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有個懂艾灸的媽媽，真好！
有個懂艾灸的媽媽，真好！ 小 時 候 一出生，因為脾胃還沒長好誘發濕疹，渾身紅腫，長滿小紅痘，我哭鬧不止，喂藥也沒用，媽媽在我臉上抹艾灰；身上用艾灸，很快就好了，有個懂艾灸的媽媽真好！ 那 ...
2017-03-04 -
養生靠調養 腹瀉用艾灸
灸療就是用艾炷、艾條等材料置於人體的一定部位，借助高溫對特定穴位產生影響，用以防治疾病、強身健體的保健方法。具有補氣溫陽、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，尤其對腹瀉、水腫、痛經等功能性疾病...
2017-03-04 -
絕的乾貨|艾灸常用的四種方法
艾灸的方法主要有四種：直接灸、懸灸、艾灸器灸、隔物灸。這幾種艾灸的方法原理相同，都是用點燃的艾絨熏灸人體腧穴，從而達到治病養生的作用。 【艾灸的方法一，直接灸】 直接灸的方法是用艾絨捏成的圓錐體...
2017-03-04 -
新手艾灸20問，從此這些小問題不求人！
1、針與灸有什麼區別？ 針只能通經脈，不能補元陽。灸在補元陽的同時也能通經脈。針刺療法雖有“補瀉、迎隨”的道理，但一般只可以治療“不盛不虛”的症狀；而灸法則不問虛實寒熱，都可以使用灸法。 2、為什麼...
2017-03-04 -
漲知識，熱天半塊瓜中藥不用抓
南瓜在中國的種植已經有百年歷史，在民間用“熱天半塊瓜中藥不用抓”來形容南瓜的功效。那麼秋季吃南瓜對身體到底有哪些功效呢? 消腫 南瓜屬於高鉀低鈉的蔬菜，豐富的鉀元素可以改善水腫和疲倦，同時在《...
2017-03-04 -
為什麼艾灸更適合現代人？
為什麼艾灸更適合現代人呢？主要是有以下幾個原因: 【常年吹空調】 本來夏天天熱，人體就應該發汗，但是現在有了空調，長期在空調環境工作的人，不但出汗少，而且寒氣不只從腳部，還從頭部、四肢侵入身體。很...
2017-03-04 -
艾灸後不可立即洗澡！
洗澡後擦乾身體後可以直接艾灸；但是，艾灸後2個小時內不要洗澡，因為艾灸後身體的經絡和毛孔都是打開的，此時洗澡會給身體帶進寒濕之氣。首先，艾灸本是逼出體內寒氣的，這樣一來無疑是白費了艾灸的效果。再者，...
2017-03-04 -
夏天可以開門窗、空調電扇艾灸嗎？
第一：可以打開門窗嗎？ 門和窗戶都可以敞開了，我們可以使用艾灸盒或手持艾條熏灸，這樣即使煙很大，也有排除途徑，如果有對流的微風，不寒冷，這些微風會卷著艾煙一起排除室內。在這樣的季節，我常常會這樣艾灸...
2017-03-04 -
家庭艾灸我們都需要注意哪些事情
1.要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。 2.要注意體位、...
2017-03-04 -
三伏天艾灸要注意些什麼
【《本草綱目》記載 】 艾草性味苦辛、溫熱，宜養脾、肝、腎。中國古代醫學書籍，就有"藥之不及，針之不到，必須灸之"的記載。因為它的作用機理和針療有相近之處，且能與針療相輔相成，通常針、灸並用，故稱為...
2017-03-04 -
【養生筆記】中藥放冰箱變毒藥？
隨著生活水準的提升，冰箱走進了千家萬戶，冰箱具有很好的保鮮作用，可延長食物的保質期。但對於中藥的保存，統統扔進冰箱的做法是錯的，有些中藥適合冰箱保存，有些則不適宜冰箱保存。 中藥材放入冰箱內， 和其...
2017-03-04 -
簡單幾步製作中藥驅蚊香包，夏天蚊子不再擾！
盛夏天，有陽光，有西瓜，有冰棒，還有討厭的蚊子。我們小時候家家戶戶都有蚊帳，而現在我們更多的是在使用超市里買來的無色無味的化學驅蚊劑。 然而今年初夏，在家養了幾隻蠶寶寶，卻全部死於電蚊香液中毒，我才...
2017-03-04 -
美容養顏活血化瘀， 盤點7種中藥泡腳的好處
藥泡腳是日常養生健身的一種方法，在寒冷的冬天使用各種不同的中藥泡腳會有不同的功效和作用。今天，想要為大家介紹的就是冬天中藥泡腳的好處和方法，快來一起看看吧。 1.當歸：美容養顏，靚膚 當歸桂...
2017-03-04 -
古法養生手段-----艾灸
讓養生成為一種生活方式！每天學習一點養生知識，漲姿勢！今天再次和大家分享一下----艾灸 杏為醫家之花，艾乃醫家之草。 《本草》記載：艾草性味苦辛 溫熱 ，宜養脾 肝 腎。中國古代醫學書籍，就...
2017-03-04 -
艾灸的一些基本知識
艾灸，中醫針灸療法中的灸法。點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。艾灸產生於中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相成的治療作用，通...
2017-03-04 -
艾灸後的排濕反應很正常？病都排出來了想不長命百歲都難！
隨著人們保健意識的增強現在已是艾灸進千家萬戶了，好多人都自己開始艾灸了，可是艾灸後的排濕反應您都瞭解嗎？今天天天營養網就和大家一起來探討一下艾灸後的排濕反應。 中西淵源解釋艾灸後的排濕反應 ...
2017-03-04 -
中藥常見九種藥劑
中藥常見九種藥劑 湯劑 湯劑把藥物配齊後，用水或黃酒，或水酒各半浸泡後，再煎煮一定時間，然後去渣取汁，稱為湯劑，一般作內服用，如麻黃湯、歸脾湯等。湯劑優點是吸收快，療效快，而且便於加減使用，能較...
2017-03-04 -
阿膠知識丨吸進肺的霧霾怎麼清 清肺中藥可當作“屏風”
每當霧霾天，很多人就開始打聽吃什麼中藥能把肺裡的霧霾粘出去，那些標著能“清肺”的中藥就成了首選。其實，進到肺裡的毒素是沒辦法排出的，唯一能做的是提高免疫力，使毒素不能傷身，這才是中醫清肺的正確含義...
2017-03-04 -
中藥材泡酒有哪些講究？很重要的提示！
當下，泡酒已經走進千家萬戶，大家用中藥材泡酒，用來養生健體，或者對付各種疾病，早已司空見慣了。然而，很多人在泡酒時，並不懂專業知識，跟著感覺走，導致泡的藥酒並不理想，浪費了酒和藥材不說，嚴重的還可...
2017-03-04 -
您的中藥佳品茯苓已上線。
茯苓，真菌界，擔子菌門傘菌亞門，傘菌綱多孔菌目，多孔菌科，茯苓屬，茯苓，分佈區域：大別山嶽西產量最大、品質最優，湖南主供南方使用，產量居次。特徵：多為不規則的塊狀，球形、扁形、長圓形或長橢圓形等，...
2017-03-04
