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水果蔬菜這麼吃，比薯片還酥脆！
家裡的水果總是來不及吃就壞掉了？很多蔬菜營養豐富但孩子就是不愛吃？最好的解決辦法就是做成果蔬脆片，香香脆脆，不僅味道更好，保存時間更長，隨身攜帶也很方便！寶寶隨時隨地都可以放心吃，媽媽們休息追劇或者...
2017-03-27 -
蔬菜怎麼保存最新鮮？新技能get！
家裡的蔬菜總是發黴變黃怎麼破？蔬菜保鮮可是有竅門的，跟著小編一起來學學吧。豆角鮮豆角買回來後先去掉兩頭上面的筋也儘量都撕掉燒一鍋開水，水中放入一勺鹽把鮮豆角放入滾開的水中馬上關火放入涼水中等豆角徹底...
2017-04-19 -
適合陽臺種植的8種蔬菜，總有一款適合你
很多人都曾經夢想擁有一個屬於自己的菜園，可以種菜自給自足。但現實往往是殘酷的，更多的人只能蝸居在城市石屎森林中的狹小公寓內。雖然沒有菜園，但我們有陽臺啊！今天木蘭就為你介紹8種適合在陽臺上種植的蔬菜...
2017-03-26 -
只吃蔬菜和水果，為什麼還便秘？
最近有一個仙女寶寶問小編，自己已經堅持慢跑了三個月，每天只吃減脂餐，為什麼還會便秘！其實小編曾經也出現過這樣的問題，因為當時沒有經常喝水的習慣，渴了就買飲料，所以一度導致了便秘和發胖的問題。後來發現...
2017-03-26 -
老媽對陽臺做了什麼？竟出現了瓜果蔬菜
現在的中年人越來越注重養生，看我老媽整天叨吃陽臺那巴掌大的地方，竟然大言不慚的對我說，以後咱家的瓜果蔬菜我全包了。想想看，怎麼可能呢？現在大多數家庭都是樓房如何在沒有肥沃的土地下種瓜果蔬菜呢？最近老...
2017-03-24 -
方法不對，這種蔬菜孩子越吃越矮
菠菜含鐵量高，要多給孩子吃？非也……01天氣轉暖，菜場的蔬菜也豐富起來，菠菜更是成為部分媽媽們的“寵兒”，每個禮拜都要給孩子做上一兩回。當問及為什麼給孩子吃菠菜時，媽媽們總是“振振有詞”，補鐵！！！...
2017-04-19 -
把蔬菜在冰箱裡凍一下會有這樣的好處
蔬菜湯凍是一道健康的輕食同時也可以騙小孩的料理哦嘴饞但不想吃零食變胖吃一個蔬菜湯凍健康無負擔，吃起來也沒有罪惡感準備食材▼15克香菇粉／1條蟹柳／少許綠野花菜／少許玉米／1朵香菇／10克洋菜粉（可用...
2017-03-24 -
哇瑟！用泡沫箱種蔬菜等於在家開了個農場
泡沫箱種植蔬菜是現在陽臺種菜經常使用的容器之一，是一種物美價廉的容器。這種泡沫箱種植蔬菜是不容易老化的，其實使用泡沫箱種植蔬菜的優點是有很多的，今天團長就來介紹一下泡沫箱種植蔬菜的優點有哪些吧。1、...
2017-03-23 -
水果和蔬菜，那種更營養？
水果營養豐富，美味健康。相較於蔬菜，免加工的特點和香甜的口味被更多人喜歡。但是水果真的是吃的越多越健康麼？未必！水果雖然富含各種營養物質，但本質上，也低於蔬菜。除此之外，水果和蔬菜的營養結構也不同。...
2017-03-23 -
這幾種蔬菜，邊掐邊長，一年都有蔬菜吃！
來源：花草百科版權歸原作者所有，僅供參考學習！陽臺不但能養花而且還能種菜，今天小編要給大家推薦的這幾種蔬菜，種一次能吃一年，邊掐邊長，一年都能吃到新鮮的蔬菜！蒜苗就更不用說了，非常適合在家盆栽一盆，...
2017-03-23 -
做到這幾點，寶寶愛上吃蔬菜
蔬菜富含多種營養素，其中很多營養素是肉類無法替代的，所以在生活中，媽媽們都希望孩子蔬菜、肉類一起吃。可是在生活中，不少孩子對於蔬菜並不感冒，讓他們吃點蔬菜真的比登天還難。那麼為什麼孩子不愛吃蔬菜？有...
2017-03-23 -
【貓咪知識】自製貓咪的豬骨牛肉蔬菜飯
豬腿骨性溫，味甘、鹹，入脾、胃經，具有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、補中益氣、養血健骨的功效。並且其中除了含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，乃是人間一大補。另外，牛肉...
2017-03-23 -
萬能的蔬菜清炒汁，讓食物變得好吃起來！
今天教你們做一次這個清炒汁。很簡單的做法，就是用胡椒粉、生粉、雞粉、糖、鹽倒到小碗裡，再倒入清水攪拌就好。就是這樣，在炒菜的時候用它們做助攻。每一道菜都會因為它而變得更美味，正如我們的生活中也有必不...
2017-03-21 -
蔬菜新吃法，這些你肯定沒試過！
人人都知道吃蔬菜好，營養豐富，但是卻對蔬菜有著一種莫名的拒絕感，不愛吃！懶得吃！不好吃！身為蔬菜恐懼族的小編曾經對於蔬菜也是這種態度，明知道它是多麼的有營養卻還是惶恐莫及。但是經常不吃蔬菜，對於現在...
2017-04-21 -
讓寶寶開心吃蔬菜，你一定得會這道輔食
大多數寶寶都不喜歡吃蔬菜，因為TA們的味蕾實在是太敏感，很容易就嘗到蔬菜中怪怪的味道。但蔬菜又是長身體時不得不吃的食物，蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質等營養元素，是其他食物無法替代的。今天就教大家一...
2017-04-21 -
想寶寶膚白貌美？孕期多吃這7種水果蔬菜
民間傳言說，寶媽懷孕期間吃的東西會對孩子的膚色有影響。比如，吃蘋果會使寶寶皮膚會變白，吃醬油會使寶寶皮膚暗淡。對於這一點，讓很多寶媽們很疑惑。寶寶更多時候是受基因影響的，也就是遺傳所致。不想寶寶膚色...
2017-04-21 -
幫助寶寶抵抗感冒君，多喝點這樣的蔬菜粥
每次寶寶生病，寶媽們想必都痛在心裡，恨不得寶寶受的苦全轉移到自己身上，只求他能安然無恙。每當豆麻麻看到寶媽們分享的寶寶生病經歷，都很受觸動，全家人的心全系一人之上，愛的偉大在此已不需贅言，只希望天下...
2017-04-21 -
10大高招讓孩子多吃蔬菜！
媽媽們都知道給寶寶吃蔬菜有很多的好處，因此在寶寶的飲食中會增加蔬菜的量。但是，媽媽們卻不知道寶寶吃蔬菜也有很多的禁忌。1.把綠葉蔬菜長時間地燜煮著吃避開法：綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。不然，綠...
2017-04-21 -
清走體內毒素！6款要多吃的排毒蔬菜
平日的不良生活習慣，會令體內積聚毒素，長年累月的話，容易令身體引起疾病，新一年就由排毒開始，以下6款蔬菜有助排毒通便，不妨多吃一點吧！1. 蕃薯含富豐纖維，可吸附食物中的有毒物質，並有助腸道的排泄功...
2017-04-01 -
一口一顆，超Q小蔬菜
食材：小甘藍 / 15粒胡蘿蔔 / 1個紅燈籠椒 / 1個黃燈籠椒 / 1個蒜 / 3瓣薑 / 5克義大利黑醋 / 1茶匙白酒 / 1湯匙蜂蜜 / 1湯匙鹽及黑胡椒 / 適量步驟：1、小甘藍切半；胡...
2017-02-10
