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臀部這個奇穴，三伏天艾灸之，輕鬆送走婦科病！
女性28歲後，開始走下坡路，尤其是到了35歲，衰老就在面部明顯表現出來。所以，從28歲開始，女性就應該注意保養了。 依中醫理論，治病應從防病入手，亦即“治未病之病”。這亦通佛理，先種善因，自然有...
2017-07-13 -
夏季減肥瘦身最佳方法—艾灸！
夏天到了，愛美的姑娘都開始秀迷人的小蠻腰了，不論是短款上衣還是狂野的牛他，第一要素要瘦，瘦了穿什麼都好看。那麼夏天怎麼可以健康的瘦身呢？身體胖瘦取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質含量的多少，...
2017-07-13 -
艾灸不是熱水袋，女人千萬別忍著痛
朋友這幾天姨媽到訪，暖水袋不離身，據說放小腹上，痛經能緩解好多。她說：“你看我這一個熱水袋就能搞定，而且暖一會兒，後背和四肢都開始隱隱出汗。我看就是古人因為沒有熱水袋才想出艾灸這麼麻煩的東西的吧。”...
2017-06-18 -
同樣是穴位養生，艾灸與針灸本質大不同
艾灸與針灸在不少人的固有觀念中是一樣的，其實不然，雖然兩者都是通過對人體穴位的刺激達到養生治病的效果，但其本質是完全不同的。艾灸主要有三個特點：一是艾灸由艾草製成，其功效自然強大，與傳統的灸法相結合...
2017-06-25 -
艾灸養生之道，幫你帶走亞健康
艾灸是一種可以調養身體、活血化瘀等功效的自然療法，能夠調整人體紊亂的生理機能，艾灸講的是由內而外的調理，被認為天然無副作用，能有效緩解疲勞、疏通經絡、驅寒除濕等效果，對於女性朋友來說還能起到保養卵巢...
2017-04-28 -
“太累”是一種病，艾灸讓你神采飛揚！
慢性疲勞綜合征是一種以不明原因引起極度疲勞，同時伴有健忘、睡眠障礙、注意力不集中、頭痛、肌肉關節痛、頸部或腋窩部淋巴結觸痛、低熱、咽喉痛和勞累後不適等多種體征和精神症狀並持續半年以上為特徵的臨床症...
2017-07-18 -
三伏灸，一灸頂三灸！夏天艾灸竟有這麼多好處！
為什麼要做三伏灸？ 我們先瞭解一下，我們的健康是怎麼出問題的： 身體虛（先天、後天） 體寒 濕氣 凝 瘀 堵 腫瘤（生病） 當然這只是一個簡單的最基本的邏輯關係。 那麼堵是堵哪兒？ 是堵...
2017-07-18 -
艾灸的作用到底有多大，為什麼那麼多人都喜歡？
隨著經濟條件的上漲，很多人都開始享受人生，許多人都喜歡去養生會館做艾灸，但事實上根本不清楚艾灸的作用。 艾灸可以溫通經脈，活血化瘀通痹止痛，可用於治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症，如風寒溫...
2017-07-18 -
艾灸後這十件事情不能做，否則三伏灸等於白做！
那麼三伏灸期間，哪些事情不能做呢？ 一、做艾灸期間和做完艾灸不能馬上吹風扇、吹空調 艾灸的時候，人的毛孔、腠理、經絡、穴位都是開放的，如果這時候吹空調，寒氣會順著毛孔經絡進入人體內部，對身體造成...
2017-07-18 -
你一定要知道的八大艾灸補益的常用穴位
《扁鵲心書》介紹說：“保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三”。艾灸純天然療法，效果顯著，深的古代中醫大師喜愛。今天給大家推薦幾個常用的艾灸穴位。 1、灸身柱穴 身柱穴屬督脈，在項後第三胸椎...
2017-07-18 -
冬練三九，夏練艾灸
俗話說的好，冬練三九夏練三伏，這是說明一個人非常勤勞，在冬天最冷的時候與夏天最熱的時候都沒有放下訓練。雖然勤勞刻苦是美德，但是勞逸結合也是我們應當注意的。其實與夏練三伏比起來，夏練艾灸對身體的好處更...
2017-07-17 -
夏至三伏艾灸養生，管用冬病夏治驅除寒氣
艾灸，中醫針灸療法中的灸法，點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。傳統上,三伏灸適合陽氣不足引起一些疾病的患者,主要適合兩大類疾病,一是有過敏性疾病,如支氣管...
2017-07-19 -
學會“三灸，七穴” 教你在家自己艾灸！
艾灸，很多人都灸過，艾灸是中醫針灸療法中的灸法。以點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。通過艾葉溫熱刺激穴位，使局部皮膚充血，以達到調節經絡、溫經散寒、行氣固...
2017-07-21 -
夏天艾灸好處多，女人不可不知道！
為什麼夏季一定要做艾灸？ 有句話叫做冬病夏治。中醫主張“春夏養陽”，“冬病夏治”便是該理論的具體體現。夏季患者血經絡暢，皮膚腠理宜泄，此時恰當艾灸益氣補陽治療，並輔以靜養，做到治養結合，治療效果...
2017-07-24 -
全面解析艾灸後的相關注意事項，初學者一定要知道！
對於一個初學者來說，我艾灸後某某地方發癢，發涼，發脹，艾灸後我的毛病好像加重了，艾灸後有上火現象，怎麼回事啊？不會是灸出來問題了吧？其實每個初學者都會有這樣那樣的問題，今天小編教大家正確認識艾灸，...
2017-07-24 -
艾灸後經絡打通的感覺，你有嗎？
一、艾灸後經絡打通的感覺有哪些 1、 躺下肚子有凹陷 有句話叫：“肚子軟如棉,百病都不纏”。肚子上集中了人體很多的經絡，因此，這個位置的經絡是否通非常的重要。經絡通暢的好肚子是什麼樣的呢? ...
2017-07-25 -
入中伏丨艾灸這幾個穴位，冬病夏調靠“熱養”
小暑沒走多久，入伏也才剛過，轉眼間大暑和中伏又叕叕地來啦。 《月令七十二候集解》：“六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。” 大暑，即一年中最熱的日子。 大...
2017-07-25 -
長期艾灸對身體有害嗎？
艾灸，是利用艾條、艾葉等艾灸材料，通過溫熱作用來刺激人體的皮膚血管，以熱傳導的作用溫經通絡、活血，從而達到防病治病的效果。 艾灸可治療疾病、養生保健，對於治療寒性疾病比較有效果，也適用于氣虛的人...
2017-07-26 -
有一種柔弱叫“寒氣”美女，艾灸助你做“真氣”美人！
現在的人越來越注重養生，但確實有不少人不知艾草是什麼東西、艾灸是怎麼回事。按習俗端午節掛在門上辟邪的一種是艾葉，一種是菖蒲，都是新鮮的。 大多數情況，我們所說的艾葉就是陳艾，是一個中草藥。是用大...
2017-07-27
