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春季瘦身湯，讓你丟肉不丟味
喝湯也能瘦身？不要驚訝，確有其事，曾經非常熱門的飲食減肥方法“七日瘦身湯”，又稱“巫婆湯”、“曲線茶”，即連續七天以喝減肥蔬菜湯為主，搭配水果等進行半斷食減肥，讓身體排出毒素、分解脂肪，達到快速減肥...
2017-03-01 -
節後胖三斤？來點瘦身減肥餐！
正所謂每逢佳節胖三斤，想必有很多人和小編一樣沒有逃脫這個魔咒。過年放假，每天睡到自然醒，爸爸媽媽做的美味飯菜，和家裡堆積如山的零食，在家最主要的任務就是吃吃吃，等到年後，才發現小肚腩已經不知不覺長出...
2017-03-01 -
廚房大瘦身，你不知道的廚房收納秘密！
廚房也是一個家庭的重地，每天要進行清洗和炒菜工作，因為有大量的碗碟，還有各種調味品，狹小的空間很容易造成廚房的擁擠不堪和雜亂，所以需要掌握一些廚房收納本事才能增加廚房空間，沒有擁擠問題。 ▼料...
2017-02-28 -
瘦身穿衣法，胖紙也能瘦起來
節日過後，做完一個幸福的吃貨後，姑娘們開始對滿身的肉肉苦大仇深了，每逢佳節胖幾斤的魔咒總是難解決，羡慕潮人時髦凹造型！下面幾種瘦身穿衣法，可是會讓菇涼們立馬瘦起來！ 1.同色搭配顯瘦又高級 現...
2017-02-27 -
用修容棒瘦臉常見，還能自然瘦身見過嗎？
修容這項美妝工序，說實話不是很日常，但是一些必要場合還是非有不可的！很多妹子都不是很擅長此道，所以小喵有教會大家修容棒的極致用法！ 瘦臉 修容產品是用來修飾臉型的，這不用多說了，完全對稱的精緻...
2017-02-26 -
減肥瘦身作戰圖，健康飲食助減肥
近日，有網友遇到了謝霆鋒和王菲二人，當然，二人並不是在活動現場，而是在香港機場，在私下的場合上，兩人可是給我們撒了一波狗糧。在照片中，我們可以看到謝霆鋒摟著王菲的胳膊，雙目對視真是看不盡萬種風情。...
2017-02-26 -
瘦身也要有技巧，輕鬆擁有好身材
近日，精緻美女景甜為我們帶來一項福利，發佈了景甜素顏教洗臉視頻，景甜在視頻中熱情的向粉絲們分享了幾個潔面小秘方。當天的景甜身穿一身家居款T恤，看來應該是剛起床沒多久，頭戴貓耳朵發帶的她看起來可是清...
2017-02-25 -
瘦身食品怎麼吃？什麼時候吃？
過年過節的大家忙著應酬朋友，孝順長輩的，太多豐富的菜肴都吃不過來。平時痛苦吃一頓沒一頓的減肥，過了一個節，一吃回到了解放前，肚子上的肉又多了一圈，臉上的輪廓又圓了一圈。假期結束都好久了。你還要繼續任...
2017-02-24 -
八款瘦身零食，拜拜肉的剋星
漂亮的臉蛋可以為女人增添可愛，苗條多姿的身材可以為女人帶來迷人的魅力，想要臉蛋變得俏麗好看，只要學會一門化妝技巧就行了，可是想要讓身材變得苗條動人可以不是一件容易的事情，因為女人的身材是日積月累的結...
2017-02-24 -
解答!如何巧妙搭配保持纖瘦身材?
俗語言:三分靠練，七分靠吃！足以見得吃在保持身材中的地位比運動更高！所以多練不如管住嘴，想必可以取得事半功倍的效果哦。所以我們也經常看見很多人苦練卻也減不了肚子上的贅肉。那原因可能就出在飲食方面了...
2017-02-23 -
輕鬆又不累的瘦身小方法，你學會了沒
生活中有很多容易逝去的美好，比如年華和容顏，如果女人不注意保持身材，那麼曾經的苗條纖瘦，也將要離你而去，除了時間鬼斧神工的造化，也離不開貪吃的功勞。大多數身材肥胖的妹子都是吃出來的，美食多享受，好吃...
2017-02-23 -
五大豆類怎麼吃，吃對才瘦身哦！
在我們減肥期間，能夠保證蛋白質的補充，是關係到身體健康的重要問題，而既能補充蛋白質又能健康瘦身的食物有哪些？當然就是會想到的！五大豆類啦，五大豆豆分別是什麼呢？下面就讓小編給大家推薦一下吧！ 1....
2017-02-23 -
經期別喝三種飲品！多吃六種食物排毒瘦身
月經期是女性朋友的特殊時期之一，在月經期間或者是月經來臨前的幾天飲食方面是特別要注意的，因為一旦吃錯食物就會造成痛經或者經血排不乾淨，容易造成衰老。那麼經期除了冰冷的食物還有哪些是不能吃的呢？ ...
2017-02-23 -
一周的瘦身食譜都在這，好吃又健康
上期分享了三天的瘦身食譜，不知道對你們有沒有吸引力呢！ 小編勵志要為你們整理出一周的瘦身食譜，不要感謝我，拿去吃！ 第四天早餐：牛奶水果燕麥&羅馬生菜沙拉 食材：燕麥50g / 草莓 / 牛...
2017-02-24 -
春季瘦身食譜，3日減肥食譜閃電瘦下來
很多的妹子是不是和yomi一樣每次說要減肥，都是信心滿滿的但是一看到自己喜歡吃的東西的時候，隨時隨地減肥這事兒都可以暫停，吃歸吃但是小編還是要給大家畫一畫重點，水果蔬菜富含維生素和食物纖維，可以促進...
2017-02-22 -
女神們的瘦身大法，絕對不虐！
又到了再不減肥就馬上要徒傷悲的季節了。說起減肥，許多人都會說，大道理都懂，不就是“管住嘴，邁開腿”嘛！重點是，操作起來實在太難。坦白說，小編也一直是一個在減肥道路上意志不堅定的吃貨＋懶蟲（相信許多人...
2017-02-23 -
坐墊也瘦身 輕便過秋冬
一過國慶，氣溫就越來越低，不少車主要開始考慮為愛車換身秋冬裝了吧。俗話說，"好馬配好鞍"，冬季汽車選用保暖型的汽車坐墊是必不可少的。 說到保暖型坐墊，大家腦裡浮現的基本都是這種厚重的毛絨坐墊吧。...
2017-03-04 -
沒那麼簡單，瘦身疑問解答
愛美之心，人皆有之，身材勻稱苗條是最理想的狀態，可無奈總有一些人一不小心成為了小胖墩，於是就加入了減肥大軍，可以無論自己如何努力也不見瘦身，到底是因為什麼呢？ 一、為啥不吃飯能瘦點，一吃就胖？ ...
2017-03-04 -
輕鬆過苦夏，養生瘦身兩不誤!
1、萵筍 萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食料。 2、草菇 草菇蛋白質中，人體八種必需氨基酸齊全、含量高，占氨基酸總量的38.2%，可抑制癌細胞生...
2017-03-04 -
10式減肥瑜伽動作，教你加倍燃脂，完美瘦身！
“瑜伽”（英文：Yoga）這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人...
2017-03-04
