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想要皮膚好，水裡放紅棗！棗得這麼選
有句俗話說“要想皮膚好，粥裡放紅棗”，其實紅棗除了能熬粥。單單是泡水喝，都大有益處。 紅棗泡水喝的好處1、補充營養紅棗富含多種營養物質，比如蛋白質、脂肪、有機酸、鈣及多種氨基酸，等等。其中，又以...
2017-03-21 -
紅棗這樣煲，讓你一輩子不顯老！
一日吃三棗，一輩子不顯老紅棗滋陰補陽，養顏補血泡茶、煮湯、做菜都適合紅棗這樣吃，千萬不要錯過啦《一：八寶茶》 【材料：】紅棗、菊花、玫瑰、枸杞、洋參片、桂圓、綠茶、冰糖【步驟：】1.準備所有食材。...
2016-11-30 -
這個冬天，紅棗已經為你準備好
在冬季，很多人手腳容易冰涼，皮膚也會變得較差。這時，小編喜歡準備一些紅棗，樣式可隨自己挑選。紅棗，既可煮粥煲湯暖胃，也可用來當零食解饞，既然有這麼多的功效，下面跟著小編的腳步一起來認識一下吧！ ...
2016-12-24 -
要想氣色好，就喝桂圓紅棗茶
桂圓、紅棗、枸杞子都是補氣血的佳品。桂圓幹是益氣補血、安神定志的滋補食品。紅棗有“天然維生素丸”的美稱，有駐顏美肌、補血安神的功效。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老、提高免疫力。這道桂圓紅棗...
2017-03-15 -
女性必學滋潤甜品，木瓜紅棗燉奶
木瓜紅棗燉奶，是一道香氣濃郁、清甜可口、營養豐富的廉價甜品。有“百益之果”稱號的木瓜，不僅美味，而且可以健脾消食、通乳抗癌、潤膚養顏、平肝和胃。搭配同樣營養豐富的牛奶，和維生素含量非常高的紅棗，...
2017-03-14 -
鬆軟香甜又健康，南瓜紅棗發糕
包子、饅頭、發糕裡面，要數發糕做的次數最多，也是最簡單最省力氣的。發糕不像烘焙一樣，什麼材料都要特別精確，只要幹濕程度合適，基本不會出錯，而且包容性特別大，紅豆、紅薯、紫薯、香芋、糯米粉、粘米...
2017-03-13 -
冬季寒氣積累，薑茶君來幫你
薑茶 民間流傳著“生薑治百病”之說，因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等，具有緩解疲勞、厭食失眠、腹脹腹痛等作用。冬天體內易累積寒氣，多喝薑茶就...
2016-12-25 -
都知道紅棗補血，但你知道怎麼吃嗎？
紅棗是具有補氣養顏的功效，紅棗的吃法也是多種多樣的，很多人喜歡吧紅棗放在粥中一起煮。有些人則習慣把棗用來泡茶，以下這四款紅棗補血食療方法也是很好的。 1.紅棗桂圓茶食材：紅棗，桂圓，枸杞，當歸...
2017-02-14 -
5種紅棗的吃法 美味又養顏
紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老。紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1和維生素B2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富...
2017-03-16 -
年夜飯之紅棗燜栗子雞
春節馬上就要到了，在這充滿了喜慶氣氛的大好日子裡，年夜飯是最受人們矚目的，因為這頓飯不僅僅只是吃吃喝喝那麼簡單，它有著更深一層的含義那就是團圓，全家人圍坐在一起，一邊享受著美味佳餚，一邊嘮著家常，那...
2017-01-04 -
補氣益血除了紅棗和枸杞，還有它們！
對於女人來講，食用各種補品，無疑都是注重其中的補氣益血的作用。說起一些補氣益血的食物，大家想到的不是紅棗就是枸杞了。其實，在生活中，除了紅棗枸杞，各類水果乾也是富含營養的，有一定的補血益氣的作用...
2017-01-12 -
紅棗：物美價廉的女性健康滋補食材
表達你對另一個人的相思方法可以有很多種，可以是你濃烈的語言所表達出來的滿滿愛意；也可以是寄物所表達出來的二次語言，比如我們有紅豆喻相思。其實還有另外一種食物，它也是能很好的表達相思的，它的名字就叫做...
2017-03-14 -
面對衰老不用慌，一碗薑茶功效奇！
衰老是人體的自然現象，隨著年齡的增長，人體的各個器官都會有不同的衰退現象，最明顯的就是皮膚變得越來越差，皺紋慢慢爬上自己的臉……其實，飲用薑茶能夠有效的延緩衰老，增加人體的抵抗力和免疫力，讓身體的功...
2017-02-07 -
氣色紅潤精神好，我們都愛吃紅棗
甘甜美味的紅棗是純天然的最佳補品，它不僅能補氣血還能美容養顏哦，經常吃紅棗的人，氣色紅潤，容光煥發。因為讓它是最佳的護膚品。今天小編要給大家帶來的可是，味道絕美的紅棗，一起來嘗嘗吧。 ★紅棗片 ...
2017-02-09 -
吃對紅棗，補血事半功倍
眾所周知無論是幹紅棗還是鮮紅棗，它維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生薑，...
2017-03-07 -
紅棗9種不同吃法，有不同功效哦
紅棗是無人不知的補血神器， 能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用。 但它的功效遠不止補血，不同吃法產生的不同功效哦。 棗子蒸熟：預防哮喘 中...
2017-02-21 -
核桃和紅棗才是完美搭檔，女人應該多吃點
不知是從什麼時候開始的，核桃和紅棗搭配的吃法就一下子火熱起來了，有一段時間，棗夾核桃的暢銷率跟因為《來自星星的你》而火起來的炸雞啤酒有的一拼。對於紅棗和核桃，大家一定不陌生。這兩種東西在算是一種零食...
2016-12-26 -
補血食物大PK，原來這個比紅棗還補血！
補血對於女性來說是非常重要的，尤其是生理期前後，補血可以說是重中之重，如果缺乏鐵質，加上生理期的週期性失血，很容易會導致臉色蒼白，容易疲勞頭暈。說起補血，大部分人最先想到的一定是紅棗，紅棗補血並沒有...
2017-01-25 -
紅棗不能隨便吃，四類人群要遠離！
大棗是非常有營養的食物，甚至還有著：一日吃仨棗，一輩子不顯老的說法，從中醫角度來看，大棗性味甘溫，能夠補中益氣、養血安神，但是大棗不止是一種食物，也是一種藥材，因此大棗還有自己的藥性，在食用大棗的時...
2017-01-14 -
吃棗有禁忌,四類人不宜吃紅棗
有人說“天天吃大棗，一生不顯老。”但是，紅棗雖好，也不是所有人都能吃的。紅棗、黑棗有何不同?其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅棗是稍經沸水燙過，然後曬乾；黑棗是經沸水燙過，再薰焙至棗皮發...
2017-02-20
