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秋季最適合吃的三種食物！
在秋季，女性的注意力應該從如何美麗轉變到如何養生上，愛美女性在秋季尤其應該注意保養，秋季對於女性來說，是最好的養生季。 一、蜂蜜 現代營養學研究證明，蜂蜜營養價值極高，它的主要成分中不僅有葡萄糖和...
2017-03-04 -
秋季養顏補身就吃這些
秋季是從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對較弱的時候，這時，如果不注意，會很容易生病。特別是體質較弱者。因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。 花膠，其實就是魚肚，是魚...
2017-03-04 -
秋季食療養生——菱角
最近一段時間由於工作和60、70的老人接觸的比較多，發現這個階段的老人很注重健康，但是他們其中有大部分人有各種很多種亞健康疾病，去醫院各種數位化檢查，結果都是說，沒問題。比如老人失眠、老人乏困、...
2017-03-04 -
秋季肌膚大作戰，吃出水潤“蘋果肌”
秋天本是最清爽宜人的日子，但乾燥、脫屑等的皮膚問題讓人叫苦不迭。怎樣在秋燥的天氣裡讓肌膚煥發彈性和光澤？以下食物，讓你對秋燥說No。 鎖水篇 維生素A是秋日當之無愧的補水明星。維生素A又稱作...
2017-03-04 -
秋季補身，就選雞中精品
烏雞是養生食療的一種上好食材。據《本草綱目》記載：烏骨雞性平、味甘，入肝，腎經。可補虛勞羸弱、制消渴、益產婦、治婦人崩中帶下及一些虛損諸病。現代醫學研究證實，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素...
2017-03-04 -
秋季養生食材
生活常識： 黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效 養生知識： 1、抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體...
2017-03-04 -
秋季美食大作戰
糖醋裡脊 原料：500g豬肉裡脊肉,1瓣大蒜，1/4茶匙洋蔥粉，1/2茶匙香油，1茶匙醬油，1湯勺切碎的薑，1/4杯番茄醬，1/2杯白醋，1/2杯糖，4杯菜油，1/2杯中筋麵粉，1/2杯玉米澱粉，1...
2017-03-04 -
秋季養生，怎能少了它？！
由夏季到秋季，天氣逐漸轉涼，晝夜溫差增大，也是人們最容易多發疾病的季節裡，想要養生，你怎麼能忽略它？ 秋季，人們身體嚴重缺失水分或多種維生素，想要滿足身體所需，首先要多喝水，豆漿，胡蘿蔔，茄子，芹...
2017-03-04 -
秋季養生滋補，巧做各類排骨、魚湯
一、魚湯鯽魚(其他例如黑魚，鱸魚甚至多寶魚都可以做奶白湯) 【鯽魚豆腐湯】 ☆做法：①食材洗淨擦乾水分。②鍋裡刷一層油，不要太多，多了湯油膩。煎兩面金黃，放入薑絲蔥絲。兌熱水。③大火煮沸小火煮1小時...
2017-03-04 -
秋季養生的三重點
飲食潤一點，助養肺 夏季開始向秋季過度，氣侯逐漸乾燥，人體的肺氣相對旺盛，而中醫認為“肺氣太盛可乘克肝木，故多酸以強肝木”。因此要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害。可多吃些銀耳、百合、蓮子、蜂蜜...
2017-03-04 -
秋季滋補知多少
隨著樹葉飄落，秋天隨之而來，秋季天氣乾燥，養生保健成了人們的熱議話題。下面給大家講幾個養生小知識： 首先秋季養生應以滋陰潤肺為主，多食一些果蔬，例如橘子 山楂等生津品，少食辛辣食品，如蔥 薑。腸胃...
2017-03-04 -
秋季養生小常識
夏天正在慢慢離去，秋季已經悄悄的來臨了，在這個氣候交替的季節裡，天氣溫差變化很大，我們體內會不斷的攝取大量的能量，所以很多的人都是利用秋季來好好的補充營養。秋季飲食 秋季養肺。 飲食問題一直是...
2017-03-04 -
吃零食也能養生？五種最合適秋季的抽屜零食
立秋了，初侯涼風至，秋季到來，吃什麼零食有助於養生呢？ 秋季養生秋季養生貴在養陰防燥，以養肺為先。秋季天氣乾燥，加之人體在夏季津液損耗，易出現皮膚和鼻腔乾燥、咽喉腫痛、咳嗽、口舌生瘡等症狀，這是“...
2017-03-04 -
日本COSME最強抗敏榜單| 拯救你的秋季敏感乾燥肌
秋季護膚刻不容緩、可是異常敏感的肌膚給我們在這個季節選擇化妝品的問題上出了個大大的難題 那麼為什麼小編在開始就說秋季我們的皮膚會變地異常敏感呢？其實原因有很多很多 首先，秋季肌膚新陳代謝下降，抵...
2017-03-04 -
用這種唇色搭配精緻眼妝 淡雅柔美很秋季
裸妝盛行的時代整體的妝容一直在做減法，現在也輪到口紅做減法了，為了使眼部妝容更加突出裸色的口紅成為了每個明星必備的裝備。 Adrianne Ho這位中法混血小美人就很是深愛裸色口紅，完美的襯托出來...
2017-03-05 -
鏤空針織衫 明星秋季心機搭配很迷人
秋季漸涼，明星們不約而同都選擇了鏤空針織衫作為自己的搭配元素，女星們的裝扮歷來是暗中波濤洶湧，讓我們來看看心機美人們的搭配，來學習一下明星的穿衣經驗吧。 不得不說李小璐一直很會穿，鏤空不規則高開...
2017-03-05 -
MO&Co.2016秋季形象大片
MO&Co.本次拍攝的繆斯依舊是我們的老朋友Freja Beha，這是她今年短髮後，首次以新髮型拍攝大片，更是她有史以來，首次與一位有著相同搖滾氣質的“素人”小模於鏡頭前較量。這位從未拍過片、模特...
2017-03-05 -
秋季食堅果 養生又養顏
杏仁 秋季氣候乾燥，杏仁偏滋潤，有一定的補肺作用，適宜當季食用。 杏仁還有美容功效，促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。 杏仁有著豐富的營養價值，且容易被人體吸收。適量食用不僅可以有效控制人體內膽固...
2017-03-05 -
秋季男款針織衫如何選擇
對於男生來說在秋季的時候選擇一款針織衫是比較不錯的選擇，個性的針織衫款式可以非常完美的展現出男士的優雅和氣質，選擇和是自己氣質的針織衫可以非常完美的展現出男性優雅氣質，今天小編就和大家來聊以聊針織衫...
2017-03-05 -
秋季專屬的五件單品 你準備了嗎
天氣漸漸變冷，是時候給衣櫥添置一些新衣服啦。今天編輯就精選出這個季節裡必備的5件基本款，供各位男士參考，希望能給你帶來一些搭配靈感，輕鬆拗出時髦造型。 牛仔外套 型男們總是對於牛仔外套總是有著...
2017-03-05
