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各種食材和紅棗搭配，有不一樣的作用哦！
食紅棗雖然不能永保青春,但它的保健功效不可小覷。能治療貧血、血虛氣虛、改善臉色,增強體抗力等等。特別是女性朋友，確實應該多吃紅棗。那麼，該如何讓紅棗的營養功效翻倍呢?咱們一起看看吧。紅棗熬粥——安神...
2017-07-03 -
夏天喝薑茶不熱嗎？看完喝過您也會愛上！
薑，是重要的調味品，也是帶有溫性的食物，炎熱的季節為什麼老輩人還說，夏吃姜賽參湯呢？姜是有助於解表化濕的膳食佳品，悶熱的季節，有姜品的滋潤，可以幫助我們化解體內的濕氣，特別是愛呆在空間房間的姊妹哦....
2017-07-02 -
夏日透心涼!銀耳紅棗湯, 解暑又養顏
在炎熱的夏日喝上一碗枸杞銀耳紅棗湯是很舒服的，特別是冷藏過後的，冰涼爽滑，軟糯粘稠，而且枸杞銀耳紅棗湯是可以達到養顏美容效果的。習慣熬夜的童鞋也可以煲點這個湯喝很舒服的。對身體也是很好的。既解暑，又...
2017-06-28 -
產後媽媽補血益氣佳品—紅棗桂圓紅豆粥
剛剛生完孩子的產婦身體很虛弱，嚴重缺氣血，這時候一定要及時補充營養才可以保證有充足的乳汁，那產後補氣補血吃什麼呢？ 今天教大家做一道月子餐—紅棗桂圓紅豆粥 做法簡單，營養豐富！ 大棗富含蛋白質，脂肪...
2017-07-08 -
紅棗養生功效多，但是吃法要注意 !
紅棗是補血佳品，“天天吃大棗，一生不顯老。”紅棗是極好的一種養生食品，除了補血的功效外，還有一些少為人知的好作用，它究竟有什麼功效呢？吃紅棗又有哪些值得注意的地方呢？ 紅棗養生功效多 紅棗的...
2017-07-13 -
邊吃邊掉肉！紅棗4種減肥吃法補血又瘦身
夏季就要到來了，還沒減肥成功的MM可要加油了，要知道減肥方法可是頭等重要的，小編推薦你用以下這四種紅棗食譜，補血又瘦身，4種減肥吃法，讓你邊吃邊掉肉！紅棗為什麼能減肥還能美容？紅棗含有蛋白質、維生素...
2017-06-17 -
紅棗這樣吃，排毒養顏，60歲不顯老！
一日吃三棗，一輩子不顯老紅棗滋陰補陽，養顏補血泡茶、煮湯、做菜都適合紅棗這樣吃，千萬不要錯過啦1八寶茶材料：紅棗、菊花、玫瑰、枸杞、洋參片、桂圓、綠茶、冰糖步驟：1.準備所有食材。▼▼用熱水沖泡，暖...
2017-06-12 -
紅棗雖好，但這3類人不適合吃
紅棗是我們生活中常見的一種食品，不管是直接吃，還是做菜煲湯，還是用來泡水喝，都對我們的身體有著很大的好處，而且對於女性來說，紅棗有著補氣血的作用，每個月的月經期間都可以吃上幾顆來補自己流失的血液，而...
2017-06-28 -
紅棗原來有這麼多好處！
大家都知道紅棗營養豐富，有很好的滋補效果，但是紅棗到底有哪些好處呢？相信很多人也是一知半解，今天我們就來細說紅棗的好處，看看哪些人適合吃紅棗吧！首先，紅棗最為人知的功效就是益氣補血，對女性的滋補作用...
2017-06-07 -
DIY微波爐快手紅棗糕！
有無數種食物能讓你越吃越瘦可吃完又瘦又美的你肯定沒見過今天這款微波爐速成紅棗糕一次滿足你的雙重欲望吃貨們，顏值飆升的秘密武器來啦還不快收好~
2017-05-04 -
孕期貧血怎麼辦？紅棗、紅糖水都不好使
有一部分孕媽咪，到妊娠中晚期時雖然沒有不適症狀，然而在產檢時醫生卻告訴她們貧血了。她們不禁產生以下疑問：懷孕前或孕早期都沒有這種情況啊，怎麼回事？其實貧血是妊娠期較常見的合併症，由於妊娠期間血容量增...
2017-07-18 -
一來姨媽就吃棗，紅棗到底有啥用？
魚丸醬身邊的一個好朋友最近來姨媽，每天都在瘋狂吃紅棗，說紅棗補血。其實紅棗真的能補血麼？為什麼大家都喜歡在來姨媽的時候瘋狂吃紅棗呢？因為很多家長應該都說過，紅棗補血，姨媽流失那麼多血多吃紅棗可以補回...
2017-07-05 -
紅棗夾核桃，天生是一對！
現在的零食市場上，紅棗夾核桃成了新寵，一時間火遍網路。不僅北方人喜歡吃這些玩意，從消費區域來看，南方人更喜歡！究其原因是什麼呢，我們來分析一下。 味覺層面 紅棗含有多種糖類，甜度極高，但其中...
2017-07-19 -
紅棗有哪些保健功能？
1、 養血益肝、固精補腎：紅棗5顆、何首烏30—60克、粳米60克，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖，每天一劑，分兩次食用，7-10天為一療程。 2、 健脾益胃、補虛養血：紅棗50克、糯米80克、白...
2017-07-20 -
空調開得勁，寒邪也來侵，薑茶有大用處
又到一年夏至日，炎熱的夏天正式開始，之後天氣會越來越熱，直到熱爆的三伏天。在嶺南濕熱之地，此時外出有讓人身在蒸籠中感覺。於是空調自然而然便成了避暑降溫的必備，然而長時間在空調房裡，頭部、肩頸等經常受...
2017-06-22 -
最補血十大食物排行榜，竟然沒紅棗…
說到補血之物，大多數人第一想到的肯定就是紅棗了，實際上這種想法大錯特錯了… 一般來說，黑色和紅色的食物大多都有補血的功效。黑色的食物易入腎，有助於藏精納氣，而血的根本就在於腎，而紅色補血，則來源於“...
2017-07-22 -
紅棗好吃，但是月經期間可以吃嗎？
紅棗具有補血，養氣、安神、駐顏等功效，所以很多女性朋友喜歡吃紅棗調理身子，那月經期間能吃紅棗嗎？今天小編告訴您，經前、經後吃紅棗有哪些好處？哪些人經期不適合吃紅棗？哪些人經期可以吃紅棗？紅棗大家都知...
2017-07-12 -
紅棗的功效與禁忌須知！
紅棗的功效 1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，...
2017-07-26
