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徒步登山五大忌你知道幾個？
去戶外徒步和登山，是為了追求自由~但是過分的“自由”，則會傷害到自己的身體。今天，介紹戶外五大忌，以後不要在犯了哦~忌用體溫烘衣如果你穿了一件速幹衣，一切都還好說，要是你穿著棉質T恤，被汗浸濕之後非...
2017-02-04 -
登山常識！基本戶外裝備及著裝建議！
一隻背包背負舒適而耐用的背囊是必不可少的，它將盛載你的"野外之家"一個睡袋帶給你溫暖和舒適；繩子一根直徑不少於8mm的尼龍繩，關鍵時刻能救你；幾件必須攜帶物品：雨具雨衣褲或斗篷式雨衣為佳水壺最好是保...
2017-01-22 -
登山常用術語和名詞解釋！看你知多少！
阿爾卑斯式登山：一種不依賴他人，完全或主要靠登山者自身力量從事攀登各種山峰的登山活動。因系阿爾卑斯山區登山運動的早期活動形式，故名。二十世紀二十年代後逐漸為金字塔形兵站式登山所取代。七十年代以來逐漸...
2017-01-22 -
戶外知識丨登山安全常識
登山是人們在日常空閒時候比較喜歡的一項活動，是受廣大朋友青睞的戶外運動，它可以釋放生活中的壓力，增強我們的身體素質，還可以讓我們親近大自然，體會不一樣的美麗，起到一定修身養性的作用。 但是登山存在...
2017-01-25 -
登山技巧|進階版行進秘笈！
行萬里路，爬萬里山，賞萬種景，識萬種人。用腳步去丈量自然，用鏡頭去記錄生活，用心靈去體驗旅行，用開心去陪伴快樂。”行進秘笈第一招走上坡路，儘量讓腳後跟吃勁，腳後跟自然就在人的重心上，於是身體的重量就...
2017-01-22 -
登山 | 登山運動中的耐力訓練
“登山是一門藝術，是一門在攀登中以最高謹慎面對最大危險的藝術。藝術在此意味著知行合一。你不會永遠站在頂峰，你總要下撤。重點是，登高臨下知低處之險，而身居低處則無法明察高處。在攀登時，你會密切關注沿途...
2017-01-25 -
帶寶寶去登山 應該準備些什麼
每到週末和節假日，很多爸媽就開始發愁帶寶寶去哪兒、玩什麼。秋天是登山的黃金季節，置身其中，才能真實地感受到秋日登高遠眺的豪邁！帶寶寶去戶外爬山，是塑造“堅毅”性格的重要手段，培養寶寶乾淨俐落的行事作...
2016-09-02 -
登山愛好者冬季登山的六大裝備
小編是一名登山愛好者，自然少不了在當下這個比較冷的冬季去夥同自己的小夥伴們進行一下登山運動咯。登山過程中，一定得使用一些專用的裝備。只有備齊這些裝備，才能保證登山活動的順利進行哦。登山運動本就是個體...
2016-11-22 -
登山徒步旅遊都能用的登山包
小編酷愛戶外登山運動，在登山的過程中會攜帶比較多的裝備，這個時候就會用到登山包。登山包是攜帶各種登山旅行物品的重要裝備，一個好的背包就好像我們戶外運動愛好者的一個好夥伴，陪伴我們走過非常多的旅途。登...
2016-11-10 -
擁有登山鞋 徒步登山如履平地
小編熱愛徒步和登山運動，因為在這個過程中可以讓我擁有更多的健康以及快樂的體驗。越野行走、登山已經成為一項風靡全球的時尚戶外健身運動。在出去登山或者徒步的過程中，需要選擇一雙好的鞋子來輔助，當下這個季...
2016-11-01 -
登山愛好者都喜歡的初冬登山裝備
小編以前身體不好，後來經常跟著一位長輩登山，身體就慢慢變好了。每週去登山一次，遠離城市的喧器，呼吸大自然的新鮮空氣也是不錯的選擇，有益於身心健康。您還記得上次登山是什麼時間嗎？ 小編今天就介紹幾...
2016-10-20 -
春季防滑耐磨登山鞋，這幾款就不錯！
小編住的地方從周日就開始下雨了，今天才放晴。眾所周知，雨後初晴的空氣是最清新的了，那麼在這時候出去遊玩是再好不過了。所以小編準備約幾個小夥伴一起去親近親近大自然，和它多一些接觸，也去爬爬山。 我們...
2017-03-10 -
結實耐用多功能登山包，這幾款就不錯
小編從小就有一個夢想，那就是能夠走遍中國的大江南北，最好還能夠出國遊玩，因為想要好好看看這個世界。但是，因為時間的原因，到處走的夢想已經破滅了。所以小編就把時間花在了居住處周圍的各個景點上，好好欣賞...
2017-03-03 -
超實用裝備，讓春季登山更簡單
又到了鳥語花香的季節，爬山是不少年輕人甚至中老年人都愛做的事情。偶爾遠離城市的喧器，呼吸大自然的新鮮，感悟大自然的美好，是一個非常不錯的選擇。登山既能強身，還可讓心情愉悅。 在登山的過程中，需要使...
2017-02-27 -
冬季休閒登山的幾款優質裝備
小編喜歡和小夥伴們抽空就去登山一下，既鍛煉了身體，又交流了感情。進入森林，行走在山間小道，可能靜思養神，全身沐浴森林的精氣，洗淨城市塵囂，讓人心曠神怡。在說到登山對身體的好處，在小編看來，它可以提高...
2016-12-25 -
約上好友一起去挑戰自我，登山運動吧！
從一定程度上來說，攀岩是登山者能力的象徵。攀岩一般採用步行，但要真正爬陡坡，登險峻的岩壁，就不是僅憑基本的步行法可以做到的。攀岩對於喜愛登山的人來說是一種無比榮耀的事，因為可以享受來自別的登山者的讚...
2017-03-18 -
在家太悶？去登山換換心情吧！
天氣越來越暖和，如果你還是天天悶在家裡，這樣真是受夠了，會把人都會憋壞的嗚嗚嗚，這個時候登山就是你最好的選擇喲，去戶外換一下新鮮的空氣，也給自己一個嶄新的心情啦。帶上下面這些裝備，讓你更好的登山...
2017-02-22 -
秋季登山？徒步鞋不可少，小編貨比三家推薦六款
秋天是最舒服的季節，天氣不冷也不熱，人們的穿著不像冬天那麼笨重，秋天秋高氣爽，特別適合做戶外運動，登山時秋天很多人都願意選擇的一項戶外運動，很多人都喜歡登山。特別是現在重陽節馬上就要來了，重陽節中國...
2016-10-05 -
登山踏青，你還少一條這樣的背帶褲
2017的春天來啦，朋友們準備好去登山踏青了嗎？牛仔褲太緊身，運動褲又不夠顯得美美的，犯難ing。穿什麼去和男神約會呢？穿什麼才能不被閨蜜比下去呢？好了，別糾結了，畫個美美的妝，穿上一條活力清...
2017-03-12 -
戶外頭燈讓你登山安全又有趣
經常登山的人視登山為一種樂趣，一邊登山，一邊欣賞路邊的風景，他感受到的更多的是登山途中無盡的歡樂和意境。善於爬山的人從不怕山有多高，路有多險，途有多遠，向著既定的目標奮勇前進，不氣餒、不退縮。雖知高...
2016-09-26
