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喝牛奶和喝豆漿的女人，差別竟然這麼大！
有人喜歡喝牛奶，有人喜歡喝豆漿，毋庸置疑的是，這兩種食品的營養價值都非常高，但是，也有一些完美主義者糾結，到底是喝牛奶好，還是喝豆漿好呢？常喝牛奶的女人1. 皮膚白嫩光滑不易長斑牛奶中的乳清能消除黑...
2017-06-23 -
豆漿能減肥？豆漿加上它！減肥效果快又好
豆漿能瘦身嗎？在中醫理論上則有“秋冬一碗豆漿，驅寒暖胃保健康”的說法。因此，飲用豆漿對身體大有好處。其中含有人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1，維生素B2，維生素B3及鐵，鈣等營養。那麼是否...
2017-06-17 -
牛奶好處多還是豆漿？這麼多年你喝錯了嗎
豆漿和牛奶對人來說都是營養非常豐富的食物，經常喝的人，特別是女性會有明顯的區別。常喝牛奶的女人1、皮膚白嫩光滑不易長斑。牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止...
2017-06-14 -
花式豆漿,你喝過哪幾種?
很多妹子們喜歡把豆漿當做補充能量和養顏美容的飲品。幾乎每天都要喝,這是個非常好的習慣。但是老用豆子當食材,總有喝厭的一天。為此人們運用豆漿機制作出各種各樣的花式豆漿,不僅口感豐富,營養也更全面。那些...
2017-06-14 -
原來往豆漿里加這一個，減肥效果這麼好！
很多人知道豆漿有很好的作用，卻不知道該如何科學飲用，在下面的文章中，一位熱心女士就和大家來分享她的豆漿瘦身經歷。 我怕老，作為三十五歲的女性，生理上的危機感可想而知，按常識來說是該補充點植物雌激素了...
2017-06-11 -
喝不完的豆漿用來做菜，竟然這麼好吃！
對於中國人而言說起最接地氣的飲品莫過於豆漿了每天早上來一杯細膩爽口營養豐富但是豆漿榨多了常常喝不完就倒掉了你一定沒想到的豆漿還可以這麼吃豆漿蛋松用料：豆漿 500ml、水澱粉50ml、蛋清3只、芥藍...
2017-06-07 -
喝豆漿的女人與喝牛奶的女人，差別這麼大
很多女生都會有這樣的一個小糾結，女人到底是喝牛奶好還是喝豆漿好呢？常聽到這樣一個說法，說女人應該多多和豆漿，少喝一點牛奶；也有人說多喝牛奶少喝豆漿，比較牛奶營養價值比較高。那麼這兩種說法那種是正確的...
2017-07-02 -
原來喝對豆漿也可以減肥！簡直長知識了
隨著現在美食越來越多，生活水準越來越高，肥胖人群也開始越來越多了。各種五花八門的減肥方法也讓人看的眼花繚亂。特別是豆漿減肥法，不知道你們聽過了嗎！豆漿是屬高纖維食物，經常喝豆漿可以解決便秘的問題，它...
2017-07-16 -
豆漿喝了20年，今天才知道白喝了！
豆漿具有養生作用是眾所周知的事情，隨著大家對健康的越發重視，豆漿機也走進千家萬戶成為很多家庭的早餐利器。但是不同的季節喝不同的豆漿，這個裡面也是大有學問的。夏季是陽氣最盛的季節，最大特點是燥熱，人易...
2017-06-15
