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多肽基因強勢回歸！竟比美容針還有效？
女人最在乎的就是自己的顏值了，女人是水做的，肌膚天天離不開補水，尤其是大幹皮的妹子們，補水就更加是重中之重了。女孩子究竟有多重視補水？除了天天敷面膜，甚至在路上敷面膜、逛街敷面膜的情況也是經常見的…...
2017-05-17 -
苦瓜這樣做全家搶著吃！ 關鍵還減肥養顏
苦瓜美容養顏，排毒減肥！可是個好東西哦~但特殊的苦味讓很多人都難以接受，其實只需一招，就能讓苦瓜不苦還香甜！全家老少搶著吃喲！第一步：去膜。洗淨的苦瓜去籽還不夠，一定要去除苦瓜內膜，它可是苦味來源。...
2017-05-09 -
減肥去火，如何愉快地喝下不加糖的苦瓜汁
夏天炎熱乾燥，很容易導致上火。很多人知道苦瓜是針對上火很好的“武器”，但是它的苦味兒讓人不能接受。苦瓜生食是最好的！它的招牌功效是清熱解毒，可以幫助我們排除體內的毒素。姑娘們要多喝一點苦瓜飲，因為它...
2017-05-05 -
免簽/落地簽名單又更新啦！新增厄瓜多爾
『3月1日起，厄瓜多爾免簽』近日，厄瓜多爾駐華大使館宣佈，自2016.3.1起，厄瓜多爾對赴厄旅遊、探親、非營利性活動的中國公民給予90天免簽待遇。 圖片來源：窮遊er 陌塵泱泱厄瓜多爾，是位於南...
2016-03-15 -
只用一招讓苦瓜不苦，全家老少搶著吃！
苦瓜美容養顏，排毒減肥，但特殊的苦味讓人難以接受。只需這樣做，一招教你苦瓜不苦還香甜，全家老少搶著吃！腸胃不好、肝臟不佳一定要多吃苦瓜，並且排毒養顏還減肥，這樣做一點都不苦！▼第一步：去膜。洗淨的苦...
2017-05-02 -
金毛連苦瓜都愛吃，不愧是吃貨啊！
本編養過金毛，那可是十足的吃貨，不管啥，都要咬一口嘗嘗，這點也是醉了！跟你們說還別不信，這位網友“ 愛你才會惦記 ”，它家就有一隻大金毛，貪吃到什麼程度呢，看下文就知道了！苦瓜一直是許多人不愛吃的蔬...
2017-06-08 -
炎熱夏天吃苦瓜，糖尿病患者的首選！
立夏之後，天氣逐漸熱了起來，往往人們比較容易出現一些上火症狀，所以此時的養生應重視清火。苦瓜是夏季最佳的時令蔬菜，同樣亦是降火的最好選擇。 苦瓜，就是一種藥食兩用的食療佳品，尤其對糖尿病的治療...
2017-06-14 -
美味丨如何把苦瓜變得不苦？
很多人不喜歡吃苦瓜啊！但是苦瓜營養超級豐富的，今天發哥給大家帶來的是如何讓苦瓜不苦！ 苦瓜有苦味是因為裡面有葫蘆素，除了要將苦瓜 裡面白色部分去除乾淨之外，還可以試一下以下的幾種方法：1.炒：苦瓜搭...
2017-07-05 -
苦瓜減肥法，贅肉脂肪悄悄去無蹤
減肥的人都是什麼減肥法都嘗試過，苦瓜減肥法已經在減肥的圈子裡熱門了好久了，很多妹子也因此減掉了自己的磅數，想要成功的減肥那一定可以嘗試苦瓜減肥法，但是一定要找對方法，過了不久你就會發現身材有所改變。...
2017-06-28 -
可口又爽口的苦瓜做法，你你肯定喜歡
怕吃苦的人苦一輩子， 不怕吃苦的人苦一陣子。 ©下廚房 @夏日嬤嬤茶-7每次家裡做了苦瓜炒蛋，美食君肯定避之不及。或者迫于母上大人的威望非吃不可時，小聰明地專挑裡面的雞蛋吃。母上大人發現，就總說...
2017-06-22 -
苦瓜減肥有妙招，紫薯苦瓜苦中帶甜
在這個追求健康的時代，苦瓜已經被大多數人所接受，但除去苦瓜的苦澀味卻成了一個大問題。除去苦瓜的苦澀味，用鹽就行啦，在製作美味前，將苦瓜切段醃制就能很好地祛除苦味啦，一起來將苦瓜變成美味吧。 今天我...
2017-06-20 -
苦瓜欠肉，鮮香好吃還養生
常常說良藥苦口，其實菜又何嘗不是，小時候一到夏天，媽媽就會逼著吃苦瓜，說吃了對身體好，那時候總覺得苦瓜是世界上最難吃的東西，除了苦就沒有別的滋味了， 大後才發現苦瓜並沒有想像中的苦澀難耐，入口時有...
2017-06-19 -
夏日降火,我有苦瓜
苦瓜是非常適合在夏季食用的一種蔬菜。具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。也是減肥人群鍾愛的食材之一,接下來就為大家介紹三道苦瓜菜食譜,說不定不喜歡吃苦瓜的小夥伴也會愛上這一抹苦味哦!果...
2017-06-16 -
苦瓜長得醜可瘦啊，快讓苦瓜幫你瘦身吧
苦瓜是在減肥過程當中比較適宜吃的食物，雖然味道有些甘苦，但是苦瓜的效果真的是很不錯的。花式苦瓜吃法滿足你的各種需求。苦瓜榨成汁加蜂蜜，冰凍味道更加的，或者加無糖淡奶油低脂肪的淡奶油可以幫助我們讓苦瓜...
2017-07-19
