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女生的腿就是女生的臉！看超模的美腿秘笈
“女生的腿就是女生的臉”有了美腿，怎麼穿衣都fashion，誰要是有雙美腿，大家都會說：“哎呀，你就像模特似得。”這話沒毛病，美腿和模特早已是捆綁在一塊的概念了，要做模特，怎麼沒有一雙逆天的美腿...
2017-02-13 -
6組瘦腿運動在家就能瘦出美腿！
小腿再細也沒用，大腿贅肉多的話，穿上緊身褲，跟蘿蔔一樣，照樣難看!大腿粗基本都是鬆鬆垮垮的贅肉，怎麼瘦大腿最快最有效呢?想減大腿贅肉，運動不能少。不想堅持跑步的話，就在家練這幾組瘦大腿運動吧! 第...
2017-03-04 -
5分鐘美腿操，還你翹臀大長腿！
當你每天都在做瑜伽的時候，你有沒有想過從一般瑜伽體式中進階出新的動作呢？這會給你加點別樣的“調料”，為你的運動生活增添不一樣的顏色。練練這個5分鐘美腿操，它包含7個動作，有效結合了有氧運動和瑜伽體式...
2017-03-02 -
學會這幾個動作，塑造性☆禁☆感美腿~
對於普通妹子來說，擁有一雙細長直的大長腿是夢想；對於健身妹子來說，擁有一雙線條曲線完美的大長腿也是夢想。下面這套動作專門針對腿部訓練，有需要的妹子可以在家嘗試一下哦~動作與動作之間儘量不休息，根據自...
2017-02-18 -
12式瑜伽體式，讓你擁有修長美腿！
辦公室的白領們經常操勞工作而長時間地久坐，到了下午或者晚上，下半身就開始腫腫的，長期水腫得不到緩解，最終下半身就會變成臃腫型肥胖，「矮短粗」的腿型怎麼看都不順眼。除了水腫，久坐不動的生活方式和缺乏鍛...
2017-01-29 -
這幾個方法，讓你變身美腿女王！
最動聽的三個字不是我愛你，而是你瘦了！很多人褲子難買。其實看看自己的大腿，你會發現雙腳還沒併攏就已經沒有縫了。你的腰再細也沒辦法抵擋你的粗腿給你帶來的美麗減分。 從2013年開始在網路上流行以來，...
2017-01-14 -
想要修長美腿，一條潮褲搞定
裙子，往往表現女性的柔和之美，可以飄逸的似不食人間煙火。是一種古典的美，而褲子就會展示現代女性幹練的知性美，兩個種都一樣會使人陶醉，今天小編就給姐妹們推薦幾條靚褲，讓你知性的一面充分得到表達。 立...
2017-03-22 -
裙裝+高跟鞋，打造模特一樣的美腿殺
裙裝的最佳搭檔就是一雙精緻得如同藝術品般的高跟鞋，纖細秀氣的造型提升了氣質，露出大面積的腳背能延長腿部線條，細腕帶裝點出皓腕纖纖，足以顛倒眾生。裙裝帶給女性獨有的女性氣息和高跟鞋的增高特質，瞬間打造...
2017-03-22 -
修身打底褲，展示你的美腿
眼看天氣越來越熱，不能再這樣穿著厚厚的褲子上街了。還要修飾腿型，那一條外穿的緊身的打底褲就可以啦！能拉長你的腿部線條，讓你的腿型看起來更修長。無論上衣搭配什麼類型的風格都是可以的。 下面小編給...
2017-03-22 -
一套很好的家庭美腿計畫
完美腿形一步到位！如果說人類中女性的形體是造物主最美妙的傑作，那麼最能體現青春健美、嫵媚性☆禁☆感的就是女性的雙腿！下面8圖，每個動作四十秒一組 做兩到四組 可以根據自己情況來慢慢增加。減脂塑型，美腿美臀...
2017-03-08 -
6個簡易動作，助你打造性☆禁☆感美腿
擁有苗條的美腿是許多MM的夢想。是不是還在為自己的腿不夠纖細而發愁呢？對自己腿型不滿意的可以跟著這套動作，打造出性☆禁☆感的美腿，在別人的眼裡，你又會多一個標籤哦！以下6個動作，每組1分鐘，休息30秒 。...
2017-02-08 -
春天穿短裙，女生露的是美腿還是毛褲？
每到秀美腿的季節，皮卡就會聽到不少女生在抱怨又要刮腿毛。為了秀美腿的時候能夠更有美感，許多妹子都會選擇把腿毛刮掉。但也又妹子認為刮腿毛麻煩又容易刮傷腿， 很反對刮腿毛這種行為。那麼，在秀美腿的時候，...
2017-03-23 -
6個動作鏟平肚肚肉 ，還送你一雙美腿！
如果想針對性地瘦大腿和小腹，那麼練習瑜伽其實是不錯的選擇。這5個動作可以平坦腹部、纖細美腿。動作不激烈但效果卻都不錯，趕緊為好身材做起來吧！步驟STEP腳趾深蹲—— 跪坐在瑜伽墊上，腳尖著實踮地，...
2016-10-06 -
穿對半身裙就算沒有美腿照樣也是小仙女
時光匆匆的腳步,更迭著四季的風景，可在大街小巷裡裙角依然是不變的景色。可見喵喵們一直鍾情於裙子，每當風徐徐吹起裙擺時，那種嫋嫋婷婷的美感是它獨有的。小粗腿或者腿型不好看的喵喵不要再羡慕那些可以秀腿的...
2017-03-03 -
拯救不完美腿型，全靠這條不挑人的褲子
每個姑娘對自己的身材總是有很高的要求，就單單腿上就希望瘦一點，直一點，長一點，親，這麼多你還敢說是“一點”麼？有這麼多的要求看來我只能拿出我的殺手鐧了。 由上而下同寬的直筒褲恰好滿足你的要求，完美...
2017-03-07 -
高逼格闊腿褲，優雅拯救不完美腿型！
闊腿褲從去年開始就以迅雷不及掩耳之勢火速爆紅，也同樣順利成章地順延至今年。闊腿的剪裁一方面解決了粗腿一族穿褲難的煩惱也，另一方面也化解了腿型不盡如人意的MM們的尷尬。微涼春日，闊腿褲絕對是過渡季...
2017-03-11 -
經過歐盟醫療認證的美腿絲襪！
每個女生，多多少少，都會很在意自己的身材缺點。而當中最在意的：就是怕腿粗。 誰都想擁有一雙讓人賞心悅目的修長美腿，可是，現代人的生活習慣卻處處都在阻撓你的“美腿大計”。這次if 姐給大家介紹的S...
2017-03-11 -
美腿顯瘦，穿裙子MM必備連褲絲襪
【超實用購物攻略】●春天到了，很多MM都愛穿短裙短褲，即使天氣涼涼的也阻止不了這一點，所以想要保暖又能穿短裙短褲，那麼就必須要一條美美的連褲襪。MM們快入手必備的一體的連褲襪吧，它能讓你修身顯瘦，穿...
2017-01-09 -
秀場 AnthonyVaccarello裙裝美腿別樣冬季
Anthony Vaccarello2016秋冬系列依舊延續了那種細長美腿的感覺，但是其中也有一些新意。 1.增加了五彩斑斕的水晶鮮花刺繡，還有皮草鑲邊外衣，也很出色。 ...
2016-10-25 -
養成這4個習慣，做個美腿孕媽咪！
到了孕中後期，很多孕婦就開始“腫”起來了，尤其是腿，更是胖到不行。難道懷孕後就要跟美腿告別？NONONO！養成這四個習慣，孕婦也能有大美腿~1.按摩加運動有的孕媽發現自己水腫之後，就會躺在床上不願下...
2017-03-14
