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千百年的食療偏方, 緩解痛經，治療感冒
薑既可作菜肴的調料，又可入藥，用途非常廣泛。正因為薑有平穩而有效的作用，古代的醫學家把它配入很多的治病方劑裡，其中大多為湯劑。 《本草綱目》中記載：“生薑發表散寒，溫胃止嘔，消痰行水，解毒之功，治風...
2017-04-27 -
經期痛心情鬱悶？吃它們讓你告別痛經！
女人每月總有那麼幾天心情會變得鬱悶、煩躁，有的女生甚至在大姨媽到訪的時候會痛到不能下床。經期中如果在10個會痛經的人群裡，其中有9個人都是體寒引起的，體寒又分為兩種：一種是母體轉移，也就是母親在生育...
2016-08-27 -
經期常吃這些食物，緩解痛經還排毒
對於各位女性寶寶們，每個月總有那麼幾天脾氣變得暴躁，沉悶，有時別人不經意的一句話，就能輕鬆的挑起你的怒火，本來你是一個很冷靜的人，在那幾天你也會變得不冷靜。各位女性小夥伴們是否還有這樣的煩惱，在經期...
2016-08-26 -
經期這3種食物痛經更嚴重？我就要經期無憂！
話說女生真是一種神奇的生物，每個月都要經歷一次大出血，還能夠常年屹立不倒，真是自己都佩服自己。大姨媽常常讓許多妹紙痛不欲生，不僅容易痛經、爆痘、焦躁易怒，更是敏感的不要不要的，痛點和壞情緒像埋在地下...
2016-08-26 -
如何擊敗痛經大魔王？女生多學學
相信很多女生都會面臨的一個大問題就是每月姨媽的造訪，每次都是疼得死去活來，恨不得自己從娘胎出來就是一個男人，其實姨媽來時是可以預防疼痛的哦，而且姨媽造訪出現的一系列尷尬也是可以輕鬆解決的，只有好好的...
2016-08-25 -
六種暖宮食物，徹底告別痛經，經期更輕鬆！
痛經是很多妹子都會遇到的事情，痛起來真是什麼辦法都沒有，簡直是要死要活的。都說痛經都用暖水袋捂住肚子，那是因為要溫暖溫暖子宮，讓經血順利排出，那樣子痛經就會減緩了。但是暖水袋只是一小段時間緩解，如果...
2016-08-17 -
痛經時千萬別吃這些食物，不然痛上加痛！
很多女人必須經歷的極大疼痛之一——痛經！每個月一次的痛苦，痛得讓女人臉色發白髮青。但比痛經更可怕的是，因為不瞭解，吃了一些讓自己痛上加痛的食物！我們一起來看看有哪些。 1、生冷寒涼食品寒涼生冷的食...
2016-08-17 -
乾貨！痛經不管危害大，調理要從根源做起！
相信很多MM跟小編一樣都有痛經困擾，每次大姨媽來臨的前幾天都痛的生活不想自理，根本不想上班~感覺身體被掏空！很多MM永遠在跟痛經作鬥爭，以為忍忍就過去了，但是她們不知道的是，如果宮寒特別嚴重，就會出...
2016-08-18 -
經期減肥，一招瘦身緩痛經
都說經期的女人不好惹。月經期間，女人容易感到疲勞，食欲欠佳。身體也受到了一定的影響，情緒容易波動，煩躁等狀況。所以在每個月重要的幾天裡，除了注意飲食營養補充外，還要懂得調節自己的情緒。 在月經...
2016-08-18 -
女生痛經時別只說“多喝熱水”了，把這個轉給她
不少女性在“大姨媽”來的那幾天會出現腰痛。這是因為，月經期間女性體內激素的特殊變化會令骨盆略微擴張，維繫骨盆的韌帶變得鬆弛，給肌肉、肌腱以及關節增加負擔，從而導致腰痛。《生命時報》根據日本東京醫科齒...
2016-08-18 -
寧夏都出“痛經假”了，你還在帶著劇痛工作？
近日，寧夏將要出臺《自治區女職工勞動保護辦法》，就女職工勞動保護的政府職責、用人單位義務等方面給予強化，對女職工予以“經期、孕期、產期、哺乳期、更年期”五期勞動保護，對違反此辦法的法律責任予以明...
2016-08-18 -
揪出痛經背後隱藏的四種疾病
出現痛經，很多女性認為是小問題，忍一忍就好，實在不行就喝點“紅糖水”等食療補一補，其實，專家表示，很多時候女性痛經是由於不健康的體質和背後“隱藏”的婦科疾病相關，如果不重視，很有可能導致對身體造成更...
2016-08-16 -
想要徹底解決痛經，多吃這些暖宮食物！
有一種痛叫做“大姨媽痛”，妹子們會性情狂躁，痛得大喊殺人。有位女網友說，肚子裡面就好像安裝了一台絞肉機，不停地絞痛！想想真是太恐怖了！其實痛經大都是因為宮寒造成的，妹子們想要徹底和痛經說拜拜，那就需...
2016-08-12 -
誰說痛經得忍著？那是因為沒吃過這些暖宮食品
雖說痛經不是病，但痛起來真是要人命，每次來完例假都有種重獲新生的感覺。但是很多妹紙痛經還是選擇“忍忍就過去了”的態度，實在不行就吃幾顆止痛片，緩一時之痛。但是你知道嗎？痛經雖說不是病，但也是間接反應...
2016-08-13 -
女人經期多吃它，清理血塊不痛經，讓月經順到底
俗話說女人是水做的，可見女人的身體是多麼脆弱，在月經來的時候女人的身體就更加脆弱。因為月經來的時候，如果體內氣血不通、汙血（毒素）堆積，就會讓造成痛經（撕心裂肺的痛，真的是讓人痛不欲生），情緒煩躁（...
2016-07-09 -
女生為啥會痛經，怎麼緩解？
每個女生都有一個名叫「大姨媽」的好朋友，如果不是已經更年期絕經，或者踩了上帝的腳印，那它每個月都得準時來看你。於是你為期一個周的災難就要開始，對於吃貨來說，不吃生冷辛辣伐嗨森，對於愛出去浪的女生，姨...
2016-07-18 -
總痛經？可以吃這五類食物！
腹脹、焦慮、胸部腫脹、頭痛、易怒、四肢水腫……痛經的苦，很多女性都經歷過。臺灣臺北慈濟醫院營養師蘇妍臣表示，除了遺傳、荷爾蒙失調、受涼等因素外，某些營養素的缺乏也可能引起痛經，有痛經困擾的朋友可以...
2017-05-02 -
女人多吃這8種食物，遠離月經失調和痛經
期盼已久的假期就這麼的結束了，不知道大家玩的開心嗎？小編本也計畫著去海邊玩的，可奈何“大姨媽”造訪，計畫只能就此擱置，說來也是遺憾，真是變化趕不上計畫。“大姨媽”總能讓所有的女性又敬又愛，它來的時候...
2017-05-02 -
生理期前後吃它們！讓你告別痛經！
一到生理期，很多姐妹都會肚子不舒服，甚至會痛的死去活來的，以至於發誓下輩子再也不做女人了~那麼痛經到底吃什麼好呢？也許有人會想到吃止痛藥，但是我們知道止痛藥只是消除疼痛，卻無法達到治療的作用，並且長...
2016-07-11 -
經期吃它，跟痛經和手腳冰冷說拜拜啦
然而你只知其一，卻不知女孩子經期排毒排汙血對其身體健康有很大的幫助，是女性養生必須重視的階段。為了女性更好的巧妙利用經期排毒排汙，小編特意收集幾款有助於經期徹底排汙血的食物，妹子們抓緊來學習奧！...
2016-07-01
