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吃零食也能瘦？這個夏天解饞減肥兩不誤！
對於夏天這種充滿激情和誘惑的季節，似乎永遠都只是瘦子們的天下。而稍微胖點的妹子們，不敢隨便吃，因為怕長肉，不敢隨便穿，因為怕露肉。胖子本來就不容易，爬個樓梯就比瘦子多喘息；胖子遇到的不公平更多，相親...
2016-08-19 -
嘴巴寂寞了，來點麻辣解解饞！
作為一個對麻辣美食有著極度愛好的吃貨，嘴巴寂寞了，腦海裡首先出現的就是“麻辣”兩字。沒辦法，誰讓我這兒有個四川好閨蜜，才跑去她老家玩了幾天啊，就對那裡無一沒有麻和辣的美食給深深迷住了。從此之後，不管...
2016-09-15 -
解饞又飽腹，來點餅乾！
這幾天雖然陰雨天氣較多，但是呆在辦公室裡總覺得悶悶的，不熱卻讓人沒什麼食欲。中午飯自然是吃得少咯，沒過多久就餓了，你說吃些麻辣零食吧是可以開胃，但是空著肚子吃總是不太好的，還不如來點餅乾比較實在呢。...
2016-07-08 -
美味滋補小零食，養生又解饞
對於吃貨來說，你可以欺負她可以搶她的東西，但是零食和男朋友她堅決不讓。哈哈俘獲一個吃貨的秘笈也同上所述，給她買好吃的，帶她去吃好吃的，零食千萬不可以斷。但是在嘴饞和吃零食的同時還要關心自己和你追求的...
2017-02-17 -
孕期解饞，不妨試試這些零食
對於吃貨們來說，懷孕似乎並不是一件好事。因為懷孕後，女人的忌諱太多了，尤其是飲食方面更是要諸多忌口。但是別擔心，零食對於大肚婆來說，還是可以吃的，我們一起來看看： 放心！孕婦可以吃零食零食是日常飲...
2017-03-03 -
這是最健康的零食，解饞又吃不胖
同樣都是吃零食，為什麼女神怎麼吃也不胖，只有你在默默長肉？那是因為人家在吃美味又營養的堅果，而你還在吃垃圾食品呀。堅果中富含人體所需的蛋白質等微量元素，可以很快的補充能量，帶來極強的飽腹感，從而讓你...
2016-12-09 -
吃這些小零食，既能解饞又能預防甲狀腺癌
近日，有科學人員研究發現，人體甲狀腺的健康除了跟微量元素碘有關外，還與另有一種微量元素硒也是息息相關的。硒不僅有抗癌抗氧化的作用，同時還有調控甲狀腺激素代謝和調節免疫的功能，所以，如果我們的身體裡缺...
2017-01-03 -
完美肉食趴，用雞腿鮮蝦解解饞！
對於吃貨來說只有填滿肚子，人才不會空虛。但填飽肚子和減少體重卻是一個偽命題。都說三月不減肥，四月徒傷悲，為了在暖陽裡美豔眾人，女孩子們可真真是不容易，將眾多美味拒之門外不說，一天三頓還都是吃素滴……...
2017-03-17 -
飽腹解饞不發胖？犒勞一下自己
作為一名資深吃貨，想要吃吃吃，同時也羡慕別人百吃不胖的身材，其實他們並非天生麗質好身材，選對了食品你也很重要，選零食也是一門講究，選擇對了不僅能在辦公時抗餓還能提供長時間的能量和身體必須的一些維...
2016-11-18 -
這些來自大海的零食，解饞又美味
誰說吃海鮮一定要是大餐？選對海鮮小零食吃起來一樣過癮！大多數海鮮富含多種營養物質，對人體健康十分有益。小編想說當代零食當中有很多來自大海的味道，不僅味道獨特鮮美，而且解饞的同時又十分營養。 對一般...
2017-03-09 -
過年必備的乾貨，年味濃濃超解饞！
現在的朋友圈都洋溢著回家過年的興奮，一個個的都在秀吃吃吃買買買約約約……要見到親切的家人，思念的朋友們，還有多年不見的老同學了。小時候的回憶蜂擁而至，母親做的年夜飯永遠是最好吃，一桌子魚啊肉啊雞啊鴨...
2017-01-26 -
這幾種餅乾飽腹解饞，吃了還不胖！
敢問哪個吃貨能抵禦零食的誘惑呢！尤其是顏值高，口感棒，吃起來還不長胖的那種。這種冷冷的天氣裡，它簡直就是宅家看劇必備的啊，所以趕緊給自己屯點糧食吧，平時上班忙可以作為營養早餐，辦公室裡餓了能當小零食...
2017-01-22 -
宅家追劇必備解饞零食 你get了嗎？
忙碌了一周，週末有時候總想宅在家裡！出門逛街還不如宅家看看劇或者看看書什麼的，放鬆一下心情。有些人卻覺得，宅家很沒有意思啊，小編對此感到奇怪！後面想想，可能是因為你沒囤下面這些零食吧。優質魷魚仔 ...
2016-09-05 -
解饞又不怕胖的零食，年貨就這些吧
毫無疑問和很無聊的問就是，在無聊的時候或者是無所事事的時候就會找點吃的。 可是吃零食的時候也是有選擇的，你會選擇麼？你會糾結麼？你會吃什麼？畢竟吃什麼都關係到你吃下去後所呈現出來的現象，是長肉肉還...
2017-01-19 -
減肥時可以吃的零食 6種解饞又減肥零食
減肥並不一定要杜絕所有零食，有些零食即使是減肥也能吃哦。那麼，減肥時可以吃的零食到底有哪些呢?下面我們就來看看6種解饞又減肥零食推薦吧。 1.果蔬幹精選多種果蔬搭配，選用優質工藝加工最大程度保...
2017-01-14 -
吃膩了家常菜？來點“鴨味”解解饞吧
滷味食品是我國傳統的熟食製品，它具有滷味濃郁、口感鬆軟的特點，很受消費者喜愛。今天咕咕就給大家帶來其中的一類美食：鹵鴨。鴨肉☆禁☆具有清熱、排毒等功效，經過鹵制過程後使它具有色香味俱全的特點，很是受大...
2017-03-04 -
辦公室減肥？這些解饞零食堅決不能吃！
對於大部分朝九晚五的辦公室妹紙來說，工作沉悶休息的時候，都會在不知不覺當中吃掉很多的零食，也就是因為贅肉才會莫名其妙的跑到妹紙的身上。其實，小編不是說要抵制妹紙在辦公室吃零食，而是要告訴妹紙選擇辦公...
2017-03-03 -
解饞的五香味兒！踏青路上吃不停！
五香味是以茴香、花椒、八角、桂皮、丁香等五種香料為基礎製作的食品，它和麻辣等口味的區別比較大，帶有濃郁的香味，吃起來鹹香適口，深受姊妹們的喜歡，在踏青路上攜帶點，可以解饞擋餓，讓您吃的停不下來......
2017-03-14 -
香飄誘人的美味，頓頓都想解解饞兒！
看到美味的肉食，在享瘦的姊妹也許再也忍不住舌尖，打亂自己的計畫哦， 日常中適當享受美味的肉食，可以均衡身體的營養，肉食中含有豐富的動物蛋白等營養成分，可以補充植物中沒有的營養哦，就是愛吃素食的姊妹，...
2017-03-04 -
解饞的鹹味兒！舌尖一樣的愛不停！
俗話說，舌嘗五味，吃過甜味，辣味等美食後總會讓舌尖留戀，那麼鹹味的美味零食，以獨特的口感，也會讓您常常掛念哦，這些帶有不同鹹香的美味，可以滿足姊妹們想吃零食，又怕味甜的心理哦，吃起來鹹香可口，舌尖一...
2017-02-23
