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春季按摩八大保健穴位,養生又健康
春天到了，春暖花開，春季也是一個養生的好時節，那麼春季我們該如何養生呢?對於春季的養生，我們經常會說到春捂秋凍，的確春天的天氣不是太穩定，要多穿點衣服，同時我們還可以進行一些穴位的保健。春季按摩...
2017-03-03 -
春季養生注意肝火旺,按摩三個穴位去肝火
我們常說春季養生重在養肝，這是為什麼呢?飲食春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛，既而人的精神也煥發。春季把肝養好了，夏季才少生病。那麼，春季如何養肝...
2017-02-25 -
春季養生要常按摩四個穴位
春季是萬物生髮、欣欣向榮的季節。俗話說一年之計在於春，作為一年的開始，春季也是重要的養生季節。根據中醫天人相應的理論，人體應順應四時的變化才能健康長壽。順應四時的變化就是順應“春生、夏長、長夏化...
2017-02-21 -
上班族眼睛疲勞怎麼辦,按摩四個穴位能緩解
上班族因為工作的需要長時間的盯著電腦，眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、乾澀是上班族最大的感受，要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的，並且，會讓電腦的輻射傷害到皮膚的，在生活中不少上班族是會用風油精...
2017-02-16 -
陰虛體質艾灸哪裡,5大穴位少不了
陰虛體質艾灸哪裡在中醫體質學上，身體缺水的人，被稱為陰虛體質。陰虛體質最大的特點是體形瘦，胖子不多，陰虛就是機體內水不夠了，水不夠了就幹了，就燥了，燥了就容易起火還有一個特點就是，水少了，自然就...
2017-02-15 -
經常腰痛怎麼辦,中醫教你用穴位緩解腰痛
有很多人由於工作的原因時常會出現腰痛，但有了這種毛病其實對身體是一種傷害，因此當出現這種常見的疾病時人們更是要採取好的辦法，特別是選擇好的穴位進行按摩也是能緩解疼痛的。那麼哪些穴位有助腰痛呢？日常如...
2017-01-04 -
氣色不好,針灸5個穴位能美容
針灸5個穴位紅潤氣色1、合谷合穀位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣彙聚的重要穴位。《四總穴歌》說“面口合穀收”，就是說合穀穴具有治療面部病症的作用，因為合穀穴...
2017-01-05 -
按壓2個穴位可以幫你降血脂
按壓2個穴位可以幫你降血脂在中醫看來，高脂血症是體內“痰濕”過多引起的。而痰濕之所以不能排出體外，是脾運化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應該一年四季健脾化濕。這是中醫降血脂的關鍵所在。“豐隆...
2017-01-03 -
這個位置很多穴位，還想生孩子不要露太多
冬天一到，總有一班勇敢的菇涼們喜歡挑戰溫度，無論多冷的天氣，都能堅持穿裙子，裸☆禁☆露雙腳，說是不冷是不可能的，只是愛美之心麻木了你的溫度檢測系統，但是，年輕人任性點，有什麼所謂呢，青春嘛，總該不帶遺憾。...
2017-01-02 -
臉上有面瘡,按摩這些穴位能消除
臉上有面瘡按摩這些穴位勞宮穴——在掌心橫紋中、屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。點壓勞宮可以驟升血壓得到緩解。少府穴——在屈指握拳時、尾指指尖所點處，按摩它有清心瀉...
2016-12-30 -
冬季易發感冒,按摩這4個穴位能預防
按摩這4個穴位能預防感冒第一步，點揉風池穴作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。 兩手拇指點住風池穴，用指頭用...
2016-12-22 -
胃痛胃脹怎麼辦,老中醫推薦多按摩三個穴位
俗話說，“胃病靠養”。胃病總是反反復複，想要完全治癒可是個慢功夫。中醫治療胃病與西醫不同，中醫將胃部不適的原因分為五大類，根據每個人體質的不同進行分類調理。除了用藥，從衣食住行的方方面面進行干預...
2016-12-13 -
失眠如何解決,中醫按摩六大穴位幫助睡眠
加班，對於現在的上班族來說簡直就是家常便飯，高強度的工作量及職場壓力，讓不少的上班族不得不犧牲自己的生活時間。不少長期OT的職場人士，往往都有失眠、睡眠品質低下的情況出現。從中醫角度看，“不寐”...
2016-11-20 -
保護心臟的4大穴位，記住了遠離心臟病！
不管你是年輕人還是中老年人群必須記住這四大穴位，經常拍打它，保護心臟，疏通經脈，血氣通暢。趕緊行動吧！心絞疼痛內關穴 它的位於前膀臂的正中央，手腕橫的紋絡上兩寸，顧名思義，它是人體血液流暢的...
2016-11-17 -
肩周炎用艾灸什麼穴位？
肩周炎用艾灸什麼穴位？肩周炎是很多人都患有的疾病，一般來說老年人和一些白領們很容易患上肩周炎，肩周炎這種疾病的治療是比較麻煩的，那麼肩周炎用艾灸什麼穴位比較好？ 1、肩周炎用艾灸肩髎穴位 標...
2017-04-06 -
濕氣重的人更容易變醜，艾灸這個穴位挽救你！
3月是雨水相對比較多的一個月份，此時氣候潮濕、陰冷、反復多變，空氣濕氣濃度大，故而身體也難逃濕氣的侵害，像昏昏欲睡，身體沉重，腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重等等這些都是濕氣重的...
2017-04-06 -
日常養生必知的6大穴位，多按按一身通暢
疲勞的時候大家都會想到去做個按摩放鬆一下，因為人體有很多穴位，適當刺激就能令你一身通暢，很多愛好養生的人都知道這六個常見的穴道：按摩內關穴能夠改善心臟功能，對於緩解暈車、暈船、孕吐也有不錯的效果。內...
2017-04-07 -
只有減肥大神才知道！按這些穴位雙倍燃脂
曼妙的身材是每個女神的畢生為之努力的目標。想要瘦得又美又性☆禁☆感卻是個技術含量很高的事情。那些減肥大神都各有各的瘦身小秘密，而穴位減肥卻是其實最神秘也是最高效的一種。找對這些穴位，雙倍燃脂瘦得嗖嗖的。帶...
2017-04-07 -
氣血兩虛按摩穴位能補氣血
按摩哪些穴位可以補氣血按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三裡、三陰☆禁☆交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到補血的作用。足三裡是足陽明胃經之合穴，陽明經多氣多血，按摩或艾灸足三裡可以旺盛後天之本，使氣血生化...
2017-04-06 -
胃痛怎麼辦,趕緊按這個穴位
胃痛是人們日常生活中經常會遇到的病症，輕者片刻會自然恢復，但嚴重者會有痙攣疼的表現，中醫認為，寒邪客於胃中，寒凝不散，阻滯氣機，是導致胃氣不和引發疼痛的主要原因，可以通過按壓兩手的內關穴來緩解疼痛。...
2017-04-08
