-
與礙眼的脂肪開戰，你需要有勝券在握的絕招
各大衛視的跨年演唱會又即將開戰了，以往觀眾們看跨年演唱會幾乎是自己喜歡的明星再哪個台，就去看哪個台，所以各大衛視也是紛紛用最大的力去邀請當紅的明星，芒果台之前每次跨年演唱會收視率都是一直領跑的，但是...
2016-12-20 -
冬季減肥方法，迅速減重讓脂肪不跟隨
前兩天，備受關注的一檔合唱類真人秀節目完美收官了！那就是《蒙面唱將猜猜猜》，小編可是每一期都有認真地猜歌手哦！而節目除了可以聽到動人的歌曲，還可以見到很久不見的超高顏值的歌手們哦！而在年度盛典當中，...
2016-12-04 -
脂肪腿VS肌肉腿，正確認識你是哪種腿型
一般來說，肌肉腿的主要原因，應該都是長期運動過量，小腿部位特別受力而造成的。還有一種腿型，大家總是把它和肌肉腿混為一談，脂肪腿。現在小編先告訴大家怎麼分辨肌肉腿和脂肪腿。 像這樣，你可以嘗試繃緊小...
2017-03-02 -
脂肪粒為何愛長在你臉上，簡單小妙招快速去除！
你問我什麼是脂肪粒？請看圖： 脂肪粒看起來不起眼，一粒粒白色的小疙瘩，看似小小的脂肪顆粒卻大大影響外觀，而且它最愛長在眼周這些薄而感敏的位置，讓人不敢隨便去動它，那為什麼會長脂肪粒呢？會產生脂肪粒...
2016-12-15 -
教你五招，解決煩人的眼部脂肪粒！
脂肪粒是生活中比較常見的一些長在皮膚上的白色或黃色小疙瘩，特別比較容易出現在女性的眼周。雖然脂肪粒不痛不癢，但是非常影響女生的美貌，很多女生根本分不清那是脂肪粒還是粉刺。脂肪粒一般為米黃色顆粒狀或...
2017-01-11 -
一周瘦三斤的甩膘法則！只減脂肪不減水分
相信減肥黨都是相信一樣的瘦身標準，那就是少吃多動！ 可你知道嗎，減肥時“會吃”可能要比“少吃”更關鍵，如果想要瘦的快，同時不影響健康，那一定要知道下面這個關於“吃”的法則。 不吃：不吃重口味的高鹽高...
2017-03-06 -
減肥用三招！快速瘦一圈，跟脂肪說再見
冬天就是一個積累脂肪，春天一到，不僅房間要大掃除，長了一堆贅肉的肥胖身材也要大掃除了！營養專家介紹：減肥最根本的方法，就要從控制食物熱量著手。所以，只要懂得食用，就自然不會發胖。否則，身體內的脂肪可...
2017-03-01 -
減肥不減水分！六種高纖食物幫你帶走脂肪
生活中少不了各種各樣的聚餐，而大多數的聚餐都是油膩、高熱量的，很多時候還會喝酒。這就導致了我們腸道內積累了很多油脂，身體很容易吸收脂肪，就會慢慢變胖。很多人習慣在大吃大喝之後連喝幾天減肥茶，幫助自己...
2017-02-27 -
運動時做兩件事，被燃燒的脂肪會增加一倍
對於很多減肥的人來說，每天的工作和生活都很忙，不可能花大量的時間來運動，因此，我們就要在有限的時間內讓我們運動燃燒的脂肪更多。在運動中做到這兩點，你燃燒的脂肪就會翻倍。 1、運動速度要時常變化很多...
2017-02-27 -
減肥注意三點！一周速瘦，減脂肪不減水分
誰都想快速的瘦下來，而節食就是一種會讓你體重掉的超快的減肥法，很多姑娘在減肥時都選擇少吃或直接不吃的方式，這樣的確會瘦的很快，但是其實減掉的大部分體重都是水分，減重效果並不會持久的。如果想穩定的減肥...
2017-02-13 -
喝黑茶刮油甩脂肪，冬季瘦身100斤法寶
黑茶，六大茶類之一，屬後發酵茶，主產區為四川、雲南、湖北、湖南、陝西等地。黑茶採用的原料較粗老，是壓制緊壓茶的主要原料。制茶工藝一般包括殺青、揉撚、渥堆和乾燥四道工序。黑茶按地域分佈，主要分類為湖南...
2016-10-11 -
減肥就是不攝入脂肪？小心變成太平公主
前些天聽到朋友說，為了減肥，每天都喝脫脂牛奶。吃飯也儘量控制油脂攝入，不吃油炸食品，哪怕是炒菜，也不太會放很多油，聽到這些，略感尷尬，減肥真不是只是不攝入油脂那麼簡單，今天咱就聊聊，脂肪和你到底有什...
2016-11-15 -
據說：騎車健身更能燃燒脂肪哦！
近些年來，隨著環境和空氣的惡化和人們環保意識的不斷提高，選擇騎自行車已經成為了一種十分流行的出行方式。騎行愛好者和自己的愛車一起四處遊歷，尋找屬於自己的健康生活。那麼在這之中有沒有什麼需要注意的地方...
2016-10-08 -
甩掉脂肪，抓住碳水化合物
你還相信低碳水化合物的生活是減肥的唯一途徑嗎？那你就錯了！如果你想要快速減肥，你很有可能渴望通過簡單的方式減去卡路里。如果你曾經讀過飲食的策略，你就不會想讓蛋白質的攝入因減肥而減少。蛋白質是維護肌肉...
2016-11-07 -
保持身材無壓力，讓他們幫你減脂肪
談論美食和時尚是美女們最熱衷的話題了，美食和身材都是生活中美好的元素，美食可以帶給人美妙的味覺享受，而時尚可以為女人增添美麗的氣息。但是好吃的食物有時候卻會影響美女的身材，味道好吃卻暗藏著身材變胖的...
2017-02-03 -
甩掉脂肪，在寒冷的冬日與肥肉說拜拜
作為一名在肥胖界與脂肪戰鬥了多年的美眉，你是不是想甩掉脂肪擁有曲線身材呢？看到大街上從身邊走過的窈窕美女，胖胖的你會不會自卑呢？作為一名寶媽，想不想回到產前的曼妙身軀呢？答案我想是肯定的。作為一名女...
2016-12-21 -
慎選護膚品可以防止眼睛長脂肪粒
相信大家一定注意到，經常會在自己或他人臉上看到有一種小小的白色顆粒，這就是脂肪粒。如果一個美女眼周長著脂肪粒，真的太難看了，一定都要找到辦法解決才行。今天就推薦幾款護膚品幫助大家解決這個問題。 脂...
2017-03-18 -
讓你悄悄的燃燒脂肪健康瘦身,七種小習慣
馬上就是夏天了，你準備好了秀出你的身材了嗎？為了你馬甲線，也許你需要行動起來了！7種簡單易行的飲食和運動方法，幫助你在夏天來臨前燃燒脂肪！趕緊mark起來，現在還來的及在夏天前準備完美的身材，雖然緩...
2017-03-12 -
脂肪粒為何愛長在你臉上，小技巧快速去除
你的臉上有脂肪粒嗎？你知道脂肪粒是什麼嗎？當一個人的臉上長有脂肪粒的時候不僅導致我們的皮膚變差，而且還會影響美觀。那麼臉上長有脂肪粒怎麼辦呢？有哪些祛除臉上脂肪粒的方法嗎？今天蜀黍就來告訴你快速消除...
2017-02-22 -
討厭的脂肪粒，是時候說再見啦！
脂肪粒是除了痘痘之外困擾我們的又一大問題，好像無論用什麼護膚品，它們都牢牢的長在那裡，扎扎實實的駐紮在自己的地盤，把我們這些小仙女氣的真是沒脾氣喔！【首先，你要知道什麼是脂肪粒。】 脂肪粒就是我們臉...
2017-01-22
