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寶寶需要超靜的睡眠環境？別憋屈自己了
眼瞅著週末是個大晴天，就迫不及待前往閨蜜家，想著霸佔她家的陽臺好好曬個日光浴（思及至此驕傲的心就忍不住放飛了）。 然而剛到她家樓下，好傢伙就給我發來長長的消息說，孩子正在睡覺，千萬不要按門鈴，會...
2017-02-18 -
寶寶睡眠中出現這3種情況，寶媽要注意了
精力充沛地折騰了一天，爸爸媽媽終於熬到寶寶進入夢鄉的“輕鬆一刻”，本以為可以松一口氣，但是寶寶睡眠也有許多問題是爸媽們需要知道的。孩子的睡眠情況藏著身體健康信號。如果孩子睡覺有這3情況，那家長一定...
2017-02-17 -
產婦睡眠品質如何提升？5個正確方法
睡眠能夠幫助人們消除疲勞，增強免疫力，康復機體，所以保證充足的睡眠對人體是十分必要的。良好的睡眠品質對產婦來說尤為重要，可是，有些產婦晚上睡覺會失眠多夢，睡眠品質差。應該如何改善產婦的睡眠品質呢？ ...
2017-02-17 -
早春有點涼，睡袋給寶寶好睡眠
坑媽的娃，一晚上睡覺沒個安穩，翻來覆去老踢被子，用被子把他身子卷一圈吧，不好翻身，又哼哼唧唧的……一不小心凍感冒了更是麻煩。 下定決心，今天一定要給寶寶買個睡袋，還自己一個美容覺。為寶寶選購一...
2017-02-17 -
【試用評測】膜法世家白茶免洗睡眠面膜
之前剛好上大學的時候有用過膜法世家的「蜂蜜柚子水」當時特別喜歡連著用了好多瓶！好回到正題！長大了（其實就是變老了） 之後，護膚品都換了貴一些的（畢竟年齡在這擺著），就沒有再接觸過這個牌子了。結果偶然...
2017-02-22 -
這些錯誤的哄睡方式，耽誤寶寶睡眠規律
哄寶寶睡覺應該是媽媽最為頭疼的一件事了。用盡全身解數，寶寶依然是瞪著天真無邪的大眼睛看著你，絲毫沒有睡意。要不就是剛哄睡，放到床上的一瞬間立即醒了。所有的媽媽們都在摸索著適合寶寶的哄睡方式。 ...
2017-02-15 -
韓國睡眠面膜評測，補水誰給力？
乾燥的季節如約而至，每到這個時候皮膚都會陷入乾燥掉皮的境地，暗啞的膚質與乾癟的皮膚裸☆禁☆露在外，連妝容都掛不住的慘狀真是讓人好氣哦！恨不得抓住一瓶睡眠面膜挖出厚厚的一層塗在臉上，整日給皮膚補水的效果那才...
2017-02-18 -
一覺醒來臉更潤了！睡眠面膜真那麼神奇？
睡眠面膜指的是在晚上做完基礎護膚之後，將其敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般第二天早晨清洗，正常潔面即可。夜晚是肌膚進行自我修護的最佳時期，而睡眠面膜大概就是懶女孩最喜歡的夜間保養方式了。 用完睡...
2017-02-18 -
你問我答，解決睡眠面膜小疑惑
要想在每天的清晨都能擁有細膩水潤的好肌膚，我們晚間的睡眠面膜就可以幫上大忙。睡眠面膜使用方便簡單是很多愛美女生的首選，但是在使用睡眠面膜時我們也要注重很多細節，下面這些問題就是我們在使用睡眠面膜時腦...
2017-02-18 -
一款睡眠面膜竟也有多樣新用法，漲姿勢了
到了冬天，皮膚狀態不好，如果用過多的護膚品，不但會難以吸收，而且還會給肌膚帶了更多的負擔。這個時候，睡眠面膜就可以幫到你了，讓皮膚在夜間自我修復的同時，一點點地吸收睡眠面膜當中的有效成分。 但...
2017-02-16 -
睡眠面膜的正確打開方式 你做對了嗎？
昨天是朋友生日，折騰了一天，結果敷面膜敷著敷著就睡著了，早上起來皮膚更幹了，也沒人叫醒我，好悲傷，為了避免這種情況，所以今天就來說說睡眠面膜吧 睡眠面膜的誤區 睡眠面膜，就是晚上做完基礎護膚之...
2017-02-16 -
懶人必備！你的睡眠面膜用對了嗎
作為混油皮的小編不敢輕易嘗試睡眠面膜，因為真的會悶痘！但是對於皮膚偏幹性的小仙女來說，睡眠面膜可以說是迅速補水的好物啦！尤其是現在春冬交替的季節，連混油皮都感覺有點乾燥了啊！ 總體來說睡眠面膜比...
2017-02-16 -
打開新方式 玩VR還能增強睡眠品質+減壓
飯團君注意到，已經有不少研究機構得出結論：VR有助於減輕某些病痛或者有助於減壓，就不知道怎麼研究的。現在，有一款VR配件能夠幫助你放鬆身心、緩解生活壓力。 由醫療設備製造商Fisher Wal...
2017-02-20 -
Mac小教程：如何設置自動關機/重啟/睡眠？
有時候，Mac 使用者希望自己的設備在下載完一個大的檔之後能夠自動關機。幸運的是，蘋果在 macOS 系統中內置有這樣的功能，允許用戶設定自動關機、重新啟動以及睡眠等操作。下面我們來看看具體怎麼操...
2017-02-20 -
失眠怎麼辦？花生狀機器人枕頭改善睡眠品質
英國國家醫療服務體系(NHS)建議成年人每晚睡足8小時。但隨著現代生活的緊張節奏和過度擔憂，對許多人來說每晚睡足8小時遙不可及。根據一項研究顯示，有三分之一的成年人睡眠不足，失眠症狀日益增多。據...
2017-02-11 -
睡眠品質不好？臥室環境是關鍵
睡覺是每個人的本能，是人的生命得以延續的必要條件，正常應有的睡眠佔用了一個人人生的三分之一的時間，可以說一個人的睡眠品質對於一個人的生活品質有很大的影響。 其實在專家研究後已表示，睡覺的時候人們...
2017-02-22 -
溫暖好床品，送你一個春日好睡眠
春困時節舒服的莫過於在暖暖的被窩裡睡個好覺，因此床上用品不能將就。理想的床上用品應該是這樣：溫柔的色彩，柔軟貼心的質感，讓你不禁心生喜悅，營造出淡淡的浪漫味道。 【3D立體樹葉絨毯】 立體樹葉毯...
2017-02-22 -
選擇純棉四件套，保證一夜精緻好睡眠
臥室是我們在家裡時間待得最久的地方，所以床品不能將就。很多人都對棉織品情有獨鍾，因為它的材質親膚柔軟，而且還有吸濕排汗的性能。忙碌了一天的工作學習，就應該享受在床上的每一刻時光，純棉四件套就是我們最...
2017-02-21 -
三類臥室搭配，給你優質睡眠
睡眠不僅影響的是第二天的工作，更是身體的健康，所以每天還是應該有充足的睡眠，而影響睡眠的因素也有很多。 一個臥室的環境就影響著一個人的睡眠，可以根據需要來進行臥室風格的改變。 一個男生當然是...
2017-02-20 -
讓你擁有好睡眠的，6款床上用品
每天睡足8小時，是養生學家極力推薦的。因為睡眠品質直接影響著人的身體健康狀況，而身體狀況又會在臉上表現出來。 曾經有位整形專家做過一個實驗，他請來一個女人，前一個月讓她每天睡足8個小時，中途做了...
2017-02-20
