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每天喝優酪乳才是真正的寵自己！
優酪乳，絕對是愛美的你不容錯過的一款美味飲品。無論是忙碌的清晨還是喧囂的夜晚，飲杯濃濃的優酪乳，才不會辜負對自己的寵愛。優酪乳不僅可以健康你的腸道，輕盈你的身體，還可以使你的皮膚看起來更細膩富有光澤...
2016-11-10 -
天生的營養保健品優酪乳！
優酪乳比起牛奶，有著得天獨厚的優勢！優酪乳保留了牛奶的所有優點，在某些方面經加工過程揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。這種“牛奶因數”有天生的降血脂降膽固醇、阻礙人體對脂肪的吸收功能。除此之...
2016-11-10 -
冬天更需要養胃，好吃不貴的優酪乳蛋糕
大家都喜歡吃乳酪蛋糕，但是乳酪蛋糕容易膩，那今天我給大家帶來一款優酪乳立方蛋糕，這款蛋糕的做法和口感有點類似於輕乳酪蛋糕，但又有別於輕乳酪蛋糕。優酪乳蛋糕入口即化，沒有乳酪蛋糕味濃，卻伴有淡淡的清爽...
2016-11-10 -
雙11不買這些優酪乳機就虧了
還在一瓶一瓶地每天買優酪乳？精明的人都會自己自製優酪乳啦！買一包酸奶粉，一次性製成一個星期的優酪乳，放進冰箱裡面存放著，每天一瓶，簡單方便又經濟實惠，關鍵是想要什麼味道就什麼味道，超級好的！ 要...
2016-11-09 -
神技能優酪乳這樣喝 簡直堪比燕窩！
天呐，簡直白喝優酪乳這麼多年，神技能優酪乳這樣喝，簡直抵燕窩哦！今天一起學習一下吧，妹紙們單純的喝優酪乳可能效果沒那麼好呢，在家動手自製一杯營養美味的優酪乳杯吧！ 優酪乳+香蕉：潤腸排毒原理：香...
2016-11-09 -
雙11品牌優酪乳降價大血拼！
優酪乳屬於發酵牛奶，是優質牛奶與有益的菌群發酵，如果牛奶的品質不夠好的話，那麼發酵是不成功的，所有優酪乳的品質是牛乳製品中的上乘，又由於它酸酸的味道受到了老少人群的喜愛，雙11活動很多品牌牛奶都在搞...
2016-11-08 -
雙11，這些便宜好優酪乳快囤
優酪乳有潤腸通便、美白減肥的作用，如果說喝牛奶可能會增肥，但是喝優酪乳就絕對不會增肥啦！所以小編建議妹子們最好是每天喝一瓶優酪乳，可以當早餐喝，也可以當下午茶喝，十分不錯哦！ 優酪乳不用天天買，天...
2016-11-08 -
乳糖不耐受小寶寶，可以適當多喝一些優酪乳喲！
優酪乳中含有人體需要的益生菌，即使是乳糖不耐受的寶寶也可以喝優酪乳來補充營養。不過好多新手寶爸寶媽都有疑惑：寶寶多大才能喝優酪乳呢？怎麼喝最健康？ 一、寶寶多大能喝優酪乳？根據美國兒科學會建議，寶...
2016-11-08 -
優酪乳辣麼美味，自製一份是不是很有情趣呢？
寶貝滿周歲了，隨著消化系統的強大，對於食物的要求也開始放寬，選擇自然也可以多樣豐富了。優酪乳營養豐富，容易消化吸收，還可刺激胃酸分泌，很適合幼兒食。兒保醫生也建議，1歲的寶寶可以嘗試在輔食中添加優酪...
2016-11-08 -
關於寶寶喝優酪乳6大誤區，你可能還不知道!
優酪乳又叫乳酸菌飲料，很多人都知道喝優酪乳對身體好，但是網上也經常會出現喝優酪乳的一些禁忌，比如空腹是否能喝？優酪乳能不能加熱？加熱是不是營養元素就沒了？也有家長問：寶寶冬天如果喝冰的優酪乳，腸...
2016-11-04 -
優酪乳雞翅？！這到底是黑暗料理還是人間美味？
你不得不佩服人類的想像力，特別是吃貨們的腦洞！鹽焗雞翅，糖醋雞翅，甚至是檸檬雞翅你都可能吃過，不過！我今天做的這款，我保證你絕對沒有吃過——優酪乳咖喱雞翅！聽著就像黑暗料理，但是不試試又怎能說你是吃...
2016-11-03 -
抽幾分鐘做個優酪乳蛋糕，寶寶一定喜歡得不得了
優酪乳蛋糕口感細膩爽滑，甜而不膩，好吃到停不下來，那麼下面大家就跟小編一起來學做美味的優酪乳蛋糕吧！主料：麵粉一勺，牛奶一勺，優酪乳一大勺，糖一勺，雞蛋一個，檸檬汁一小勺步驟：1.準備一個布丁杯 ...
2016-10-28 -
如何在家DIY一款營養又美味的優酪乳？
優酪乳是老少皆宜的產品，口味特別，它含有有益活性菌，能促進腸胃的蠕動，緩解身體負擔，專家稱它是“二十一世紀的食品”，能維持體內的微生物平衡。市面上有各種各樣的優酪乳，凝固的、添加了果味的攪拌型，但...
2016-10-28 -
闢謠！火腿和優酪乳同吃會致癌是謠言
近日網傳火腿腸加優酪乳會致癌。傳言是這樣的：“三明治中的火腿、培根和優酪乳一起食用，容易致癌！因為在加工肉製品中硝酸鹽或亞硝酸鹽，碰上優酪乳時，會轉變為一種致癌物質亞硝胺。所以在吃了加工肉製品前後1...
2016-10-28 -
一歲後添加優酪乳好處多，可稍不注意必適得其反！
優酪乳喝起來酸酸甜甜的，乃是小盆友的最愛的乳製品。由於優酪乳美味可口，營養豐富，可以促進大腦發育，預防腹瀉，還能補充維生素和微量元素，很多麻麻都會在小寶貝一歲以後為其添加優酪乳食用。但是，給小寶貝添...
2016-10-24 -
寶寶乳糖不耐受，可以選擇喝優酪乳哦
優酪乳不僅美味，還能促進腸胃蠕動、補鈣，因此備受人們喜愛。很多家長都會讓孩子喝優酪乳，市面上各種兒童優酪乳也是五花八門。那麼，對於兒童來說，優酪乳該怎麼喝才科學？什麼樣的優酪乳才適合兒童？專家建議，...
2016-10-21 -
含乳飲料不是優酪乳，購買優酪乳需要注意什麼問題？
杯裝優酪乳蓋上通常會有一層較厚的優酪乳，口感較粘稠，我們習慣性地要舔一舔。黏在蓋子上的優酪乳是運輸過程中撞擊晃動而成，其營養價值與瓶中的優酪乳無異。但是蓋子邊緣如果處理不乾淨，就會有污染的隱患。其實...
2016-10-21 -
快手早餐：優酪乳焦糖山核桃紅豆松餅2
第二步煎面餅、組合。 步驟：5、平底不粘鍋倒入沙拉油，用刮刀攤開，讓鍋底的油均勻分佈，中火開始加熱。6、鍋熱後，轉中小火，倒入適量松餅麵糊，加熱至底部凝固、表面開始有小氣泡。7、用矽膠刮刀從底部鏟開...
2017-04-07 -
快手早餐：優酪乳焦糖山核桃紅豆松餅1
非常快手的松餅，不需要打發，材料全部混合即可。松餅含低糖無油紅豆餡，一口可以嘗到顆粒感的紅豆，甜而不膩，搭配焦糖糖漿、山核桃碎、無核清甜的青提，嘗一口，口感豐富，很滿足。分兩步走，第一步調制麵糊，第...
2017-04-07 -
夏天要到啦，木瓜優酪乳昔走起！
春天到了，夏天還會遠嗎？夏天的果汁，奶昔，蔬菜汁等，還打算去市場購買嗎？價格高不說，你真能確定是100%的果汁，100%的奶昔嗎？還是備台料理機，自己動手做吧~~自己DIY的水果優酪乳昔可要真材實料...
2017-04-08
