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上班族必備，花樣營養早餐最佳吃法
繁忙的工作讓上班族常常忽略了早餐，對於要早起做早飯的上班族來說，方便快捷又好吃的早飯太重要啦，你是否也常常因為匆忙而簡單化了早餐，雖然吃了，但也許吃的並不健康。這就要問了，早餐究竟該吃啥呢？ ...
2017-03-17 -
最簡單也最經典的大蝦吃法
蝦的吃法那麼多種，吃來吃去，還是覺得白灼蝦最簡單，卻令人回味無窮。就像人生一樣，繁華之後總要歸於平淡。白灼這種看似平淡無奇的手法，食物的本真被徹底彰顯，也就有了對於食材和佐料細微辨別。 白灼...
2017-03-15 -
紅糖、白糖、冰糖，吃法其實很不同！
紅糖、白糖和冰糖，雖然都是甜滋滋的，但各有各的吃法，分清楚很重要。 1，紅糖許多女孩子因為體內有寒氣，所以會在月經期痛到死去活來，如果有人在你痛到快要昏過去的時候，遞給你一杯熱乎乎的紅糖水，那這個...
2017-03-14 -
紅薯這樣吃你試過沒？ 口感豐富停不下嘴
寶媽一定都有這樣的煩惱，小孩總不吃東西怎麼辦？其實只要寶媽花點心思，小孩的胃口一下子就打開了！今次我就教大家做一款雜果紅薯雞蛋布丁，不僅顏值高，做法簡單，而且營養價值豐富！ 根據《本草綱目》等古代...
2017-03-03 -
孕期水果這樣吃法，別怪醫生讓你剖腹產
鄭女士懷孕前不經常吃水果，但是懷孕後聽別人說孕期多吃水果不僅可以補充維生素，而且寶寶的皮膚也會變的白皙、光滑，還不影響孕媽媽的身材。鄭女士每天一日三餐的飲食都相當的注意，只要吃到微飽後就不再加餐了，...
2017-02-26 -
馬卡龍太甜太貴？那是你吃法不對！
馬卡龍，又被稱為“少女的酥☆禁☆胸“，光聽名字，就已經讓人浮想聯翩了。這款最具法國式浪漫色彩的甜點，外皮光滑，泛著細膩的光澤，稍顯輕脆，圍著一圈優美的蕾絲花邊，仿似踮起腳尖的芭蕾舞少女，亭亭玉立。 可是...
2017-02-25 -
原來我們不懂雞蛋！8個錯誤吃法你中招沒
雞蛋是許多家常菜的“主角”，但是我們在雞蛋上卻常常會犯一些低級錯誤，趕緊糾正過來還不晚！【錯誤1】用桌子邊緣敲破雞蛋 桌子邊緣往往並不乾淨。正確的做法是選擇乾淨的碗邊敲碎雞蛋，並且小心不要讓碎蛋殼...
2017-02-19 -
簡直了！紅薯竟然還能這麼吃？
紅薯屬於地地道道的農作物，有人稱它為地瓜，也有人稱他為番薯。小時候好像經常能吃到的一種食物呢，以前經常是生吃，口味顏色也有幾種，有的稍甜，有的不甜，顏色有白，黃，紅幾種。現在的吃法也多了起來，而...
2017-02-15 -
夭壽啦！這麼好吃的小紅薯你真的不看看麼
冬季還沒過去，怎麼能沒一個暖暖的小紅薯做收尾呢？紅薯， 明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰”並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。 人們常見的紅薯吃法就是烤紅薯用紅薯和芋頭 一...
2017-02-14 -
冬天都喜歡吃烤紅薯，可是你吃對了嗎？
冬天逛街的時候，最愛買一個烤紅薯捧在手裡，一邊暖手一邊吃。但總有想吃烤紅薯又不想出門的時候，只要家裡有一個微波爐，就能足不出戶吃到美味烤紅薯！ 烤紅薯是一門技術活，火候不夠紅薯不能熟透，就沒有那份...
2017-02-11 -
草莓花式吃法，給你味蕾來場別致的早春遊
草莓可以說是備受人們喜愛的一種花果，它除了能給人帶來別致的酸甜清香口感外，其營養價值也是很高呦。草莓中含有豐富的維生素C、維生素A和胡蘿蔔素、花青素等，它有很好的清肝明目的作用，而其含有的豐富膳食纖...
2017-02-11 -
各種食物的奇葩吃法，你試過嗎？
在生活中，人們總是能想出各種腦洞大開的奇葩玩意，正是印證了那句話—人民的智慧是無窮的，想必各位也聽過黑暗料理這個詞，說的就是那些不走尋常路做出來的食物，如果你也很好奇的話，看看下面這些奇葩吃法，...
2017-02-02 -
紅薯乾不用曬微波爐也可以烤出來！
紅薯家常吃法就是上鍋蒸，或切片炕，或直接塞灶膛裡烤，甜蜜的香氣伴隨著整個冬天。相比較而言，紅薯乾的傳統做法要費時費力的多，首先將由整塊紅薯蒸熟，去皮，切塊狀或片狀，曬乾，自然晾曬而成，其色金黃，食之...
2017-01-28 -
小小的一塊豆腐竟然有那麼多吃法
豆腐的營養和牛奶差不多，味道鮮美，藥用價值非常高，寒冷的冬天，來份軟軟的豆腐，暖暖的，很貼心~來學學如何做出好吃的豆腐吧！左宗棠豆腐 材 料：蜂蜜、辣椒醬、1盒老豆腐或普通豆腐、薑末、蒜末、幹辣椒...
2017-01-27 -
晚餐必須杜絕的兩種吃法，助你瘦得輕鬆！
減肥飲食大家都很關注早餐，都說早餐要吃好，是喚醒一天新陳代謝的動力，於是對早餐要求極高，而晚餐就是敷衍了事。殊不知晚餐安排好，對減肥大業至關重要，首先必須杜絕兩種錯誤的晚餐吃飯。1.工作疲勞導致...
2017-01-26 -
五花肉銷魂吃法 每道都超解饞！
猶記得電影《食神》中，星爺在最後做了個“黯然銷魂飯”，吃得各位評委那是飄飄欲仙。小編那時就認為品嘗食物美味的最高境界就是黯然銷魂了。今天，“黯然銷魂飯”是沒有，但是黯然銷魂的五花肉吃法還是不少的。佳...
2017-01-20 -
冬天喜歡吃紅薯的要看看，現在還不晚
番薯，別名也叫“紅薯”、"地瓜“等它味美價廉是一種營養價值很高的食材含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維生素和微量元素等營養成分還被稱為“土人參”，“長壽食品”等可見其營養多麼豐富 紅薯生食脆甜，可代替水...
2017-01-19 -
榴槤花式吃法，給你別致的香濃享受
榴槤是熱帶非常典型的水果，說起榴槤，在中國古代還有關於它的一個故事：相傳明朝時期，鄭和途徑東南亞地區，特別喜愛吃榴槤，但令人遺憾的是榴槤一年只能一熟，故稱為“留戀”，後來人們用它的諧音叫做榴槤。 ...
2017-01-19 -
5種乳酪花樣吃法，烘焙烹飪兩相全
初入烘焙領域的新人經常會碰到一個令人困惑的問題：芝士、起司、乾酪、乳酪、乳酪到底都有什麼區別？ 其實很簡單， 芝士與起司是cheese的音譯，乳酪、乳酪、乾酪等都是cheese的意譯， 只是名字不同...
2017-01-19 -
不用街頭偶遇，在家立享自烤紅薯
看著不起眼的紅薯，營養價值是非常高的，曾被世界衛生組織（WHO）列為十三種最佳蔬菜的冠軍。紅薯，又有地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等名稱，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素A以及微量元素，高營養並...
2017-01-18
