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短袖T恤，給你潮男般的時尚
眼看著就要到夏天了，夏天必備的單品那肯定就是短袖T恤了，男士的T恤都是比較簡約的，沒有太多的繁瑣的裝飾，只是簡簡單單的設計，但是非常百搭，不知道各位帥哥們有沒有注意到一些街頭潮人的穿搭，他們總是能把...
2017-02-14 -
短袖花樣搭配攻略，清爽更出彩
氣溫一天高過一天，身上的外套和長袖衣服馬上就要穿不住了，短袖T恤雖然看起來外表都差不多，最多就是圖案和顏色上有些變化，但對於搭配功力十足的妹子來說，即便是一件短袖也能花樣穿出眾多風格來。 搭配一：...
2017-03-01 -
孕期苗條法寶，瑜伽練起來
回想我懷孕的時候，經歷了漫長的十月懷胎過程，看著身體一天天的開始變化，慢慢的從身材嬌小變成了寬大肥胖，雖說當媽是一件值得幸福開心的事情，但是看著每天自己變胖變壯又不由得心情低落。 相信每個懷孕的...
2017-02-26 -
排毒有道，5式瑜伽助你調節內分泌
現在越來越多女性因為工作壓力大，生活不規律，加上飲食不節制，腸胃也反抗起來還有一些整天熬夜的夜貓子們，保證給自己多一點運動吧。適度的運動，比如散步、慢跑、游泳等，對於胃腸蠕動功能都有加速作用，會使血...
2017-02-25 -
瑜伽，適合初產媽咪的身材恢復
生命的長河永無止境，滾滾紅塵策馬奔騰，留下塵土糊你一臉。人們常說要在乎生命的寬度而不是長度，但是事實上人們傳宗接代的想法不就是生命的長度、生命的延續？ 十月懷胎，終於等到了寶寶誕生的時候。寶寶...
2017-02-25 -
夏天坐月子能穿短袖嗎？
對於孩子在夏天出生的媽媽們來說，炎熱的天氣坐月子是件很苦惱的事情，衣食住行各個方面都要格外小心。就衣服方面來說，炎熱的夏天一般都是穿短袖，可對於夏天生產的新媽媽來說，坐月子期間也可以穿短袖嗎？ ...
2017-02-14 -
一看就會的瑜伽減肥動作！
有很多人都認為，練瑜伽只能讓體型更好更柔軟，不能起到減肥的效果。但事實證明，瑜伽是最自然的減肥方法，下面送上這套一看就會的瑜伽減肥教程。 每個動作重複15-25次，動作與動作之間不休息，迴圈4組...
2017-02-23 -
如何挑選一張無毒的pvc瑜伽墊
瑜伽墊按材質不同，主要有三種：pvc ,tpe和NBR。這三種材料本身都是無毒的。可在加工過程中要添加油，發泡劑，硫化劑，促進劑，顏料等物質，就可能會有毒素殘留，成為有毒的瑜伽墊。 TPE材質PV...
2017-03-04 -
10式減肥瑜伽動作，教你加倍燃脂，完美瘦身！
“瑜伽”（英文：Yoga）這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人...
2017-03-04 -
瑜伽就是老樣子，不瑜伽就是樣子老
瑜伽嘗試不同的運動不是為了向別人證明什麼這只不過是我們選擇的一種生活方式 看過這麼一句話說生命的過程就是不斷追尋自我的歷程隨著生活的繼續我們會不斷的發掘自己 付出的真正含義是汗流浹背如果你抗拒...
2017-03-04 -
夏季想減肥又怕熱？來試試調動全身的瑜伽減肥方法吧
瑜伽的體式有很多種，對於新手來說，選擇哪一個流派、哪些體式來練習，似乎有些難度，不如試試這一套可以調動全身參與運動的流瑜伽，將每一個體式學會之後，串聯起來練習，一天做一遍，要比盲目地練習更有效。 ...
2017-03-04 -
趙薇唐嫣告訴你冬天也可以穿短袖連衣裙 而且美極了！
大冬天的還想穿短袖連衣裙怎麼辦？對於傳統妹子來說，要風度不要溫度？這簡直就是無稽之談。然而，對於愛好時尚、喜歡搭配的潮人來說，簡直so easy！唐嫣趙薇親自示範給你看你就知道時髦真的不分季節的~...
2017-03-05 -
酷炫boy的短袖來的更早一些……
春天已經來了，夏天還會遠嗎？身邊很多潮男潮女已經在開始囤夏裝了，帥氣的你當然不能落後了，所以說，酷炫boy的夏天會來的更早一些。現在小編為大家推薦幾款帥氣有個性，潮流感十足的T恤衫，讓你比別人更早地...
2017-03-04 -
耐穿耐看的T恤，短袖款穿著很舒適
有一件很喜歡的款式，但可能品質不夠好然後穿了一季後就穿不了了，還有就是有一件面料很好的單品，但款式第二年就不想穿了。 有一件單品是能結合品質與款式都很好的設計，那就是圓領的短袖T恤款式，選擇簡約...
2017-03-04 -
潮范歐巴穿上帥氣短袖，撩妹也很簡單嘛！
16-28歲的夏天就是簡簡單單的一件T恤，就能開心舒心放心地去休閒、旅遊、工作...實在是太方便了！ 看了看衣櫃，是不是去年的白T有些發黃了，沒關係，這裡有適合你們的簡約T，無論你是學生党還是...
2017-03-05 -
你知道瑜伽對女人有多少好處的嗎？
身體明明很累了，可躺在床上腦子卻還不停地轉，還想著白天偶遇的美男子、女神；在office戰鬥了一天，腰酸背痛腿抽筋，但躺下來就是睡不著…… 老天是公平的，不管是金領、黃領還是啥顏色的領帶，都無差別的...
2017-03-05 -
對不起、我真TM不想練瑜伽了！
工作好累，我不想練習瑜伽了！ 最近真的很忙，我不想練習瑜伽了！ 已經好久沒出效果，我不想練習瑜伽了！ 一起練的人都放棄了，我也不想練習瑜伽了！ ..... 或許總有那麼一瞬間， 你想對自己說 “...
2017-03-05 -
怎樣練出馬甲線？一瓶礦泉水+一個瑜伽墊就夠了
擁有完美馬甲線的身材當然令人羡慕，但是女生該怎麼練馬甲線好呢?其實練馬甲線不止仰臥起坐，下面這組運動簡單易學，可以幫助你練出緊實腹部。 馬甲線運動第一式： 先準備好一個水瓶，動作過程中背部打直，...
2017-03-05 -
為什麼練瑜伽的人快樂指數都高！
現代人的通病大概是如此： 沒表情地走路，面不帶笑 沒病也覺得身體不舒服，健康指數下降 總覺得身邊的人不好相處 能拿來抱怨的人或事越來越多 愛計較，愛比較，在乎他人看法 有欲望但學不會努力 想改變卻無...
2017-03-05 -
不要葛優癱?7個瑜伽動作，叫你精神一整天！
每天睡顏蓬鬆的就去上班？ 到了公司，沏一杯咖啡就開始一天的工作？ 嘖嘖嘖，沒有精氣神怎麼行！！！ 上班期間，在辦公室的你也盡可放膽做，做完好舒坦。 早晨 1貓式 貓式瑜伽是舒展整個脊椎的最好方式...
2017-03-05
