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減肥怎麼吃肉？6種常見肉類熱量排行榜
減肥吃肉是個大學問，肉類能為機體提供動物蛋白質，不可不吃，但不同的肉類熱量相差很大，要選擇熱量低的肉類吃才不會出錯。下面我們就來看看常見的肉類熱量高低吧。熱量最低的是牛小排，100g熱量僅11.7大...
2017-04-18 -
吃貨必囤的肉類小吃，辦公室解饞必備
時間誠可貴，金錢價更高，若為美食故，兩者皆可拋。作為一名辦公室裡工作的小白領，平時除了和同事們一起叫下午茶，最美好的小時光莫過於下午閒暇的時候和同事們一起聊天吃小零食了。工作沒有靈感的時候來一包，閑...
2017-04-19 -
減肥期間拒絕肉類？教你大口吃肉不長胖
許多減肥中的小仙女們都有一個共識，拒絕一切肉類，卻不知道有時候戒掉肉類反而會影響減肥的效果。那是因為肉裡面除了脂肪還有其他可以起到減肥效果的營養素，如蛋白質和B族維生素等。那麼減肥期間該如何正確吃肉...
2017-04-20 -
鮮香誘人，八種令人回味無窮的雞肉類製品
雞肉是我們最長吃的肉類食品之一了，想必大家都不陌生，雞肉的肉質鮮嫩，有滋補養身的作用，現在市場上有各種各樣的雞肉類製品，各種口味都有，滿足不同吃貨味蕾的需求，而且可以獨立包裝，攜帶方便，不光在家，出...
2016-12-14 -
寶寶多大開始吃肉？內附營養師每週肉類安排建議
最近在社區聽到兩個媽媽的對話：“你給寶寶吃肉了嗎？”“還沒有，兒子剛剛10個月，肉不好消化，再等等！”“嗯，我們家也是一歲才給吃的肉”……實在聽不下去了！1歲才給寶寶吃肉？！你給娃吃太晚啦！關於寶寶...
2016-12-08 -
肉類零食大賞！好吃不長膘才是硬道理！
對於一個愛吃肉的吃貨來說，不給他吃肉就等於是間接判了死緩！那麼對於一個愛吃，但又想減肥的吃貨來說，怎樣才能滿足這些要求呢？答案是多吃瘦肉或白肉之類脂肪低熱量低的肉類。所以接下來小編要給大家推薦的正是...
2016-08-25 -
獻給無肉不歡的你——肉類零食大雜燴！
沒有零食的生活是不完整的，而對於吃貨們來說，更是無肉類零食不歡。 的確，對於我們這些一頓沾不到肉沫就渾身乏力、心情低落、哪哪兒都難受的肉食主義者來說，連下個泡面都必須要加一根香腸，簡直尤其偏愛肉類零...
2016-08-24 -
愛吃肉的必看！細數肉類食物的好與壞！
現在的人們都崇尚健康飲食和綠色飲食概念，因此開始以短吃素或長吃素為主，更有甚者，甚至玩起了辟穀....其實道家精髓在於太極，而太極精髓就是陰陽，意指萬事萬物都有兩面性！所以無論哪種方法都有它的有點和...
2016-08-12 -
肉類、蔬菜一天吃多少最合適？一伸手就知道！
“正常成年人，每人每天禽畜肉推薦攝入量為40~75克，蔬菜300~500克，”光看到這些數字，不少人會發懵，我怎麼才知道自己是不是吃對量了呢？天天稱也不現實呀！其實，《中國居民膳食指南（2016版）...
2016-08-03 -
你願意吃實驗室人工合成的肉類嗎？
2016.7.18肉製品產業一直臭名昭著，因為該產業會加劇氣候變化，引發水污染，產業化屠宰方式如同酷刑一般，還會喂給動物各種噁心的食物。但肉又是那麼的美味。雖然有 肉類的替代品，但我們這些雜食動物只...
2016-07-18 -
減肥期間拒絕肉類？錯！大口吃肉的秘密告訴你！
減肥人士都有個共識脂肪是萬惡之本是好身材的殺手因此很多人為了杜絕脂肪，戒掉一切肉類！然而，艱難忍受著“肉肉”的誘惑身上的“肉肉”卻並沒有減掉！別說話，讓我先哭會！ 想要減肥不一定非要戒掉肉類這...
2016-07-18 -
別緊張，來點肉類零食可以舒緩壓力！
今天很有幸能來到XXX電視臺後臺觀看一檔大型節目的彩排，每一次見到明星，心裡都是把她跟電視裡看到的對比一下，總會發出一聲，原來她長這樣。不過作為吃貨，小編也是留意到了，她在上臺之前，總會吃一點零食來...
2016-05-05 -
“肉”欲患者，必不可少的肉類零食盤點
宅在家看電視的時候吃上一點零食絕對是很愜意的。下午茶時光裡，搭配一點小零食也是不錯的選擇。不過作為一個無肉不歡的人怎能少的了一些肉類零食？德州扒雞，山東傳統名吃，魯菜經典，因品嘗時將雞身一抖，頃刻間...
2017-05-04 -
肉類零食的佼佼者，鹵香不僅好吃還夠美味
作為無肉不歡的吃貨小萬相信我們的生活中還是有很多肉類零食的，那麼小編想問在各種肉類零食的味道當中小夥伴大愛哪些滋味呢？個人感覺經典滷味應該是小夥伴大愛的滋味了，而且這樣的味道適合絕大多數小夥伴，同時...
2017-04-30 -
便宜又好吃的肉類零食，俘虜你的味蕾
【便宜又好吃的肉類零食，俘虜你的味蕾】誰說便宜一定沒有好貨呀？當你看了以下小編推薦的這些美味便宜的肉類零食，你們就會懂得“物美價廉”的真諦了！對於吃貨來說，少了肉那就是少了命啊！如果有好吃的肉吃，哪...
2016-04-13 -
肉類多多，美味多多
雖說吃肉肉長肉肉，但是在吃貨面前，真的想吃個啥的時候，就顧不得你各種各樣的條條框框大道理了，如果非要在道理和身材中選一個，你選哪個？不好意思，我選擇吃肉。現在肉類美食千千萬，到底哪些才能算作真愛嘛？...
2016-04-07 -
肉食控必備肉類零食盤點
有木有人是純粹的肉食動物，每一頓都無肉不歡的那種。對於肉食控來說，哪怕是零食，也要有肉啊！下面就為各位肉食控帶來一些美味的肉類零食，味道超棒，越嚼越香，喜歡“肉肉”的一定不能錯過！1.鹵香香辣排骨選...
2016-04-06 -
工作休閒之餘，不如來點肉類零食
吃過午飯，逛網頁的時候看見一段對話，真是戳到小編心坎裡去了。“你想吃什麼？”“我想吃紅燒肉、糖醋鯉魚、紅燒豬蹄、炸酥肉、糖醋排骨……”“不吃……蔬菜嗎？”“為什麼要吃草？”休閒的下午，要問什麼最補充...
2017-04-17 -
肉類輔食，你家寶寶吃對了嗎？
寶寶開始添加輔食了，除了米粉、麵條、蔬菜水果之外，肉類可是不能缺少的。肉類中含有豐富的營養素，不同月齡的寶寶應攝入相對應的量。今天除了分享各種肉類中的營養外，還推出一不同月齡的肉類輔食。為什麼一定要...
2016-03-10 -
肉類小零食，大家一起才好吃~
還在為一整只雞、鴨什麼的肉不能分著吃而煩惱嗎？還在為和小夥伴一起分享零食的時候想吃肉但是很多肉確實很大一塊而著急嗎？小編一出手，煩惱立馬解決哦！好吃的肉類小零食，一顆一顆，媽媽再也不擔心我沒有和小夥...
2016-03-08
