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3個錯誤的吃法 讓雞蛋瞬間變成毒☆禁☆品
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，故被人們稱作“理想的營養庫”。不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食一個雞蛋。 雞蛋大家當然會吃，可是誤區不少。比如，有些人認為生吃雞蛋可以獲得最佳營養...
2017-03-04 -
蓮子的功用吃法與儲藏
火辣辣滴火辣辣滴，酷夏來了。輕盈盈地輕盈盈地，水蓮子熟了。 蓮子，別名：蓮寶、蓮米、藕實、水芝、丹澤芝、蓮蓬子、水笠子，屬水生菜，熱量值為344千卡 /百克。 關於蓮子的讚美，在中國傳統文化上...
2017-03-04 -
豆腐又出新吃法！團成一團好美味啊！
豆腐白嫩如玉，潤滑爽口，一吃到嘴裡就化了，豆香怡人。有極高的營養價值，也富含蛋白質，因此民間也流傳著很多種美味的做法，小編只是選取了7道熱門的做法，試試吧！ 糖醋脆皮豆腐 食材： 豆腐兩2塊、番...
2017-03-04 -
西洋參的功效、適用人群、吃法、藥膳大匯總
西洋參，性涼，入心、肺、腎三經。因其偏涼而補，能益肺陰、清虛火、生津止渴，如果受不了人參的溫補，可以用西洋參來代替。 西洋參的功效與作用 1、清熱解毒，防禦傷風感冒； 2、增強免疫力，維護肝臟健...
2017-03-04 -
大米的韓式吃法，吃貨們快看過來~！
隨著韓劇的熱播，紫菜包飯迅速在國內流行開來，既可以做零食也可以做主食，並且紫菜包飯的做法也非常容易，簡單學一下就可以自己在家做，而且自己做還可以根據個人喜好來做哦！ 在這裡，小編給大家講解一下...
2017-03-04 -
胡蘿蔔的創意吃法,讓你愛誰胡蘿蔔
胡蘿蔔的營養價值眾所周知，可是好多人都不愛吃，今天小編教給大家一些新鮮做法，讓你愛上胡蘿蔔！ 1、酸辣蘿蔔丁 食材：白蘿蔔、胡蘿蔔、櫻桃小蘿蔔、熟白芝麻、陳醋、生抽、香油、花椒油、糖、鹽、花椒、...
2017-03-04 -
你們知道哪些人群適合吃紅薯嗎？
一、紅薯的營養價值 紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、...
2017-03-04 -
紅薯的九種新奇做法，吃貨們快來看看吧！
有好地瓜這口的童鞋嗎？地瓜可是個好東西，能促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是用微波爐烤，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。沒有微波爐的童鞋莫急，小編整理了9道超簡單的地瓜做法，據說已有上千...
2017-03-04 -
你不知道的火龍果的正確吃法
火龍果是營養保健功效很好的水果，但很多人吃火龍果的方法存在問題，既浪費營養成分又降低了它的保健功效。 下面就給大家說說火龍果最正確的吃法，讓你瞭解火龍果怎麼吃才不會浪費營養，讓它為我們的身體健康...
2017-03-04 -
羊肉滋補吃法都在這裡，不看後悔哦
談到養生，說起美食，一股誘惑鋪天蓋地的襲來。在吃貨的世界裡， 吃羊肉的歷史文化可以說是源遠流長，說起吃羊肉，最早可以追溯到1100多年以前。從現在出土的那時的壁畫中就描述了當時人們吃羊肉的情景可以...
2017-03-04 -
紅薯君的感人歷史，我是被戳淚點了！
紅薯的來歷，是出自明朝朱元璋戰爭年代。當時朱元璋帶著他軍隊，被敵軍圍困在一坐荒山之上，眼看著軍糧快要吃完了，在荒山之地，外面難以運來糧草，朱元璋十分著急。 一天下雨，他獨自一人在荒山坡上行走，走...
2017-03-04 -
紅薯葉的營養價值
哈嘍！今天小編為大家帶來一份神器的禮物，它在生活中比較常見，但是卻經常被忽略，它就是紅薯葉。 紅薯莖葉紅薯葉，即秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。測試表明，每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪...
2017-03-04 -
手抓餅的正確吃法
手抓餅 手抓餅原名蔥抓餅，起源於中國臺灣地區。2004年在臺灣夜市被發現並於2005年正式從臺灣引進至內地。新鮮出爐後的手抓餅，千層百疊，層如薄紙，用手抓之，面絲千連，其外層金黃酥脆，內層柔軟白嫩...
2017-03-04 -
你從未瞭解的熟食吃法
豬肉熟食一般買回家就可以吃，方便快捷。不過想要嘗試不同風味的，可以將熟豬肉與加入蔥薑等爆炒，也可以加入青椒等食材一起炒制，味道也是一級棒的哦!現在我們一起來看看豬肉熟食怎麼做好吃吧！ 第一種：爆豬...
2017-03-04 -
玉米那些獨特的吃法，美味得很！
青青的玉米棒，遠遠望去大家都會很自然的想到煮玉米;太陽雖還毒清風卻已爽的午後，媽媽便會挎著個小竹藍，頂著條濕毛巾，走進密密層層鬱鬱青青的玉米地，掰幾個青青綠綠粗粗大大的玉米棒子回來，駁去青青的外衣...
2017-03-04 -
紅薯不能和什麼一起食用 ?
紅薯不能和什麼一起吃？食物有相克的說法，錯誤的吃法會引起身體不適。那麼紅薯不能和什麼一起吃？下面跟小編一起來看看吧。 紅薯不能和什麼一起吃 紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素...
2017-03-04 -
紅薯的療效以及挑選使用的方法你知道嗎？
一、紅薯的基本介紹 紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等，為旋花科一年生植物。不同地區人們對它的稱呼也不同，河南人稱其為紅薯，上海人和天津人稱其為山芋，山東人稱其為地瓜，江蘇南部稱其為山芋其他地區稱其為紅...
2017-03-04 -
黑糖太難吃？NO，9種新吃法，讓你擁有好氣色不痛經
據統計80%的妹紙有過痛經或者長期痛經，妹紙們都知道黑糖療效好，於是乎大家紛紛跑去嘗試，結果不出我所料全都跑來投訴說黑糖！太！難！吃！ 黑糖味道偏甘苦，可是良藥才苦口。於是乎小編跑去搜羅了一堆...
2017-03-04 -
好茶新吃法，養生新風尚--五穀袋泡茶！
現在全民生活條件日漸提高，不管是堅持減肥的妹子，還是追求增肌減脂的漢子，或是家裡的長輩、孩子都開始提倡吃五穀雜糧養生。 吃慣了滿桌的大魚大肉和速食餐，適當吃點五穀既恢復清淡口味也解油膩。 ...
2017-03-04 -
核桃怎麼吃？看看我的花樣吃法 （有食譜哦~）
核桃是一種很營養的果實，它可以保護心臟機能，因此深受廣大人群喜愛，當然核桃的吃法不同，其功效也會存在一定的區別。 一.核桃加黑芝麻 1.延緩骨質衰老 核桃仁中所含的鈣、磷、鎂、鐵等礦物質均可增...
2017-03-04
