運動，減肥效果加倍
女性減肥除了跟飲食、運動有關，身體裡的荷爾蒙也會影響效果。根據生理期可將一個月分成四周，分別是瘦身停滯期、瘦身高峰期、瘦身平快期、瘦身慢行期，依據時間不同，制定不同的減重計畫，專家說效果可會加倍喔！...
2016-05-28 -
生理期做運動竟然有如此奇效，大部分人不知道
如果說世上跟我最親的人，那就是我的“大姨媽”。因為它每個月都會來看我，而且一住就是七天。這七天它會告訴我怎麼做一個“聽話”的女孩，姨媽在的時候它不會讓我碰涼水、注意保暖、不能喝冷飲、多注意休息還不讓...
2016-05-18 -
生理期美膚計畫：讓你擁抱美麗，告別憂愁！
生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，要想肌膚美麗動人，那就不妨把握好生理週期，並遵循生理週期的規律來對肌膚進行養護哦！那下面就一起來看看，到底在生理期我們應該如何來做好美膚計畫呢？ 【生理期美膚計畫大...
2016-05-18 -
原來生理期躺著瘦的原因竟然是“它”
今天有人問小編一個很特別的問題，說是生理期來了，但是還是要減肥怎麼辦？今天小編可謂是埋頭苦想了一天啊，其實女生生理期其實是很麻煩的一件事，這個期間必須要照顧好自己，不可以馬虎，冷熱不能吃的話，其實你...
2017-05-27 -
女生如何愛護自己的生理期？
青春期以後，女生便有了這位每月固定到訪的朋友，但常常也伴隨著不適。很多女生除了月經紊亂以外，還會有潮熱盜汗、煩躁不安、多疑多慮、乏力疲勞等情況，這正是卵巢衰老，不能分泌足夠的雌激素所造成的一系列問題...
2017-05-23 -
生理期這樣吃，7天瘦6斤！
女生最煩惱的事情莫過於生理期會痛經，哪哪都不舒服。既不能吃冷的也不能吃辣的，嚴重的甚至不能吃甜的食物，因為會增加出血量。所以她們就隨便吃或者乾脆不吃，但是並沒有瘦下來。那麼，生理期的女生該吃什麼呢？...
2017-05-20 -
三招讓你遠離生理期不適，遠離痛經痛苦
女人自古以來就是十分高貴的物種，她們高貴、漂亮。但也有讓她們很煩惱的事情，每到生理期的時候，身體就開始不舒服，胸部脹痛、身體浮腫、痛經等，折磨的妹子們死去活來，真心是難受的不要不要的。怎麼才能緩解經...
2017-05-14 -
女人生理期間這樣吃，緩解痛經還能減肥！
女生的生理期來潮的時候不是弄的自己是心煩意亂就是食欲不振，反正就是整個身體不舒服不舒服不舒服！！！大多數女性來經期間的前三天總是腹痛難忍，恨不得直接就把子宮給切除掉，這樣就不用每個月都忍受每個月的腹...
2017-05-06 -
產後須知，新生兒期特殊的生理現象！
父母需要瞭解一些新生兒期會出現的特殊生理現象，一旦你的寶寶出現了這些狀況，不至於驚慌失措。生理性體重下降：寶寶出生後的前幾天體重可能沒有增加，反而有所下降，這就是生理性體重下降。這是由於寶寶出生後吃...
2017-05-05
