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小寒節氣宜補陰，吃點百合補補吧！
小寒節氣到來之時，是冬季進補的高峰期，但是不同體質的人要選擇不同的方式來進補。冬季對於陰虛的人來說，特別容易出現燥熱上火的症狀，選擇食材對症養陰補陰，很有益於冬季養生，撫平燥熱。今天為大家推薦一道栗...
2017-01-12 -
酒紅色大衣， 新節氣就這麼穿！
紅色是低調質感的象徵，不是熱情奔放的代表，代表著時間醞釀而來的品味。跑趴時，套上一件酒紅色大衣剛剛好，禦寒之餘還有質感的熱鬧。如果說，外套要有一件色彩鮮明的款式，那麼絕對要選酒紅色。 1.這款超長...
2017-03-13 -
春天節氣不同，作釣技巧也要靈活！
雖然春釣在許多釣友眼裡是件很美好的事情，但是春天的氣候變化幾乎沒有什麼規律也著實讓一些釣友犯了難。這世上作釣的方式成百上千不計其數，卻從來沒有哪一種方式能夠毫無疏漏地適應多種天氣情況下的垂釣要求。因...
2017-02-22 -
帶上它們，把耶誕節氣氛搞起來~
十二月到了，耶誕節也越來越近了！想必寶寶們也跟小編一樣興奮吧。在每年這個浪漫溫馨的耶誕節，大家都喜歡用一些帶有濃烈聖誕氣息的物品來裝飾自己身邊的事物。當然也包括自己。在這個一年中最甜蜜最溫暖的日子裡...
2016-12-20 -
節氣 | 大寒來臨，年來到
《授時通考·天時》引《三禮義宗》,“大寒為中者，上形於小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。” 久違地又下雪了。早上九十點鐘，走在路上，米粒一樣大的雪花鋪天蓋地地往眼前吹來，一陣輕盈，一陣暴虐...
2017-01-17 -
二十四節氣各有養生妙招，你知道多少？
“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”這首廣為流傳的節氣歌將二十四節氣按照時間順序串聯了起來，反映了四季，也將物候現象或農事活動反映得富有詩情畫意。 農曆“二十四節氣...
2016-12-06 -
驚蟄節氣，養生食材推薦
驚蟄過後萬物復蘇，是春暖花開之季，但又是各種病毒和細菌活躍之時，因此，也是流行性疾病多發的季節。這時多吃養生食物可以增強免疫力。那麼驚蟄養生吃什麼呢？下面小編為您介紹。1、梨 驚蟄時節，應多吃生津...
2017-03-04 -
春分節氣如何養生,謹記兩點養生原則
春分是二十四節氣中的第四個節氣，在每年農曆二月十五日前後來臨，今年是在新曆3月20日。董仲舒的《春秋繁露》有雲：“至於仲春之月，陽在正東，陰在正西，謂之春分；春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平...
2017-03-16 -
不同體質者該如何在驚蟄節氣養生
中醫認為，人體稟賦於先天，受制於後天多種因素的影響，在其生長發育和衰老過程中，形成了不同的心理、生理功能上的相對穩定的某種特徵，這種特徵往往又決定著機體對某些致病因素的易感性和病變過程中的傾向性，因...
2017-03-01 -
雨水節氣多吃些什麼,推薦8種食物
雨水是二十四節氣裡的第二個節氣，雨水一來，也就意味著寒冷的冬季即將過去，而隨之而來的便是生機盎然的春天。與此同時，雨水也意味著雨季來臨，雨水會漸漸增多，人們會很容易出現消化不良症狀。那麼，雨水節...
2017-02-17 -
雨水節氣來了,養生需要4大點
雨水養生需要4大點春捂要恰到好處養生專家提醒，雨水期間要注意“倒春寒”現象。雨水之後空氣中水分增加，導致氣溫不僅偏低，而且寒中有濕。這種濕寒的氣候對人體內臟和關節有一定的影響。需要提醒的是，市民...
2017-02-17 -
雨水節氣吃什麼,5種食物最適合這個時節
5種食物最適合雨水時節1、小米最理想不過的滋補佳品古人認為：“小米湯賽參湯”，可見小米的營養價值之高，對於老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補佳品。同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍...
2017-02-17 -
雨水節氣養生食譜：宜喝疏肝烏筍湯
今年的雨水節氣是2月18日。此時雖然還有寒意，但總體天氣回暖，降水量增加，萬物生髮的氣息更濃了，人體內的陽氣也隨之升發。中醫認為，陽氣升發主要對應人的肝，且與脾臟關係密切。因此，雨水節氣養生保健...
2017-02-17 -
雨水節氣養生,保護脾胃很重要
明天2月18日是二十四節氣之中的第2個節氣-雨水。人們常說：“立春天漸暖，雨水送肥忙。”一年之計在於春，春季如何看雨水。中醫中的脾胃就像雨水，在雨水節氣中最需顧護。雨水節氣養好脾胃很重要春季肝氣...
2017-02-17 -
大寒節氣吃什麼,介紹傳統飲食習俗
大寒節氣吃什麼?民間有不同的飲食習俗，如老北京大寒吃“消寒糕”，廣東人吃糯米飯，南京人喝雞湯……具體大寒節氣吃什麼?下面小編為您介紹大寒節氣的四大飲食習俗。大寒節氣飲食習俗1、八寶飯民間有大寒節...
2017-01-20 -
節氣新魔法，藏住你肉肉的大衣
又是一年一度的過節季，修煉了一年的身材，終於可以在今天發揮它最大的作用了，俗話說的好：每逢佳節胖三斤，恰巧是這三斤給了我第二年一整年的身材修煉，你說，要是我不胖，第二年有什麼可追求的？廋到不能再廋了...
2017-01-13 -
節氣濃厚的日子裡，你的鞋子選對了嗎
節氣洋溢的年末裡，無論是新年還是元旦，在這些喜慶的日子裡難免會有一些大大小小的派對邀約，這時的你就需要一雙與你一起共赴沙場的戰鞋咯！ 當一連串節目來臨的時候，除了時髦的吸睛穿搭，想要成為派對女王或...
2016-12-27 -
冬至節氣的養生要點
冬至到來，冬至之後的第三個九天是全年最冷的日子，也就是人們常說的三九，冬至養生有幾個要點值得重視：一、冬至養生要重視抵禦寒冷，因為這個時候將要進入全年最冷的日子，就是人們常說的數九寒冬。飲食上要...
2016-12-21 -
大雪節氣後如何養生,養生有“七宜”
每年12月7日或8日，太陽黃經達255度時為二十四節氣之一的“大雪”。大雪，顧名思義，雪量大。古人雲：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。這時我國大部分...
2016-12-08 -
大雪節氣喝什麼茶,推薦三款補陽茶
今年的12月7日是大雪節氣，相對于小雪，此時天氣更為寒冷。民間素有“冬天進補，開春打虎”的說法，大雪養生重在補陽，但也要根據自身體質做好選擇。面色蒼白、四肢乏力、易疲勞、怕冷的陽虛體質者應吃溫熱...
2016-12-06
