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你的睡眠品質還好嗎？安神香薰機來幫你
睡眠絕對是每個人關心的話題，隨著現代人的壓力越來越大，睡眠品質也在不斷的下跌，而對於身體健康甚至是生活品質都有很大的影響，但是總是不知道怎麼改善的話，可以試試有助於睡眠的香薰機，它的獨特之處就在於散...
2017-02-24 -
睡眠面膜雖好用，但要避開這幾個盲點
面膜的種類是多種多樣的，但不管是哪一種類型的面膜妹子都是會去嘗試一下的，現在的天氣正朝著初春的季節發展著，天氣是越發的暖和了，那麼也有一種面膜妹子們開始重新使用了，沒錯就是睡眠面膜了，冬天的時候使...
2017-02-23 -
睡眠對顏值影響有多大？睡眠實驗揭開真相
倫敦大學的一個睡眠學校開始了一項測驗，多名實驗者參加連續5天睡6小時和8小時的實驗，並留下了自己的對比照！實驗結果讓所有的人都感到吃驚，因為每天睡8小時的人明顯比睡6小時的人看起來更精神更年輕。不信...
2017-02-24 -
文胸的正確穿法，噓~前凸後翹小秘訣！
雖然都是女性，雖然每天基本上文胸都是不離身的，就算是這樣的情況下，還是有很多的寶寶們不明白文胸的正確穿法，有的人總覺得穿文胸就是為了避免尷尬，能夠讓你秀出一點好身材，但是如果你連文胸的正確方法都還...
2017-02-24 -
想要精緻好睡眠，四件套要選純棉的
人生有三分之一的時間都在睡覺，足見睡眠對我們的重要性，充足的睡眠、均衡的飲食、適當的運動，被稱為當今社會三大衡量健康的標準。所以要想身體健康，起碼要睡得好。 說到睡眠，就不得不說床上四件套了，...
2017-02-24 -
十位貼心小管家，守護媽媽的睡眠
很多時候，我們都想要好好去回報母親給我們的愛，但往往又不知道如何去做。其實，這並不難，讓媽媽健健康康，就是很好的回報。而一個健康的身體，少不了充足的睡眠。讓媽媽睡得好，自然健康長壽。 研究表明，...
2017-02-23 -
想要優質睡眠？穿上睡衣靜享幸福美好時光
前言：現代社會壓力很大，很多寶寶們想要擁有優質的睡眠似乎是件挺難的事情。那麼今天就讓這麼美貌與實力兼具的睡衣來拯救你吧，這些舒適面料，緩解了你一天工作的疲累，貼心地呵護你的每一寸肌膚，親膚舒適，為你...
2017-02-23 -
孕後睡眠成難事，這幾招祝你擁有好睡眠
幾乎所有的媽媽在懷孕之後睡眠都會不同程度地受到影響，健康的睡眠對自己的孕期又十分重要，那麼怎樣才能擁有安穩的睡眠呢？或者怎麼才能保證孕期自己和寶寶的睡眠充足呢？今天小編和大家分享一些安穩睡眠的好方法...
2017-02-13 -
孕媽咪挑文胸，哪些細節要關注？
孕媽咪往往比較重視文胸的舒適度、材質、外觀設計以及是否合身。然而對於如何看文胸的品質好不好，卻並不一定特別清楚。 要知道品質差的文胸則會影響乳☆禁☆房健康，因此有人問如何判斷文胸品質呢？如何正確穿文胸呢...
2017-02-15 -
寶寶睡眠很重要，床上用品怎麼挑？
提起這寶寶的睡眠，新手媽媽們可謂哀嚎一片，寶寶常常一夜醒來多次，睡覺不安穩，動動胳膊動動腿什麼的。可謂是折騰的不行不行的。那麼為了給寶寶營造一個較為舒適的睡眠環境，提高寶寶睡眠品質，寶媽們能做些什...
2017-02-15 -
為什麼醫生建議孕婦用左側睡眠
人的睡姿，不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說，只要睡得舒服，無論什麼睡姿都無關緊要。然而對於孕婦來講，事情就不那麼簡單了。因為孕婦睡眠的體位與母嬰健康的關係十分密切。妊娠期間，胎兒不斷生長發育，子宮...
2017-02-15 -
UA在CES上推出“運動恢復睡衣” 促進更好的睡眠？
OFweek可穿戴設備網訊 運動品牌 Under Armour不但在 CES 上展出了智慧運動鞋，同時還推起了旗下首款睡衣。 它被命名為“運動恢復睡衣”，由特殊材質製成的，據 UA 說可以“促進更...
2017-03-04 -
影響睡眠的不良生活方式，你中招了嗎？
說到放假，說到春節，第一反應肯定就是要把這一年沒睡好的覺都補回來，不睡個幾天幾夜不叫放假！小夥伴們，你躺槍了嗎？ 但是你肯定也有這種感覺，說好要睡一天的，結果到了晚上怎麼也睡不著，睡不舒坦，或...
2017-03-04 -
看睡眠，你選的是純棉的床品嗎？
好的睡眠能幫助人們緩解壓力掃去疲憊，但如何保證睡眠品質卻與床品有著莫大關係，這也是為什麼越來越多的消費者會關注床上用品四件套的面料，也是為什麼消費者這麼青睞純棉床品四件套的原因。 可以說每天晚...
2017-03-04 -
床墊保養小技巧 打造健康睡眠環境
隨著人們對睡眠品質要求的不斷提高，相應的對床墊的要求也提高了很多，少則上千元，動則上萬元。然而很多人買回床墊後卻從來沒有打理過，或是連塑膠包裝都沒有去掉過，這樣的保養方式是不可取的。下面，讓我們一...
2017-03-04 -
睡眠不好請用以下小妙招
睡眠不好容易導致身體虛弱，白天精神差，起色不好，給人心裡和身體都造成不良的影響。睡眠不好請管理好您的睡眠，用以下小妙招試試吧！ 睡覺前，可以喝一杯牛奶，特別是睡眠不好的，可在睡前十幾分鐘喝一點，使...
2017-03-04 -
男性睡眠時間5小時之內性☆禁☆欲降低
一天中非常重要當屬睡眠了，良好的睡眠對於我們的健康也是非常有益的，睡眠品質的好壞直接反應到我們的生活和工作當中，不要每天面對瞌睡蟲一起吧！而且我們的精神狀態不佳的話，工作也會受到影響。所以男性朋友...
2017-03-04 -
淺談紡織品與酒店睡眠品質的關係
經過近些年的研究現代醫學大致認為：睡眠是一種主動過程，睡眠是恢復精力所必須的休息，有專門的中樞管理睡眠與覺醒，睡時人腦只是換了一個工作方式，使能量得到貯存，有利於精神和體力的恢復。 作為酒店...
2017-03-04 -
如何改善睡眠趕走失眠？
一、睡覺之前要使心平靜下來。 在睡覺前的一兩小時抽出十幾分鐘集中精力把白天的事情想一想，做出該如何處理問題的決定，之後將第二天要做的工作 簡單地做個計畫。這種方法可以幫助你減少煩惱、放鬆大腦，...
2017-03-04 -
養生之道 睡眠之重要性
養生講“三分調，七分養”，是指人體臟腑失調的時候，雖然用特別的食品、保健品或藥物進行調養，能夠起到一定的作用，但是還有七分，是要通過在日常睡眠、飲食、情志、運動等諸方面養成良好習慣，使人體儘快恢復平...
2017-03-04
