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女生跑馬10大糗事！你們懂的！
馬拉松是一項男女皆可參與的“平等運動”，但是在跑馬的過程中，女性需要承受的“心理壓力”可比男性大得多！因為她們不僅要擔心成績，更要擔心自己不要出糗呢！ 今天，小編就來和大家聊聊女性跑馬的10大糗事...
2017-02-07 -
最詳細的賽後恢復指南，連續跑馬不是夢！
馬拉松是項很辛苦的運動，只有極少數跑者能夠連續作戰仍保持一定狀態。想在一個月內跑多場馬拉松？那就需要科學而艱苦的訓練作保證了。這裡介紹一些能幫你增加成功幾率的方法。 恢復在半馬或全馬之後，下場比賽...
2017-01-19 -
跑馬必中的8種病症！你中幾項？
有經驗的馬拉松參賽者應該都知道，長跑過程中難免出現一些狀況與意外。有效的避免與預防這些問題不僅對提高馬拉松成績有幫助，更是對自己身體健康的負責行為。下面小編就給大家介紹馬拉松常見的幾種運動疾病，對跑...
2017-03-18 -
給自己制定一個跑馬計畫，你值得擁有
如果你愛他，請帶他去跑馬，因為那是天堂；如果你恨他，請帶他去跑馬，因為那是地獄；腳在地獄時，心才在天堂，我們能做的，僅僅是在這條路上走得更遠，絕不能回頭，天堂未必在前方，但地獄一定在身後！ 什麼樣...
2017-03-02 -
姿勢跑法創始人羅曼諾夫：四周訓練還不能跑馬
上週末，姿勢跑法創始人、三屆奧運代表隊技術顧問和田徑教練尼可拉斯·羅曼諾夫博士來到廣州，為其2017春季中國行首站姿勢跑法教練認證課程進行講學。姿勢跑法被認為是“全球跑者公推行動指南”，羅曼諾夫...
2017-03-09 -
跑步可以長壽？ 長期跑馬可以比普通人多活19年
美國科學家一項最新的研究成果表明，長期跑馬拉松的人，平均壽命比普通人可以長19年左右，這對於那些熱愛跑步的人來說無疑是一個巨大的激勵。本-羅辛（Ben Rosin）教授是一位心臟病專家，在心臟修...
2017-02-27 -
跑馬後快速恢復身體指南
一場馬拉松下來，感覺整個人都“廢了”，恢復通常要好幾天，今天為大家整理了一些跑馬後要注意的事項，幫助各位跑友快速恢復到最佳狀態。 1、馬拉松的結束就是身體恢復的開始不要以為馬上找個地方休息就是在幫...
2017-01-20 -
眉毛要跑馬拉松，持妝12小時不脫就是它
你想想如果沒有眉毛，那麼再美的五官配上再精緻的妝容也會變得十分逗趣搞笑，所以眉毛作為整個妝容中最為重要的部分，那精緻的眉妝也就變得必不可少。可奈何眉毛太容易脫妝，總是讓人憂心忡忡，不過別怕，最近【美...
2017-01-15 -
馬拉松為何這麼火？ 學者：跑馬熱源於精神缺失
2016年底，福州舉辦了該年度最後一場由中國田協認證的國際馬拉松比賽，幾天後，2017年初，廈門也舉辦了新年第一場國際馬拉松比賽。資料顯示，2014年中國田徑協會註冊備案的馬拉松賽事僅51場，到...
2017-01-13 -
2017北美25個跑馬賽事 迪士尼馬拉松率先打響
跑步在北美的流行程度非常高，比賽也有很多。美媒精選了2017年25個在北美舉行的馬拉松賽事——不管你是想完成人生清單，還是想獲得波馬資格，抑或是在平坦的賽道上跑出PR，這些比賽中總有一款適合你！...
2017-01-12 -
你選擇跑步是為了健康還是為了跑馬拉松？
為了健康還是馬拉松而跑步，兩者區別在於一點——跑量。不同人跑步有不同的目標，有的是為了減肥，有的是為了健康，有的則是為了順利圓滿地參加馬拉松甚至是在比賽中創造最好成績（PB），那麼自然而然，不同...
2017-01-11 -
健康安全跑馬最重要！中國馬博會楊健分享跑步心得
跨年馬拉松營養膳食指導馬拉松是對參賽者的身體和意志的終極考驗，光有一腔熱血絕對無法支撐42.195公里，需要日常跑步訓練與科學馬拉松營養膳食共同支持。在廈門國際會展中心舉辦的首屆中國馬拉松博覽會...
2017-01-03 -
跑馬燈+重低音：索尼發佈EXTRA BASS系列藍牙音箱
IT之家訊 1月5日消息，在CES2017上，索尼發佈了主打低頻音質的EXTRA BASS系列最新產品-EXTRA BASS系列藍牙音箱，系列產品線包括SRS-XB40/XB30/XB20/XB10...
2017-01-05 -
能跑馬拉松就可以玩鐵三嗎？
很多熱愛跑步的朋友，在完成了馬拉松以後，為了尋求新挑戰和豐富樂趣而開始嘗試鐵人三項，但這並不意味著鐵人三項更累人。全程馬拉松的42.195km和鐵人三項奧運距離的51.5km（1.5km游泳+40公...
2017-01-03 -
雷蛇竟要做手機？跑馬燈+2K屏很炫酷！
不少使用者使用過雷蛇滑鼠，渾身上下的燈光讓雷蛇滑鼠炫酷無比，而在今年五月的時候雷蛇CEO曾表示有意開發一款智慧手機。現在有新消息，雷蛇這個著名的電競硬體品牌，可能要做手機了。 不久前，雷蛇手機的渲...
2016-12-29 -
雷蛇手機驚曝！線條淩厲 RGB跑馬燈看醉
雷蛇(Razer)是著名的電競硬體品牌，看起來他們也對手機很感興趣。今天網上出現了一組據稱是雷蛇手機的渲染圖，果然與眾不同。不同於如今千篇一律的手機造型設計，這款雷蛇手機的多邊形線條十分淩厲，剛勁有...
2016-12-27 -
網路驚現雷蛇手機渲染圖 跑馬燈亮瞎眼
【IT168 資訊】知名電競外設品牌雷蛇（Razer）也要做手機了。昨日，網上就出現了一組據稱是雷蛇手機的渲染圖，在外形上有著非常高的辨識度。這款手機採用非常規的多邊形造型，看上去十分淩厲，有點三...
2016-12-28 -
突現雷蛇手機 RGB跑馬燈也是十分信仰
在我們眼裡，雷蛇（Razer）是一個專門做電競設備的廠家，鍵盤、滑鼠等都可以看到雷蛇的影子，而在這個圈子裡雷蛇也別稱作為“燈場”，獨特的RGB跑馬燈在業內也是十分有信仰的存在。近日有消息曝出稱雷蛇將...
2017-03-19 -
來電閃手機殼，讓蘋果自帶壕氣的跑馬燈
蘋果手機好是好，可是卻有一些缺陷，沒有雙卡雙待就算了，居然還沒有狂拽炫酷的跑馬燈，你叫像小編這樣的土豪情何以堪？我都想去投訴蘋果的研發部了！多虧了來電閃手機殼，讓小編的蘋果手機在夜場中耀眼地閃爍著，...
2016-12-26 -
一張圖看懂跑馬的成本！
跑步可不像想像的那麼便宜。要知道，報名參加一場馬拉松比賽不僅僅需要投入大量的時間和精力，還要有一筆“鉅款”付出。那麼，跑一場馬拉松比賽到底需要花費多少錢呢？這裡要給大家細細算一筆賬。 你可能已經為...
2016-12-19
