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燕麥優酪乳減肥吃法，瘦身都好說
下面是各種既簡單又實用的麥片優酪乳減肥吃法，想要把身上的贅肉消滅掉就馬上行動起來吧。愛美的MM們想要減肥，當然少不了優酪乳，但是優酪乳要怎麼吃才能達到最好的減肥效果呢？下面小編推薦給大家一個減肥...
2017-02-07 -
雙12的下午茶，4種不一樣的新吃法！
如果你滿足每天下午都要打開XX外賣點下午茶，或是和同事一起吃一成不變的公司下午茶，那麼，趁著這個雙12，囤點貨，咱們來試試4種別人不一樣的吃法。一、水果芳香吃法水果茶+黑松露巧克力 前一段Sp...
2016-12-09 -
圍觀！綠豆減肥新吃法
在中醫看來啊，綠豆有性味甘、涼，入心、胃經，能清熱解暑，利尿通淋，解毒消腫的好處。對於想要減肥的人來說，想要達到瘦素很的目的，牢牢的抓緊綠豆消腫的功效，才是王道哦！這就是最近流行的減肥新概念，綠豆減...
2017-02-20 -
5種紅棗的吃法 美味又養顏
紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老。紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1和維生素B2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富...
2017-03-16 -
剩月餅別著急扔，試試這些新吃法
沒有月餅的中秋節是不完整的，可中秋過後，剩下的月餅卻成了不少人的麻煩。本報聯合新浪網健康頻道進行的最新調查就表明，1897個家庭中，74.8%每年都有月餅剩餘，而58.8%的人頭疼於剩月餅如何處...
2016-09-12 -
海鮮新吃法，香辣又開胃，十分鐘做好
【推薦理由】 這是海鮮水產海虹鮮活， 個大肉肥， 一分錢一分貨，.野生的淡菜，營養好 。可以蒸、煮、炒， 樣樣皆通！煮粥煲湯 等等的方法，味道鮮美無比，肉質細膩。 我的海虹還是過年朋友從青島弄...
2017-02-27 -
告訴你韭菜新吃法，一看就會
【推薦理由】這是農家自己種植的 小麥粉，用剛打下來的新麥做的麵粉。無任何添加劑，可做麵湯和饅頭 甭提多美了 麥香味特濃。時間稍長一點就沒有剛磨出的新麥味，每家吃面的情況不同，購買一次 最好在兩個...
2017-02-07 -
學會西餐的正確吃法，情人節顯擺一把
情人節馬上就要到了， 這個一直被西方人所推崇的節日，現如今已經成為了戀人們在一起度過的最幸福的一天。這天，戀人們都會攜手攬腕，一起去逛街，一起去看電影...在這個時候男孩子都比較主動除了為心上人準備...
2017-02-09 -
草莓吃法有新招，口味真叫妙
春回大地，萬物復蘇，這個時候大棚裡的草莓也都相繼成熟了，只見它們一個個長得紅紅的像心形一樣的外觀，再配有綠色的葉片，顯得格外的嬌美動人，讓人看上一眼就會不由自主的想去親近它。摘下一顆放到到嘴裡咬上一...
2017-02-02 -
紅薯丸子—粗糧也可變小吃
親戚到我家做客時，知道我喜歡紅薯，特意給我帶了好些來~~~個頭很大，而且紅薯上還帶著些許新鮮的泥土~~~我瞠目結舌，問他們哪來的~~這麼新鮮的紅薯不像買的呀~~~後來我才知道，原來是熱心的農民伯...
2017-03-14 -
錯誤吃法讓雞蛋變“毒藥”專家透露這樣吃更健康
本期專家：中國醫學科學院整形外科醫院原營養科主任高玉霞雞蛋裡面的營養成分幾乎包含了我們身體所需的全部營養，可以說：吃雞蛋=全營養餐但是雞蛋怎麼吃才健康？種類繁多的雞蛋該買哪種？專家為我們打造吃蛋秘...
2016-08-29 -
揭秘你不知道的人參吃法，這樣搭配健康又省錢！
說到進補，人參是很多人的優先選擇。人參本身的藥效多，只要做一個簡單的配製，功效就能擴大更多。《神農本草經》中就記載人參有5大功效。 「一、人參的五大功效」▼1、補五臟——補氣人參對五臟都有很好的滋...
2016-10-08 -
草莓的高bigger吃法，是吃貨別錯過
草莓季又到了，每年的這個時候小喵恨不得一天三頓都吃草莓。畢竟咱們的草莓顏值和味道在水果界都是位列前茅的。 酸甜可口的草莓，汁水也很飽滿，可以直接食用，省去了扒皮的麻煩。吃起來，真的是停不下嘴。但作...
2017-02-17 -
中國消費類最多的綠茶，有哪些喝法和吃法
不同茶類的飲用方法，並沒有明顯的界限，甚至是可以相互通用的。但是，值得注意的是，人們在品飲時，對各種茶的追求是不一樣的，如對普洱茶、武夷岩茶講究釅和香，綠茶講究清香，紅茶講究濃鮮，西湖龍井講究色、香...
2017-01-04 -
核桃的三種新吃法 營養美味都加倍！
除大家都知道的健腦功能以外，核桃還有很多其他的營養價值呢，首先它富含多種營養物質：單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸和磷酸酯、維生素E等，可以有效的而預防心血管疾病和高血壓，還能提高免疫力呢。不過你...
2016-09-09 -
豆干花式吃法齊登場，香掉你下巴沒商量
豆干在生活中又被稱為“素肉”，由於其鹹香爽口，硬中帶韌，越嚼越香的口感，可以說備受人們的青睞。而豆腐乾的營養也是非常的豐富，其含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和其它對人體有益的微量元素，可以說是老...
2017-03-09 -
雞鴨蛋的花式吃法，爽翻你味蕾沒商量
蛋類食物從古至今就是人們營養補給的最佳來源食物之一，它從傳統意義上可分為雞蛋、鴨蛋、鵝蛋或是鵪鶉蛋等，它們的營養成分和結構也相差無幾。而隨著人們對健康的重視，每天早晨一顆雞蛋也成為了大部分家庭營...
2017-02-28 -
還在養綠蘿吊蘭？養盆紅薯吧既好看又能吃
有多少人養綠蘿把綠蘿養死了，吊蘭越冬也非常容易被凍死，今天就為大家介紹一種非常好養的綠植，一個容器加點水就能夠搞定，非常適合懶人養護。 那就是紅薯，紅薯養好了不比綠蘿差，關鍵還能夠當菜吃，可謂...
2017-02-07 -
紅薯也能減肥，快來試試紅薯食譜減肥法
小編對紅薯的誤會很深，一直都認為紅薯澱粉多，甜度高，減肥的時候不能吃直到看到一篇文章說紅薯也能減肥，覺得說的很有道理，所以就分享給大家一起看看隨便還整理來一些紅薯的減肥食譜，希望大家看完給點意見哦！...
2017-03-04 -
皮皮蝦吃法指南，皮皮蝦，我們走！
最近你是不是被皮皮蝦刷屏啦？它在很多地方還有另一個名字：蝦姑最近看皮皮蝦表情都看饞了為大家整理了皮皮蝦的做法大全 椒鹽皮皮蝦食材：皮皮蝦450g / 朝天椒2個 / 薑50g／蒜50g / 蔥25...
2017-02-15
