-
喝水讓你排除體內毒素，讓你一身瘦起來
除了水果蔬菜外，今天給各位小夥伴推薦一些通過飲茶的方式潤腸通便的方法。日常生活中經常使用的潤腸通便中藥有以下幾種，且大多能代茶飲。 決明子，決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，...
2016-09-08 -
8款排毒瘦身茶，排出毒素一身輕鬆
秋天就這麼毫無防備的到來了，天氣快要慢慢的變涼了，眼看就要往身上加衣服了，身上的贅肉是否都已減掉？別到時候寒冷一來，稍微多穿一點就變成一個圓圓的胖子，那樣可不好。人的肥胖其實有很多種，大多數人的肥胖...
2016-09-08 -
喝杯水就可以排出毒素溶解脂肪
綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；裡面的營養能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。綠茶...
2016-09-05 -
減肥你要先將體內宿便毒素先排除！
排毒減肥飲品人體肥胖很多時候是因為體內毒素堆積導致的。而且如果體內毒素堆積後不及時排除，還會對身體造成巨大的傷害。因此排毒對女人來說，無論是保持身材，還是美容養生都非常重要！今天教大家一些排毒減肥的...
2016-09-07 -
別讓大姨媽傷了自己，吃這些毒素很快就排乾淨
每個月“大姨媽”問候的時候，女人的身體都會產生一定的敏感度，譬如臉上長痘痘，身體感覺疲憊，脾氣暴躁，腰很酸等等的症狀，實在是令人心煩厭燥，殊不知這些都是因為體內堆積的毒素不能有效的排出體外而引起的症...
2016-09-05 -
開水加一物，橫掃體內毒素，讓您一身輕鬆
水是我們人類生活中必不可少的一種能源，無論是用於解渴還是補充身體所需，都離不開水。甚至有過科學研究，每天飲用8杯水，大約在2000~2500ml左右，能夠極好的補充身體所需要的各種礦物質，清理體內多...
2016-09-05 -
體內毒素 、需立即清理
1、尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄...
2016-09-06 -
毒素多得無法想像的四個部位，還不快清掉？
生活中有很多因素都會讓我們的身體裡積累很多毒素，比如吃得不健康、生活不規律、環境污染、每天受著電腦和手機的輻射等等。人體裡毒素太多，會對身體產生很大的危害，尤其是對於女性來說，如果沒有成功的排除毒素...
2016-09-03 -
經期排毒素，經後補氣血，你都吃對了嗎？
年輕健康是每個女性的追求，也是全人類的追求。女人的年輕不只看外表，還要看內在。每個女生都有一個親密的夥伴，那就是我們的“大姨媽”，它不來時你悶悶不樂，來了又痛苦不堪。痛經是很多妹子的通病呀，痛得你坐...
2016-09-03 -
自測體內毒素，這些職場尷尬解決了你更輕鬆！
體內有沒有毒素，哪支筆來測測吧想知道您的體內是否有毒素存留嗎?這份自測問卷可以幫助您瞭解情況。答“是的”請加分1.早晨不能在固定的時間自然醒來，起床後四肢乏力。(5分)2.梳頭時持續掉頭發。(5分)...
2016-09-02 -
這些東西幫你排出毒素與脂肪，“嗖嗖”輕鬆瘦
減肥中的MM應該都知道，排毒和減肥是兩個緊密聯繫的概念，大部分人群攝入過多熱量後，身體無法完全消耗，就形成脂肪或者毒素隱藏在腸道裡，長此以往，身體自然越來越胖，所以用排毒的方式來減肥也是非常常見的一...
2016-08-29 -
快速健康減肥，排出毒素和垃圾是第一步
作為每一個愛美的女性來講，管理自己的身材成為自己終身的事業，不管你是職場精英還是全職媽媽，自己的身材一定是值得經營的，不管是對於你所在的家庭來講，還是對於你的職場生涯來講都是必不可少的。 換句話說...
2016-08-28 -
肌膚毒素排不出去，難怪你臉色暗黃沒有個精氣神
前幾天見了個好久不見的朋友，見面的第一句話我沒有說：親愛的好久不見，而是問了句：你臉色怎麼這麼不好？天啊，本寶寶真的不是故意的，實在是本能反應，看到朋友臉色不好就沒忍住...於是，今天小編決定，一定...
2016-08-25 -
常用這些泡水喝，排出身體毒素，膚色都變好了
在日常生活中，環境污染以及不良的平時飲食習慣等，大多都會給身體帶來不少垃圾堆積在體內，如果不及時對身體進行排毒排汙，便會導致長期便秘，長斑，臉色暗沉甚至其他身體上的疾病，那麼我們該如何來給身體排毒排...
2016-08-25 -
水中加一物，去除毒素一身輕鬆
簡單的一杯涼白開，喝起來不僅清爽解渴，而且還能夠極好的補充人體所需要的一些礦物質，並且簡單的涼白開就有著諸多的好處哦，比如：解熱降溫、生津止渴、運輸營養、利尿排毒、潤腸通便、潤膚祛燥、潤滑人體關節與...
2016-08-22 -
秋天多吃這10樣食物，幫你排出毒素一身輕鬆
立秋後，白天雖然仍然炎熱，但是，秋老虎依舊阻擋不住天氣轉涼，往往白天較熱，而夜晚就會相對比較涼爽宜人。秋季天氣也最容易乾燥，所以飲食方面我們應該多注意，那麼秋天多吃什麼對身體好呢？日常可以養身健體的...
2016-08-22 -
開水加一物，助你排出體內大部分毒素
在日常生活中，無論是飲食還是其他的生活習慣，大都會給您的身體帶來極為不好的負面能量，那麼該如何預防以及排除體內的毒素呢？其實很簡單的哦，只需要多喝水就可以了呢，喝水的時候在加上一些有助於體內排毒的食...
2016-08-19 -
一個動作，擺脫身體毒素堆積
完全蓮花孔雀式是一個難度稍大的體式。在孔雀式、蓮花式的基礎上，更進一步，讓手腕、腿部、腹部都得到鍛煉。而且，時下的生活，我們常常吃得太多，動得太少，那麼，經常練習完全蓮花孔雀式，也能防止因飲食習...
2016-08-18 -
喝水加一物，甩開便秘和毒素，瘦身又養顏
充足的水分是保持身體健康必不可少的條件。不同時間喝水、和不同的水都有不同的功效。而且喝熱水能夠刺進血液迴圈，提高代謝能力，促進脂肪燃燒的速度加快，餐前喝熱水不僅能夠起到暖胃的作用，還可以減小食欲。除...
2016-08-18 -
優雅第一步，身體無毒素
很多愛美女性面臨的肥胖問題，肌膚問題，小雀斑或是青春痘的問題其實都是一個共同的問題引起的，即使體內的毒素沉積太多，所以愛美的你一定要注重各方面或是各種途徑的排毒，有句話叫無毒一身輕，今天小編再告訴你...
2016-08-15
