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想減肥別去九龍坡區，因為美食敵人太強大
有人說 九龍坡區是一個很危險的地方 去了分分鐘和減肥說88 渝都梁山雞 梁山雞的特點，中藥味道還是有的，比較濃郁，雞肉入味，芋頭味道也還可以，配菜也挺新鮮的。 地址： 楊家坪步行街...
2017-02-21 -
乾貨：看懂食品營養成分表，減肥不做小白
合理飲食是減肥成功的關鍵因素，通常我們吃的東西無外乎圖中金字塔所呈現的這樣。越往上的事物屬於高熱量且不健康的。 平時逛超市時也會發現，食品包裝上都會有一個營養成分表，這個表對於減肥人士來說有很重...
2017-02-28 -
北京人在家減肥 有這些輕便神器就夠了！
一轉眼，年就過完了，回北京上班，難以躲避同事和小夥伴們審視的目光，蝴蝶袖、水桶腰、大粗腿……這年過的，雞鴨魚肉沒少吃，一上稱，發現傳說中的“過年胖三斤”發生在自己身上！ 痛定思痛，節後的初春難...
2017-02-07 -
節後減肥，必須靠它們！！
老話說得好，每逢佳節胖三斤。在一片歡聲笑語中吃吃喝喝，在日上三竿下躺躺睡睡，過去那幾天有多逍遙，現在上稱一看就有多懊惱，腰間的小肥膘時刻提醒你，該動起來了。 運動一是為了減肥，二是給自己重新建立...
2017-02-04 -
在江北區吃飯，從不知道減肥是什麼東西！
江北區現在越來越繁華了， 現在很多人逛街都喜歡來觀音橋， 來這裡隨便走走就能看到很多美女哦。 當然美食也非常多！ 來看看觀音橋都有哪些好吃的？ 老五一火鍋(總店) 人均：83元 地...
2017-02-03 -
大寒給自己做杯蜂蜜山藥汁
1月20日，05:23:33，大寒。 大寒，是全年二十四節氣中的最後一個節氣。《授時通考》中稱 “寒氣之逆極，故謂大寒”，從字面理解，大寒也是天氣寒冷到極點的意思。 大寒飲食應以“藏熱量”...
2017-01-22 -
想不到白醋+蜂蜜，不僅對身體好還能減肥
白醋是我們生活中一種比較常見的調味品，平常炒菜、涼拌都會用到它，不僅開胃還具有殺菌的效果。因為白醋是酸性食物，能促進腸道蠕動，改善人體中新陳代謝，幫助身體更加快速地消化食物，同時還可以治療便秘，有效...
2016-11-29 -
蜂蜜減肥法，5種搭配讓你瘦不停
胖，是一件多麼痛苦的事。曾經的我，也是個苗條的瘦子，但是自從懷孕之後，體重就不斷飆升，原本以為生完孩子“卸貨”之後，會一下瘦回來，誰知孩子都2歲多了，體重一點也沒減還越來越胖了！為了減肥，吃了不少苦...
2016-11-28 -
火到爆！三天蜂蜜減肥法速瘦又排毒
不知道為什麼，大多數女孩子對甜食毫無抵抗力。就算是減肥，也離不開甜食，幫主也是這樣，寧願不吃白米飯也要吃上一盒餅乾，結果就是胃不好了，肉也沒減下來。難道對於我們這種對甜食有偏愛的妹子來說，減肥就意味...
2017-04-25 -
香蕉蜂蜜減肥，想不瘦都難
減肥，一直以來都是很多朋友的共同目標，特別是女性朋友。可能有的朋友會說自己一直在減肥，可是根本看不出什麼瘦身效果，其實，這很顯然是減肥方法沒找對。凡事方法都是至關重要的，如果方法不對，做再多的努力也...
2016-08-28 -
3天瘦5斤 揭秘斷食蜂蜜減肥法
蜂蜜怎麼喝能減肥？蜂蜜之所以可以減肥瘦身，就是由於它的潤腸通便功能，蜂蜜可以促進胃酸正常分泌，能夠增強腸道蠕動，將體內的廢物排出來，而且蜂蜜含有驚人的抗氧化劑，可以清除體內的垃圾，起到瘦身美容的功效...
2016-06-17 -
蜂蜜兌白醋，也可以減肥？
蜂蜜兌白醋（可以正常飲食滴）很多姐妹也用過這個辦法，都覺得效果不錯，也不用挨得太辛苦，就是減的比較慢一點，一個月才3-5斤，不過也在正常的減重範圍內。這個方法不僅可以正常飲食，更加可以治療BM以及...
2017-05-17 -
自製美白清熱減肥的蜂蜜檸檬茶
炎熱的夏天裡，自己動手製作一罐檸檬蜜，每日清晨起床空腹喝上一杯，溫飲，或加入冰塊、菊花等做一款冰飲都很好，酸酸甜甜，解渴開胃助消化，還可以排毒養顏，補充肌膚營養，延緩衰老，加速排便，有減肥功效。 用...
2017-05-31 -
夏天來杯檸檬蜂蜜茶，消暑減肥又去疲勞
炎炎夏日，不管是在早起的清晨，還是在熟睡初醒的午後，睜開眼睛，是否覺得自己被困意籠罩了呢？來杯檸檬蜂蜜茶吧，既解除疲勞，又可以做到減肥瘦身，又可以元氣滿滿的開工了！檸檬和蜂蜜都是保養上品，泡水喝更能...
2017-06-13 -
蜂蜜減肥最有效！懶人坐著喝就能瘦
都說，四月不減肥，五月徒傷悲，六月更加肥，七月繼續悲，六月初上，接下來的日子你還想繼續悲嗎？別傻了，生活這麼美好，怎能不減肥？即使再肥，體重在重，那有如何，只要找到方法，你的肥胖身材也是有它正確打開...
2017-06-17 -
三天蜂蜜減肥法，讓你想不瘦都難
想要減肥的你，既懶得運動又不想節食，但又想成為一名讓人羡慕的瘦子，有什麼好辦法呢？小編告訴你一個只要喝蜂蜜，三天就能讓你瘦的絕妙好方法。|||— ❶ —|||蜂蜜減肥第一天既然打算減肥了，那就克制三...
2017-07-07 -
蜂蜜減肥法，讓你瘋狂瘦身不反彈
香香甜甜的蜂蜜受到很多人的寵愛，蜂蜜是一種營養價值非常高的保健食品，不僅能夠潤腸通便，而且由於熱量非常低，所以還常被拿來當做減脂瘦身的佳品，明白蜂蜜減肥法，讓你甜蜜瘦身。蜂蜜中含有大量的維生素，這種...
2017-06-24 -
蜂蜜配“它”狂甩20斤肉，減肥效果驚人
肥胖對很多朋友來說想必不再陌生，具有危害大且發生概率高的特點。身體要寒暖平衡，酸堿平衡。平衡的身體，能疾速的調理細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙，形成易瘦體質。自然就吃什麼都不會胖了！ 那...
2017-06-15 -
蜂蜜減肥好，可不要這樣吃哦
相信大家都知道蜂蜜具有減肥的功效，可是為什麼具有減肥的功效呢？有沒有什麼禁忌呢？今天就跟小編來看一下吧。首先，蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能...
2017-04-27 -
長見識了，蜂蜜這樣吃是不能減肥的!
我們都知道蜂蜜具有減肥瘦身的作用，但蜂蜜的減肥原理你們又知道多少呢？是不是覺得隨時隨地吃蜂蜜都可以瘦下來呢？如果你要這麼想，那就大錯特錯了，首先，想要通過吃蜂蜜來達到減肥的效果，並不是那麼容易的，凡...
2017-06-17
