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海參營養須知之老年人篇！！
老年人為什麼要吃海參？ 人至老年，氣血漸衰，精力不足，臟腑功能減退。絕大多數的人從50歲以後便出現心、腦、呼吸、消化、泌尿和動力系統功能退化的一系列表現。預防和控制老年病症的主要辦法是食用高蛋白...
2017-06-02 -
逛逛水族館，讓你比老年人更愛養魚
以前覺得養魚這事都是退休老人的愛好，這種安逸自在的娛樂方式壓根不是我們年輕人的菜。不過小編在逛了一圈水族館之後自行打臉，毫無控制的搬回家一個水族箱，開始了嗨皮的養魚生活，其實這事和魚本身關係不大，關...
2016-03-24 -
老年人夏季如何預防高血壓
老年人身體抵抗力較差，各種疾病紛紛而來，飽受疾病的困擾。沒有好什麼辦法減輕疾病困擾，去醫院，一大把一大把的藥吃著，卻總不見好轉，可又無能為力。只能默默忍受著疾病的折磨。高血壓時老年人經常會發生的一...
2017-05-27 -
奶粉真的適合老年人喝嗎？
說起表孝心，我想你最想送給父母的莫過於健康了，父母的健康才是我們最大的福！送健康也許你第一個想到的是保健品，小編覺得保健品是好，可是只有長期服用才好，咱不能吃了上頓下頓停吧？相比保健品，奶粉卻實惠有...
2017-04-27 -
關節疼痛，老年人的“行走殺手”
你是否留意過，自己的父母已經步履蹣跚，行走緩慢？不知何時，父母已經需要拄著拐杖借力行走。俗話說“人老腿先老，腿老在關節”。千萬不要錯誤的以為，腿腳不利索是隨著年齡增長而出現的正常現象。事實上，關節疼...
2017-06-10 -
老年人進補，千萬別忽略這幾點
隨著年齡的增長，體內的臟器也隨之“老齡化”，許多健康問題就出現了！老年人的身體狀況和抵抗力都不如從前了，所以子女們要給父母多多的補充一些營養素!你們知道老人吃什麼補營養嗎，生活中有哪些適合老年人營養...
2017-06-07 -
中老年人夏季運動要注意七點
運動、健身貴在堅持，康壽家園提醒大家，夏季進行運動當然無可厚非，但更要注意方式方法，要牢記夏日健身的大忌，否則不但不能讓自己健康，還會適得其反。1、避免高溫夏季要保持低運動量、短時間，讓身體慢慢適...
2017-06-15 -
中老年人的健康飲品，怎少了蛋白質粉
人到中年，體質會漸漸地走下坡路，社會的發展給我們帶來了諸多的便利，同時會滋生了許多疾病的發生，一些老年人的才有的疾病慢慢的向中青年蔓延，如果不及時發現，容易導致重病的發生，現在很多人的體質處理亞健康...
2017-06-13 -
中老年人保健品，這樣吃才能功效倍增！
隨著年齡的不斷增長，中老年人的新陳代謝能力會逐漸下降，營養物質不容易被人體吸收。這個時候必須通過一定的食物去補充營養，才能保證身體各項功能的正常運轉。不過，市面上關於中老年人的保健品琳琅滿目，作為兒...
2017-07-04 -
中老年人為什麼要注重養生？
人的一生最美好的時代應該是青春時代了吧。慢慢的我們會長大，會變老，當然我們的人生也會變得更豐富，甚至更成功。也許現在的你正當年少，也許現在的你已經開始邁入老年，但是無論你處在哪個時期，都必須關注老人...
2017-07-04 -
老年人跑步6技巧 注重休息選擇軟路面
老年人的身體機能是無法和年輕人相比的，所以老年跑者在日常跑步時需要格外重視身體。以下6個技巧，可供老年跑者參考。充分休息和恢復對於所有的跑者都是來說都應如此，尤其是老年跑者，當身體出現傷病，必須充分...
2017-06-27 -
替父母收藏：危害老年人健康的五大元兇
身體健康是人們最寶貴的財富，父母健康更是我們做子女的最大心願。但健康不是光靠空想就可以想出來的，我們要付出行動才能真正的得到健康。隨著年齡的增長，我們的體質、免疫力都會開始下降，這就是中老年人多病的...
2017-06-17 -
骨質酥鬆不是老年人的事，熬夜加班族必看
說起補鈣，骨質酥鬆，相信大部分都只會想到老年人，甚至是小孩和孕婦，而且很多人都認為只有他們這群被社會“愛心專座”的人才會需要補鈣，但事實上補鈣早已不再是老人小孩的專利，更是對我們成年人，尤其是現代工...
2017-06-17 -
老年人缺乏營養怎麼辦？補起身子有門道
隨著國家人口老齡化的加重，老年人的身體問題越來越受大家的重視。在老人的眾多營養問題中，高血糖，高血脂這類富貴病算是最加嚴重的了。對於上了年紀的朋友來說，這類疾病可以說是他們健康的頭號殺手。稍不注意，...
2017-06-12 -
哪個是上歲數的老年人？測你的情商等級？
人的情感分為情商和智商，智商固然很重要，它決定著你的等級高低。但是一個高的智商可以讓你進入一個很棒的公司，但是情商就決定了你能不能待下去，所以情商也是很重要的。下面就用個小測試來測試一下你的情商如何...
2017-06-12 -
海參好處多，老年人吃海參的好處有哪些？
海參是我國自古以來滋補養生佳品，經常吃海參對人體有著極大的滋補效果，尤其是老人家，身體機能開始減弱，常吃海參不但可以恢復人體機能減緩衰老，而且還能促進鈣質吸收，清腦明目，達到健康長壽的目的。【淡幹海...
2017-06-11 -
還覺得中式是老年人品位，那你就OUT了
說起中式大家的印象總是老年人的品位，沉悶的色彩裡帶著些老氣，所以在裝修的時候能離多遠就離多遠，看到別家裝修了中式總想唱一曲荷塘月色有沒有！但最近築潮君發現身邊的90後開始像中式風靠攏，回顧到中國文...
2017-06-06 -
40歲媽媽穿衣“常見病”：總穿成老年人
在時尚界是沒有年齡之分的，只要你穿得對穿得體，不分年齡也是時尚妖精，如果穿不對穿得俗氣，那就提前進入了老年范兒。尤其是各位媽媽，要捨得花時間研究穿搭，避開那些穿衣常見的雷區，女人要愛自己才更值得被愛...
2017-03-01 -
老年人經常腿疼怎麼辦？4招教你緩解腿疼
你有沒有看到身邊有很多老人到了一定的年紀越來越不愛出門，卻總是喜歡站在陽臺看窗外，有時候沉默不語卻總是在歎息，其實這些老人何嘗不想出門走走，和朋友聊聊天什麼的，無奈的是年紀來了，總是動不動就腿疼，走...
2017-07-15 -
海參明目，老年人保健食品首選
海參是我國自古以來滋補養生佳品，經常吃海參對人體有著極大的滋補效果，尤其是老人家，身體機能開始減弱，常吃海參不但可以恢復人體機能減緩衰老，而且還能促進鈣質吸收，清腦明目，達到健康長壽的目的。 ...
2017-07-27
