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想要好身材?蜂蜜水喝起來!
冬天溫度降低,相信大部分人都不怎麼喝水吧?長此以往除了皮膚乾燥外,腸胃也會感覺不舒服的。覺得白開水沒有味道可以適當地加點蜂蜜,攪拌均勻香甜可口,十分適合冬季飲用,而且還有美容養顏的功效哦! 可是蜂...
2017-01-04 -
蜂蜜水+小零食,搭配完美下午茶!
蜂蜜,營養豐富,有美容養顏,促進消化的功效,是老少皆宜的好東西。因而蜂蜜也是老百姓家中常備的營養食品!現在市場上的蜂蜜很多,我們要如何選?搭配什麼樣的美食好?這就是今天小編想和大家說的。 蜂蜜當然...
2017-01-05 -
白蘿蔔這樣吃,賽過人參野山珍!
俗話說,“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方。”古語亦有雲:“蘿蔔上市,郎中下市。”這裡的蘿蔔,指的便是有“土人參”之稱的白蘿蔔。它鎮痰化咳、下氣消食、降壓減脂、殺菌抗癌、預防便秘……更重要的是!白蘿蔔...
2016-12-28 -
冬季吃白蘿蔔不宜與胡蘿蔔同食
冬季吃白蘿蔔不宜與胡蘿蔔同食冬季,白蘿蔔和胡蘿蔔共為時令美食佳品,備受人們的喜愛。但是,值得注意的是,白蘿蔔忌與胡蘿蔔合煮。中醫認為,白蘿蔔性味甘辛微涼,功能偏利;胡蘿蔔性味甘辛微溫,功能偏補。...
2016-12-01 -
夏季推薦吃鮑汁白蘿蔔
蘿蔔是生活總常見的蔬菜,蘿蔔含有豐富的營養,常吃可以幫助身體補充各種營養,那蘿蔔怎麼做營養又好吃呢?給你推薦一道鮑汁白蘿蔔的做法,一起來學習下吧。 用料:白蘿蔔1根、高湯1000毫升、鮑魚汁20毫升...
2017-04-08 -
孩子便秘要喝蜂蜜水吃香蕉?你別逗了!
作為一個長期來往於在各個育嬰論壇的愛好者,發現有很多的媽媽都比較擔心孩子便秘的問題。總是會看到“孩子已經好幾天沒拉了怎麼破?”、“孩子拉便便變得時候特別費勁”……諸如此類的問題,可見這個問題讓很多媽...
2017-04-01 -
她喝了三日蜂蜜水,瘦身排毒一天瘦2斤!
大部分人都知道蜂蜜有排毒通便的作用,它更是幫助減肥的佳品。小編推薦三日蜂蜜水減肥法,照著吃,三天就能深層排毒,一天就能瘦一斤,輕鬆甩肉不反彈。白領小歐就是典型的久坐族,肉肉都積累到了腰腹部,堅持了三...
2017-04-01 -
簡單健康的白蘿蔔料理,一起來做吧!
在中國民間蘿蔔素有“小人參”之美稱,現代營養學研究表明,蘿蔔營養豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量更是比犁高8-10倍。那麼今天小編為大家帶來兩道蘿蔔料理,製作非常簡單一起來...
2017-04-12 -
每天一杯蜂蜜水,養顏、通血管全搞定!
蜂蜜是一種天然保健品,如今身邊的朋友都喜歡每天喝一杯蜂蜜。那麼,蜂蜜到底好在哪裡呢?哪些食物是蜂蜜的最佳搭檔?蜂蜜的功效1:抗菌消炎、促進組織再生實驗證明,蜂蜜對葡萄球菌、鏈球菌等革蘭陽性菌有強大的...
2017-03-26 -
白蘿蔔咖喱牛肉,我吃蘿蔔你吃肉
一碗咖喱牛肉,蘿蔔先見底了.....製作方法:1、牛肉1份,胡蘿蔔1根,白蘿蔔半根,大蔥1小段,八角1個,蔥片4片,薑片3片,花椒少許。2、白蘿蔔切成滾刀片。3、胡蘿蔔切成滾刀片。4、牛肉切成小塊。...
2017-04-19 -
不想喝水?來杯蜂蜜水吧!
時間是食物的老友,兩者相輔相成互不分離,同心協力將美味搬上了餐桌。而時間對蜂蜜尤為偏愛,從等待大自然的鮮花盛開,到辛勤的蜜蜂每日忙忙碌碌采蜜,願意長久的等待,無論將來是作為主角還是配角出現,只為終其...
2016-10-17 -
開胃健脾又化痰,看養生白蘿蔔如何變身美食
隨著週末幾場秋雨的到來,真正的秋天到來了。我們可以逐漸享受秋天的涼爽、果蔬的豐收和落葉的金黃。在飲食上,隨著天氣日漸變涼,家人也會變得更加有胃口。一些特別適宜秋冬季食用的好食材,也該經常出現在我們的...
2016-08-16 -
蜂蜜水減肥法 白領一族減肥的最快秘笈
白領一族似乎總有忙不完的工作,所以採用一種方便可行的方法減肥才是最明智的,比如時下非常流行的蜂蜜水減肥法。因為蜂蜜不僅養生功效非常好,而且還具有減脂瘦身的作用,所以只要與飲食合理搭配,就能讓大家健康...
2016-06-27 -
防暑降溫必備神器,冰鎮檸檬蜂蜜水
每天早晨空腹喝一杯蜂蜜檸檬水,不僅有效改善便秘,還能美容養顏,祛斑美白。而且春夏換季時人容易受涼引起感冒發燒,多食用富含維C的水果也可以預防感冒的發生。方法/步驟1、用鹽巴在檸檬表皮上使勁地搓一分鐘...
2017-05-22 -
白蘿蔔的這些瘦身吃法,你都知道嗎?
白蘿蔔是一種利尿和理氣的食材,具有理氣除濕的作用,能夠加快你身體排除體內垃圾的速度。因此對於減肥有一定的作用,而這個作用也越來越收到減肥者的青睞,今天小編就給大家說說怎樣利用白蘿蔔達到減肥的功效。①...
2017-05-28 -
端午節後來盤白蘿蔔,給你的腸胃做做操
明天就是端午節了,在這裡小編預祝大家端午快樂。端午節大家吃得最多的東西想必就是粽子了,因為粽子口味豐富大家都難免會多吃幾個,其實粽子一次吃太多並不好,很容易造成消化不良。粽子的原料基本上是糯米,而糯...
2017-05-30 -
白蘿蔔汁治鼻塞,可信嗎?
指導專家:龍松良 湖南省兒童醫院耳鼻喉科主治醫師白蘿蔔大家很熟悉了,但是,白蘿蔔汁可以治鼻塞,你聽說過嗎?這種做法是否可信呢?寶寶鼻塞到底該怎麼護理呢?白蘿蔔汁治鼻塞,真的有奇效嗎?2歲多的豆豆感冒...
2017-06-02 -
早上喝蜂蜜水真能通便?怎樣喝才更健康
香甜可口的蜂蜜一直很受大家歡迎,特別是女性和有便秘困擾的人,每天早上一起來就會喝一杯蜂蜜水,幫助排便同時美容養顏,這是因為蜂蜜能夠很好的促進腸胃蠕動,同時促進校花的原因。但是小編相信,不少人都不知道...
2017-06-09 -
早上喝蜂蜜水前喝杯“水”,7天割肉3斤
可能很多愛美的女性覺得蜂蜜有養顏的功效,於是每天早上醒來的時候,便會沖一杯蜂蜜水喝下,覺得有利於清晨的排毒,排除昨日體內的污垢,可是久而久之,卻會發現好像皮膚,體重也沒啥變化。這時你可能會問這究竟是...
2017-06-13 -
蜂蜜水這麼好,但這樣喝卻是錯的
➤ 蜂蜜是眾所周知的養生佳品,有些人拿著沾食物,有些人直接泡水喝,都有非常好的養生功效。但是,下面這些錯誤的喝法簡直就是在浪費蜂蜜。 空腹喝蜂蜜屬於甜食,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸過多對於胃粘...
2017-06-29