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紅棗不能隨便吃，補錯也傷身！
紅棗自古就被列為｢五果｣之一，也是中醫常用的一味中藥。有人說“天天吃大棗，一生不顯老。”紅棗在平日的食膳中被普及地運用，它究竟有什麼功效，能深受人們的喜愛?其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅...
2017-04-10 -
女性吃什麼補血 糯米紅棗心太軟
女性吃什麼補血呢？大多數女性都有些貧血的症狀，貧血那麼就要補血，那吃什麼補血呢？下麵給你推薦一道補血美食糯米紅棗心太軟，趕快試試吧。 用料：紅棗12個、糯米粉70克、白糖10克、熱水50克、蜂蜜2勺...
2017-04-10 -
吃錯補品會傷身,有2類人不宜吃枸杞
枸杞在中醫上屬於藥食同源的中藥材，枸杞有溫補的作用，常吃對人體有很多好處。生活中，有不少朋友會用枸杞泡水當作茶飲，另外，枸杞也經常被用來煲湯、煮粥等，但是專家提醒，枸杞並不是人人都適合吃的，吃錯枸杞...
2017-04-12 -
新技能！讓紅棗功效翻倍的4大新吃法！
紅棗有“天然維生素丸”的美譽，不僅能滋陰補陽，還能補血，所以民間還流傳著“一日吃三棗，一輩子不顯老”的說法。但是紅棗怎麼吃，它的功效才會更好呢？今天就跟著小編一起來看看紅棗的4大新吃法吧！吃法一：紅...
2017-04-12 -
把紅棗吃成逆齡神器！
紅棗含高維C及其他微量元素，有“天然維生素丸”的美譽。與其服用雜七雜八的保健品、補劑，不如“一日三棗，紅顏不老”。搭配不同的吃法，達到不同的食療效果~★紅棗茶 ★ 材 料 紅棗12個（其中2個用來...
2017-04-13 -
枸杞吃錯會傷身,兩種人不宜吃枸杞
說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多， 它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，...
2017-03-31 -
自從紅棗加上它，再也不吃零食了
最近的天氣越來越熱，很多小胖友跟我說一到夏天，胃口就弱了。所以我今天的這道菜，它既可以當主食又能當零食。趁著週末，做上一次。看片就有了新的伴嘴零食。其實，紅棗米糕就是一種非常健康傳統的糕點。米糕的樣...
2017-04-14 -
紅棗參雞湯，營養超好，你也試試吧！
這款雞湯，搭配了人參，紅棗，枸杞~~~補氣益血，延年益壽，暖胃也養生，適合大部分人群食用。湯裡除了鹽，再無其他調料，做法簡單，而且湯味鮮香，老少皆宜~~~購買人參的時候，老中醫建議我人參、紅棗、枸杞...
2017-04-16 -
用枸杞泡茶喝，還得記得加點它
枸杞，是名貴的藥材和滋補品。日常生活中，我們最常食用的養生保健食物，除了紅棗，可能就屬枸杞了。枸杞巧妙搭配，功效翻倍。枸杞的食材搭配方法一、枸杞配紅棗材料：大棗10克，枸杞8克做法：1、把大棗放入鍋...
2017-04-17 -
紅棗的正確吃法，讓你年輕十歲！
紅棗含高維C及其他微量元素，有“天然維生素丸”的美譽。與其服用雜七雜八的保健品、補劑，不如一日吃三棗，一輩子不顯老。搭配不同的吃法，達到不同的食療效果~紅棗茶材 料： 紅棗12個（其中2個用來做點綴...
2017-04-18 -
女人豐胸養顏就選它，木瓜紅棗燉奶
木瓜紅棗燉奶木瓜紅棗燉奶，是一道香氣濃郁、清甜可口、營養豐富的廉價甜品。有“百益之果”稱號的木瓜，不僅美味，而且可以健脾消食、通乳抗癌、潤膚養顏、平肝和胃。搭配同樣營養豐富的牛奶，和維生素含量非常高...
2017-04-18 -
春季“棗”進補，品種繁多的紅棗要怎麼選
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”，相信很多妹子平日裡都會吃幾粒紅棗，或者喝一杯紅棗濃漿來補血。紅棗的營養豐富，被醫學界稱為“天然維生素丸”，因為其中含有一定量的“鐵元素”，所以被認為補腎益氣，養...
2017-04-19 -
小身材大能量的枸杞，你真的選對了嗎？
隨著人們對健康常識的普及，枸杞可以說是常見滋補食材之一，其含有豐富的枸杞蛋白多糖、維生素B族及鈣、鐵和多種氨基酸，可以說是非常名貴的藥材和滋補營養品。常用枸杞泡茶或是煲粥的時候加上些，有很好的滋陰補...
2017-03-25 -
紅棗與大青棗的區別你知道嗎？
紅棗原產於我國，又名大棗，幹棗，棗子等，亦果亦藥，作為一款深受大眾喜愛的食材，歷來受到了人們的鍾愛，其特點是維生素含量非常高，但是不同的種類、製作方法，其維生素的含量也是有顯著差別的，接下來小編就帶...
2017-04-20 -
枸杞加一寶，美容養顏助你青春不老
一直以來枸杞都是很不錯的滋補品，所以平日裡人們也都喜歡拿來煲制靚湯或者直接拿來泡制茶水，清香美味的感覺也總是讓人無限的回味，而且還有有著養肝明目的好作用，特別對於女人而言，還有著很好的美容養顏的功效...
2017-03-24 -
每天一碗紅棗核桃露，孩子身體壯，老人增體質
到了每年的11月份，朋友圈、微博上、整個網路上，都在盼望著雙十一的到來。當全民購物大聯歡被炒的越來越火熱，竟然也有人不喜歡這樣的日子。那就是花兒的老母親，當花兒問起來，老人家一堆的理由：辛勞掙了1...
2016-11-08 -
號外！這樣吃紅棗竟能讓營養翻倍？
紅棗具有較高的熱量，其所含豐富的膳食纖維、微量元素和維生素，特別是所含的維生素P為所有果蔬之首。紅棗的吃法很多，不同的吃法也會有它不同的食療功效，下面小編就給大家說一說，關於紅棗的一些吃法以及相關的...
2016-10-26 -
時令｜霜降，補氣暖心山楂紅棗糕
開胃主角——山楂。酸酸甜甜的山楂可以促進消化液的分泌，所以有消食、開胃的功效。但山楂不宜空腹食用，所以與香糯的米糕搭配，更有利於腸胃的健康。山楂紅棗糕·食譜=食材=糯米 150克、紅棗 50克 、山...
2016-10-21 -
枸杞配一寶，美白祛斑不顯老！
枸杞原是名貴的藥材和滋補品，現在已經是家家戶戶都買得起的東西了，而且很常見。 據《本草綱目》記載：久服堅筋骨，輕身不老，補精氣不足，養顏，肌膚變白，明目安神，令人長壽。可以說是長壽必備！枸杞這麼好，...
2017-04-25 -
你喝過嗎，枸杞泡水放點“它”營養加倍
枸杞是日常生活中很常見的滋補品，在民間枸杞被稱為：東方神果，不僅可以沖水泡茶，還可以作為食材入熬湯，它含有豐富的維生素A1、B1、B2胡蘿蔔素等人體所需要的鈣鐵礦物質。具有滋補補腎，養肝明目的功效。...
2017-04-26
