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速食麵吃了那麼多，要怎樣吃才稍微健康！
泡面的組成雖然不是那麼健康營養，但也不是這麼十惡不赦，烹煮時用一些小技巧，少點油、少點鹽，多一點蔬菜，偶爾也可以享受一下泡面的美味。泡面常常被民眾認為是不健康的，確實，泡面的高油、高鹽、低纖維等等...
2016-12-29 -
吃羊肉忌醋忌茶這些健康法則重慶人需謹記
隆冬臘月，寒風刺骨。很多重慶人都選擇羊肉湯鍋，暖身又養生。因為羊肉含有豐富的蛋白質，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效。羊肉雖好，但也有一些值得注意的事項。 吃羊肉時忌喝茶 因...
2016-12-28 -
廣州冷空氣來襲，不趕緊添衣難道靠抖腿取暖嗎？
聖誕那天，有出門浪的寶寶們想必已感受到了大廣州深深的涼意，再也不能傲嬌地只穿一件單衣出門。 仔細看看廣州最近幾天的氣溫，週二開始有一波弱冷空氣。下週二開始，廣州氣溫最高溫18℃，最低溫8℃，而且...
2016-12-26 -
有了它，從此和空氣污染說bye bye！
霧霾再次強勢來襲三天，帝都大有“黑雲壓城城欲摧”之勢，北京開啟了緊急單雙號限行模式。出行受限，停工停課，然而奮鬥在一線的牛仔們沒那麼好運，還得加班加點繼續工作。牛仔在下了班騎車回家的途中看著若隱若現...
2016-12-26 -
保護家人遠離霧霾你需要一款空氣淨化機
今年入冬以來，最持久覆蓋最廣的一次霧霾天籠罩著中國近半數的城市。北京、天津、河北、山西、山東、河南、陝西紛紛淪陷。為了家人的健康，小編提前一個月就備好了空氣淨化機，朋友們來了都調侃說只是心裡安慰，基...
2016-12-21 -
北京霾又來，還等什麼不多囤幾台空氣淨化器！
這兩天北京又一次遭遇了嚴重的霧霾天氣，帝都儼然變成了一片仙境。小學幼稚園停課放假，上班族出門紛紛選擇佩戴口罩，其餘時間則盡可能的避免外出，待在家時也都要打開空氣淨化器，將室內超標的空氣品質一點點通...
2016-12-21 -
必看的“用油指南”，選錯油毀健康！
俗話說，「開門七件事，柴米油鹽醬醋茶」。其中，「油」可謂中國飲食的重中之重。你家裡炒菜最經常用哪種油？用植物油真的比豬油更健康嗎？到底該吃哪種油呢？ ?別擔心，貼心的豐盛榜特地邀請了我們的好朋友張...
2016-12-20 -
拋棄濃妝豔抹吧, 今年最火的是空氣妝！
不知道各位有沒有發現，最近不管是電視劇裡的主演，還是國內娛樂圈各路女明星，還是韓國愛豆們的妝容都在做減法啊。沒有了大片暈染的彩色眼影，沒有對比強烈的高光修容，也沒有姨媽色正紅色唇色，取而代之的是淡...
2017-02-28 -
實用乾貨：如何科學挑選空氣淨化器？
【你可能還不知道淨化空氣這麼重要】 在我們生活的環境中存在很多的污染物，空氣淨化器一般是吸附、分解或轉化各種空氣污染物： ● 大顆粒物、粉塵、毛髮 ● PM2.5 ● 甲醛等TVOC（家居內...
2017-02-28 -
走出輕食減肥誤區，這樣才能健康瘦下來
提及“輕食”一詞，對於減肥的菇涼來說在熟悉不過了，它的瘦身方法往往是以清淡、低脂、低熱，並且不對身體有負擔的健康食物為主，以此來達到排毒瘦身的目的。然而人們在輕食減肥的時候，往往會進入一些誤區，以...
2017-02-28 -
北京人喝水時愛加這些東西，美容又健康喲！
每天都在喝水，但你真的喝對了嗎？據說北京人喝水時喜歡加這些東西，美容又健康喲！ 【水+蜂蜜】 北京人最喜歡在水中加入蜂蜜，因為蜂蜜中含有大腦神經元所需能量，被身體吸收後能改善血液的營養狀況，...
2016-12-12 -
北京人注意啦！吃這些水果更健康！
冬天了，比起多年前北京冬天的水果只有橘子、蘋果、梨之類的，現在大家能吃到的水果簡直太豐富了！ 我們今天就來看看，冬天多吃哪些水果更好吧！ 柳丁 柳丁維生素C多，纖維度多，熱量低，味道甘甜，甚...
2016-12-12 -
告別裹粽子，冬天這麼穿有風度有溫度更健康！
冬天，是很多朋友最討厭的季節。 為什麼呢？ 因為，在不供暖的地方：不論室內室外都要裹成笨重的大粽子，弄髒的衣服，洗了半天都不幹，沒有電熱毯就睡不著，半夜被尿憋醒，掙扎著爬出被窩會瑟瑟發抖；洗澡恨...
2016-12-12 -
長沙出發兩小時，去這幾個地方呼吸新鮮空氣！
長沙市內旅遊的地方不多，郊區也都去過了，所以最近也在開闢新場所。最近就找到幾個從長沙市區開車2小時左右可以到的地方，都是自然風光，適合週末帶著家人一起去吸氧。 1、大圍山 大圍山是湖南境內，尤其...
2016-12-07 -
今冬最強冷空氣來襲！去紐西蘭來一場“躲冷”之旅
未來一周，我國大部地區將經歷入冬來最冷的一周。而此時的南半球，正值夏日，紐西蘭的最佳旅遊季節也是從這個時候開始。被稱為世界上“最後一片淨土”的紐西蘭，凡是到過那裡的人們，無一不想再次去感受它的自然之...
2016-12-06 -
空氣淨化器越貴越好？1480元比9990元效果還好！
又到一年冬季了，每年冬天，小編就特備害怕一樣東西——霧霾！ 這段時間，霧霾又有點厲害起來了，連呼吸都變得有負擔了，是時候買一台空氣淨化器壓壓驚了。可是市面上的空氣淨化器品牌種類實在是太多了，小...
2016-11-22 -
買顯示器首選健康護眼的
根據國內某知名調查發現，越來越多的都市人視力下降，與上個世紀同期相比平均視力下降了超過56個百分點，近視和眼疾都呈現了低齡化的發展趨勢。根據專家們的實證比對發現，導致都市人視力下降的原因就是電腦顯示...
2016-08-31 -
淨化水質、橫掃塵埃，你的健康它們操碎了心
水是人類及動植物賴以生存的基礎，沒有水就沒有生命。我們越來越意識到，從根源健康需要從生活的根源去呵護。那麼，我們每一秒的呼吸呢？作為個人，室外的環境沒法進行有效的改變，自己的小窩還是可以主宰的。粗...
2016-08-31 -
究竟怎麼做到的？熬夜看奧運還能保持健康好身材
裡約奧運會如火如荼，作為奧運會的主角，運動員的一舉一動都是焦點。奧運會期間，運動員的伙食怎麼樣，想必大家已經通過各種資訊管道，多多少少有些瞭解，無非是星級大廚，空運食材，合理飲食等內容。相比被360...
2016-08-18 -
[健康生活館]太極瑜珈“PK秀”，助力中國奧運美
在健康生活館的現場，少林羅漢捶嫡傳十五代傳人，現任湖北省省直機關太極拳講師，泰極會創始人，北京元海太極文化中心資深教練杜賓和湖北省大學生健美操藝術體操冠軍、華中師範大學瑜伽隊代言人文曉琛進行了一場“...
2016-08-14
