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鬆軟香甜又健康，南瓜紅棗發糕
包子、饅頭、發糕裡面，要數發糕做的次數最多，也是最簡單最省力氣的。發糕不像烘焙一樣，什麼材料都要特別精確，只要幹濕程度合適，基本不會出錯，而且包容性特別大，紅豆、紅薯、紫薯、香芋、糯米粉、粘米...
2017-03-13 -
都知道紅棗補血，但你知道怎麼吃嗎？
紅棗是具有補氣養顏的功效，紅棗的吃法也是多種多樣的，很多人喜歡吧紅棗放在粥中一起煮。有些人則習慣把棗用來泡茶，以下這四款紅棗補血食療方法也是很好的。 1.紅棗桂圓茶食材：紅棗，桂圓，枸杞，當歸...
2017-02-14 -
5種紅棗的吃法 美味又養顏
紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老。紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1和維生素B2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富...
2017-03-16 -
年夜飯之紅棗燜栗子雞
春節馬上就要到了，在這充滿了喜慶氣氛的大好日子裡，年夜飯是最受人們矚目的，因為這頓飯不僅僅只是吃吃喝喝那麼簡單，它有著更深一層的含義那就是團圓，全家人圍坐在一起，一邊享受著美味佳餚，一邊嘮著家常，那...
2017-01-04 -
補氣益血除了紅棗和枸杞，還有它們！
對於女人來講，食用各種補品，無疑都是注重其中的補氣益血的作用。說起一些補氣益血的食物，大家想到的不是紅棗就是枸杞了。其實，在生活中，除了紅棗枸杞，各類水果乾也是富含營養的，有一定的補血益氣的作用...
2017-01-12 -
紅棗：物美價廉的女性健康滋補食材
表達你對另一個人的相思方法可以有很多種，可以是你濃烈的語言所表達出來的滿滿愛意；也可以是寄物所表達出來的二次語言，比如我們有紅豆喻相思。其實還有另外一種食物，它也是能很好的表達相思的，它的名字就叫做...
2017-03-14 -
氣色紅潤精神好，我們都愛吃紅棗
甘甜美味的紅棗是純天然的最佳補品，它不僅能補氣血還能美容養顏哦，經常吃紅棗的人，氣色紅潤，容光煥發。因為讓它是最佳的護膚品。今天小編要給大家帶來的可是，味道絕美的紅棗，一起來嘗嘗吧。 ★紅棗片 ...
2017-02-09 -
吃對紅棗，補血事半功倍
眾所周知無論是幹紅棗還是鮮紅棗，它維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生薑，...
2017-03-07 -
紅棗9種不同吃法，有不同功效哦
紅棗是無人不知的補血神器， 能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用。 但它的功效遠不止補血，不同吃法產生的不同功效哦。 棗子蒸熟：預防哮喘 中...
2017-02-21 -
核桃和紅棗才是完美搭檔，女人應該多吃點
不知是從什麼時候開始的，核桃和紅棗搭配的吃法就一下子火熱起來了，有一段時間，棗夾核桃的暢銷率跟因為《來自星星的你》而火起來的炸雞啤酒有的一拼。對於紅棗和核桃，大家一定不陌生。這兩種東西在算是一種零食...
2016-12-26 -
補血食物大PK，原來這個比紅棗還補血！
補血對於女性來說是非常重要的，尤其是生理期前後，補血可以說是重中之重，如果缺乏鐵質，加上生理期的週期性失血，很容易會導致臉色蒼白，容易疲勞頭暈。說起補血，大部分人最先想到的一定是紅棗，紅棗補血並沒有...
2017-01-25 -
紅棗不能隨便吃，四類人群要遠離！
大棗是非常有營養的食物，甚至還有著：一日吃仨棗，一輩子不顯老的說法，從中醫角度來看，大棗性味甘溫，能夠補中益氣、養血安神，但是大棗不止是一種食物，也是一種藥材，因此大棗還有自己的藥性，在食用大棗的時...
2017-01-14 -
吃棗有禁忌,四類人不宜吃紅棗
有人說“天天吃大棗，一生不顯老。”但是，紅棗雖好，也不是所有人都能吃的。紅棗、黑棗有何不同?其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅棗是稍經沸水燙過，然後曬乾；黑棗是經沸水燙過，再薰焙至棗皮發...
2017-02-20 -
玫瑰枸杞紅棗茶，女性的冬季養生好茶
玫瑰花，枸杞，紅棗片，和冰糖組合而成的玫瑰枸杞紅棗茶是一種極好的養生茶，對於女性朋友們來說，冬季飲用一些養生茶能夠起到一個美容養顏，滋潤身體的功效。紅紅的枸杞，鮮豔的玫瑰花和香氣四溢的紅棗片，這些食...
2017-01-31 -
補血只知道吃紅棗？那你就OUT了！
身體缺乏血氣的特徵有哪些？經常出現頭暈的現象，睡眠不好，心情煩躁，脫髮白髮，臉色蠟黃等等，當你佔有兩樣你都要好好的補充你身體的氣血了，並且在生活中面對於巨大的工作壓力以及不良的生活習慣，總是會令身體...
2017-01-19 -
紅棗這樣做，越吃越不顯老
紅棗含高維C及其他微量元素，有“天然維生素丸”的美譽。與其服用雜七雜八的保健品，不如一日吃三棗，一輩子不顯老。泡茶、煮湯、做菜都適合，紅棗這樣吃，千萬不要錯過啦~八寶茶 材料：紅棗、菊花、玫瑰、枸...
2017-01-16 -
小仙女們不喝露水，快來碗紅棗桂圓枸杞湯
每個月總有那麼幾天是女生要死要活的日子，分分鐘都想切腹自盡，痛到沒朋友也就算了。還要流失掉大量的膠原蛋白，這樣還這麼當小仙女，仙女們，今天過後就不要再喝露水了，跟著yomi喝紅棗桂圓枸杞湯，讓你生理...
2017-01-16 -
零廚藝也能做出的雞蛋糕！加上紅棗更補氣
小小一個雞蛋，做法可是千變萬化紅棗滋陰補陽，有補血之功效融入蛋糕裡面，健康、營養又好吃尤其女生要注意啦！要多吃點哦~準備食材▼麵粉雞蛋紅棗酵母粉糖具體步驟▼ 1、蛋液中加入糖，並攪拌至糖融化 2...
2017-01-12 -
12種食物補血效果不輸給紅棗
貧血是人們不想面對的情況，處於貧血的狀態，會造成臉色變差，對於身體調節都會造成較大的影響，如何補血?不妨食用下面的這些食物，讓你身體更健康。11種食物能補血1.紅豆通常情況下，黑色、紅色的食物，...
2017-01-12 -
很多人紅棗吃錯了，吃前這麼做才養顏補血
鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。紅棗營養價值豐富，俗話說“一日食三棗，百歲不顯老。”其不但是美味果品，還是滋補良藥，有補血行氣、滋頤潤顏之功效。 紅棗...
2016-12-29
