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秋天這麼吃紅棗，口感營養都加倍
在天氣乾燥的秋天，吃上一些滋補的大紅棗真是再好不過了，紅棗富含多種維生素以及氨基酸、蛋白質等營養元素，對人體有著很好的養生保健功效。除了買上一些新鮮的紅棗直接食用，還有很多紅棗的特別吃法呢，好吃又營...
2016-09-01 -
紅棗邂逅獼猴桃，美味自然天來
紅棗屬於一種具有包容性的食物，它能包容堅果——核桃的“強硬”，它還能包容水果——獼猴桃的“柔美”。它屬於一種中間的調節劑，它對於“強硬”和“柔美”都能完美駕馭，在它的世界裡它能依靠自己的能力演變出各...
2016-09-01 -
紅棗營養吃法這麼多，以後別再傻傻幹吃紅棗了
對於紅棗，你是怎麼吃的呢？相信大多數人懶癌作祟，會選擇直接吃幹紅棗，認為既不麻煩，還能養生，同時又能解決嘴饞。但是，你可知道，紅棗的這些吃法遠比干吃營養。 （紅棗營養吃法這麼多，以後別再傻傻幹吃...
2016-09-01 -
三高人群可以吃紅棗嗎？
1、三高人群不能吃紅棗。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種。棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質,對高血壓病有防治功效。但是糖尿病人最好少食用,含糖量...
2016-08-22 -
補血你別只知道吃紅棗，那你就錯了
日常生活中，要做到均衡飲食，不挑食；合理烹調，避免營養物質的流失。對於一些疾病狀態，如食欲不好、慢性腹瀉、痔瘡出血和月經過多等可引起造血原料不足的疾病，要及時就醫。此外，對於補血，還要避免以下兩個認...
2016-08-01 -
紅棗加它，竟能讓你胸部一漲再漲，皮膚一白再白
女性豐胸的食物捲心菜。捲心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，並能增強維生素D的作用，可抑制體內鈣質的流失。蘋果也有類似的功效。雞肉。雞肉富含蛋白質，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩...
2016-07-29 -
女人30要常吃紅棗，有助於你養出好氣色
不要認為男人吃紅棗就會很娘氣，像張藝興吹彈可破的肌膚還有國民老公宋仲基的逆齡童顏是天生的？不用說也可以看出來保養的重要性。每個人都有追求美、保持年輕容顏的權利。女性吃紅棗都會有很多意想不到的好處，不...
2016-07-29 -
紅棗只能泡水喝？這樣你真就OUT了
紅棗一種滋補小零食，而且適合各個階段的人群食用，比如小朋友、女性、老年人。很多人喜歡吃紅棗，因為紅棗自帶酸酸甜甜的味道，但是紅棗卻仍有一個不好的地方就是紅棗皮非常不好消化。由於紅棗糖分比較高，所以有...
2016-07-29 -
紅棗生嚼就是浪費！教你功效翻倍的12種吃法!
紅棗一天好忙呀，無論煮粥、燒菜，還是製作糕點、果脯蜜餞，又或者被加入果汁或乳製品裡，但原因絕不僅僅是因為它甜。 紅棗能滋陰補陽、補血防癌、養發抗病。最適合深冬養生食用，不過，吃法不同，功效也有差...
2017-05-02 -
紅棗怎麼做好吃，你知道嗎？
紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此...
2017-05-02 -
紅棗這樣吃，至少可以讓你年輕十歲！
紅棗含高維C及其他微量元素，有“天然維生素丸”的美譽。與其服用雜七雜八的保健品、補劑，不如一日吃三棗，一輩子不顯老。搭配不同的吃法，達到不同的食療效果~ 紅棗茶 材料 紅棗12個（其中2個用來...
2017-05-02 -
“每天一顆大紅棗，紅顏留住永不老”
大棗又名紅棗、幹棗、棗子，起源於中國，在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一。紅棗富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵...
2017-05-02 -
是時候該聊一聊黑糖紅棗薑母茶的作用啦！
中醫認為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行、活血散寒的效用。平常生活中我們經常會把黑糖和紅糖區別開，其實不然黑糖實際為傳統紅糖的一種，其製作工藝流程與紅糖完...
2017-05-02 -
紅棗減肥大法！不僅刮油，還能養生哦！
估計大多數人只知道大棗有補血和美容養顏的作用吧！其實紅棗還可以減肥哦，是不是很神奇？根據近幾年來的研究發現，大棗還可以改善手腳冰涼的情況，並對豐胸和抗衰老都有不錯的功效哦！另外大棗還是一種性價比超高...
2016-07-14 -
紅棗泡水喝的七大功效，你還不知道嗎？
大棗泡水喝的功效 很多女性在平時喜歡用大棗來泡水，認為這樣能夠很好的補充身體所需要的多種營養物質，特別是維生素，所以經常服用之後不僅身體好，皮膚也會越來越好。紅棗的吃法有很多，並且不同吃法所發揮出...
2017-05-04 -
姑娘們都愛不釋口的6款紅棗味零食！
一日三顆棗，容顏不顯老，紅棗是最為人所知的補血佳品，現在進入夏季，也是需要進補的時候，對女性來說，更是必不可少的，可是每日簡單的紅棗吃法，難免不會有些單調，食不了幾日，便失去胃口，那怎樣才能做到既美...
2016-05-28 -
震驚！紅棗竟然對女人有這麼多好處
說起紅棗，一直以為只是補血良品，沒想到竟然還有這麼多其他的功效，嫩膚、抗皺、防癌……嚇得小編趕快吃一袋紅棗壓壓驚。它有哪些神奇的功效呢，容小編細細數來。1.補血棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血...
2016-05-13 -
正確吃紅棗 ，讓女人一輩子白裡透紅
紅棗對女性好，這是世所公認的，但是新鮮紅棗具有時令性，是不隨時都可以買到的。幹棗雖然維生素含量有所下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，接下來就為大家介紹幾種紅棗的吃法。一、紅棗泡水，...
2017-05-22 -
紅棗，菠菜不補血？
鐵是人體造血的主要原料，食物做為鐵的主要來源，高鐵食物可以輔助治療缺鐵性貧血。然而人們印象中的補血食物：紅棗，菠菜其實含鐵量並不高，那什麼食物才是補血界的高手？紅棗 補血與鐵元素的含量有關，其實每1...
2017-05-17 -
紅棗的正確吃法，吃貨一定要知道
紅棗一直都是無人不知的補血食物，但它的功效遠不止補血，不同吃法會產生的不同功效。做為一名吃貨，怎麼能不趕緊get起來~1.棗子蒸熟：預防哮喘2.紅棗泡茶：補氣護嗓3.紅棗熬湯：止咳潤肺4.紅棗煮蛋，...
2017-05-15
