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能量早餐,打敗你的豆漿油條加大餅
一碗清粥,一碟小菜,加一個饅頭包子,或者是一個水煮蛋,一年365天有360天的早餐都是這樣子,如果要問其他的五天,估計是睡過頭了沒有吃,對於一個有吃早餐強迫症的人來說,比如說小編自己就是不柴早餐會死...
2016-12-20 -
減脂飲料:喝豆漿時別做這8件事
豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,尤其是養姨媽和減脂人群! 適合養姨媽大豆中富含的“大豆異黃酮”有植...
2016-12-14 -
DIY香橙布丁玉米豆漿,它絕對不是黑暗料理!
小編表示一直對手工布丁愛不釋手,尤其愛自己做各種口味的布丁味道香甜,軟軟的吃著超級滿足!最重要的!只要改變其中一兩個材料就能做出不同的口味!其餘步驟基本一致,不要反復花時間去學習咱大北京最近那是狂風...
2016-12-13 -
豆漿好or牛奶好?營養大PK
豆漿是我大天朝的“國民飲料”,而牛奶則被稱為“最理想的天然食品”,這二者的營養誰高誰低?准媽媽喝豆漿好還是喝牛奶好呢?我們來一探究竟! 關於豆漿好還是牛奶好這個問題,有點像“爸爸好還是媽媽好”…...
2016-12-12 -
難怪小孩不肯吃早飯,沒有豆漿他不開心!
上班族好不容易有不用睜開眼的週末早晨,可是餓到八九點你還扛得住麼,大人可以抗住小孩可以嗎?喝慣了豆漿他根本受不了~趕快入手一台豆漿機吧!不要覺得太奢侈用不著,那是你沒有認真研究過它而已。今天小編就要...
2016-12-08 -
多飲用穀物豆漿,讓你美且瘦!
目前,大家都重新認識到一類可以減肥的食物,它的名字叫做豆漿,鹼性食物有一個特點就是食用之後代謝的物質都是鹼性物質。那麼,這與減肥有什麼關聯嗎?實驗證明,某些肥胖人群造成肥胖的原因就在於體內的酸堿成分...
2016-12-01 -
牛奶or豆漿,哪個是你早餐的最愛?
在食物品種尚不豐富的年代,牛奶或豆漿幾乎是家家戶戶的早餐必備;現如今隨著生活水準的逐漸提高,營養飲品也在不斷升級,脫脂奶/低脂奶、有機奶和生鮮奶也紛紛“殺入”了早餐大軍,也讓人看的眼花繚亂。 牛奶...
2016-11-29 -
喝豆漿美容又減肥,這樣喝效果才好
使皮膚光滑、頭髮光亮,豐胸,緩和痛經問題,改善便秘,有助於形成不易變胖體質,生理期前一周喝有助於減肥……喝豆漿有這麼多好處,是不是很驚奇?豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清晨,喝一碗豆漿吃...
2016-11-25 -
自製一杯豆漿,開啟一天元氣生活
冬季的早晨來一杯熱飲,是在好不過了,那早上喝什麼呢,喝慣了熱牛奶,其實可以嘗試點不同的,比如說自己磨的豆漿,豆漿的營養不比牛奶差,純植物的蛋白質,不會胖,更加有營養。1、九陽全自動豆漿機全自動的豆漿...
2016-11-25 -
豆漿營養又健康,但三類人不宜喝豆漿
許多女明星每天都在喝豆漿。豆漿具有美容和減肥的雙重效果。但是如果攝取過量的話,就可能會導致婦科疾病等問題。接下來就為大家介紹一下豆漿有哪些好處。常喝豆漿的好處1、強身健體:每百克豆漿含蛋白質(蛋...
2016-11-16 -
喝牛奶女人與喝豆漿女人,真的差好多!
喝牛奶的女人1、長喝牛奶的女人皮膚白嫩光滑不易長斑。牛奶富含維生素A,多喝牛奶可以防止皮膚乾燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素,還可減緩黑色素的沉積。2、長喝牛奶的女人頭髮有光澤,秀髮更出眾。牛奶中含有...
2016-11-11 -
豆漿加油條,早餐的好搭檔
林俊傑有首歌唱得好,喝純白的豆漿是純白的爛漫,望著你可愛的臉龐和你純真的模樣......豆漿作為早餐,經常和油條搭配。豆漿分為有糖和無糖,還有各種口味的,比如黑豆豆漿、紅豆豆漿、花生豆漿等。豆漿含有...
2016-11-07 -
早飯來杯豆漿吧!給你推薦活高性價比小家電
隨著如今科技的進步和發展,機電一體化在慢慢走向了我們的生活,在我們的居家生活中,智慧電器這些優質的小家電在我們的居家生活中的應用是越來越廣泛,也起到了愈來愈重要的作用。 可以不誇張的說我們的生活已...
2016-11-05 -
鳳梨和豆漿,混合在一起是什麼味道?
平時什麼都吃過了,偶爾只有換點口味才能找回對食物的熱情,比如自己找點不一樣的吃法~01.豆漿加鳳梨汁鳳梨和豆漿都很好喝,混合在一起是什麼味道呢?鳳梨汁的酸能化解豆漿的澀味和豆子的腥味,不信可以試試看...
2016-10-24 -
豆漿乳酪慕斯,是你的菜嗎?
不知道有多少姑娘跟我一樣,愛極了慕斯,但又害怕巨大的熱量。為了本就不完美的身材,只得流著口水,看別人大快朵頤。最近一直思量著用豆漿做點類似慕斯的東西,於是便有了這款豆漿乳酪慕斯味。因為不是慕斯,卻跟...
2017-04-07 -
連續30天喝牛奶或豆漿,臉上有何不同?
牛奶、豆漿,這兩種飲品營養價值高已是大家眾所周知的了。每天喝一些對身體非常有益。但經常有女性糾結,女人是喝牛奶好還是喝豆漿好呢?我們不妨來看看,喝牛奶的女人和喝豆漿的女人有什麼不同吧。喝牛奶的女人:...
2017-04-08 -
還在豆漿配油條?早餐還能這麼吃?
各位同鞋們好!本菇涼又來了!早餐你們都是怎麼吃的呢,還在豆漿配油條?雖然這是非常經典的味道也是還不錯的搭配!但是長期這樣吃對身體是有傷害的。早餐其實還能這樣吃的喲!油條配豆漿的危害1.油條是油炸性的...
2017-04-05 -
牛奶還是豆漿?做對這4道選擇題就能變瘦
減肥、節食彷佛是女生一輩子必做的事,有些女孩子明明身材適中,卻經常覺得自己不夠瘦,站在鏡子前,總是不滿肚子太肥、腿太粗…等。很多女生其實瘦了,但是最後又反彈了,除了和減肥方法錯誤外,還和你沒有堅持有...
2017-04-09 -
快手藍莓豆漿蛋撻
偶爾想吃蛋撻,出去買吧,買的又太甜,自己做皮又很麻煩,特別現在大夏天的,黃油化的快,於是我偷懶買了點葡撻皮放冰箱冷凍著,想吃隨時烤,自己做點蛋撻液就可以了,還可以隨自己喜歡放點水果。早餐打的豆漿還剩...
2017-04-03 -
豆漿別再只懂用黃豆,用這兩種食材真好喝
【推薦理由】 福建農家特產新品紅豆,純天然,不使用化肥,無添加劑,氣味甘,可以做紅豆沙,包子餡,各種點心餡、紅豆粥,紅豆飯等等。豆漿一年四季的營養飲品,春秋飲豆漿,可以滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,...
2017-04-11