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五穀雜糧粉代餐，吃出窈窕好身材
想減肥的人，千萬不可挨餓！重要的事情要說三遍！節食是一種“病態減肥”，長期節食對健康無益，那麼到底為什麼不能挨餓呢？ 誤區一：挨餓減得是水分和肌肉，脂肪其實都藏起來！ 別以為節食挨餓就能瘦，長...
2017-03-04 -
喝出好身材的必備飲品-牛奶
牛奶是人們餐桌上很常見的一種飲品，每年的5月第三個星期個是國際牛奶日，喝牛奶現在已經被越來越多的人所。牛奶不僅口感好，還富含還多的營養，比如身體所需要的鈣和維生素D等物質，不僅如此牛奶還包含著人體...
2017-03-04 -
鵪鶉蛋，小身材，大功效
鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。“鵪鶉肉和蛋，味鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，有 "卵中佳品"、“動物中的人參”之稱，它橢圓形的模樣，個體很...
2017-03-04 -
楊冪冰冰身材那麼好都被真空暴露胸型缺憾，她穿對Bra了嗎？
關於胸前那二兩肉，相信是很多女生都關注的問題，據調查，中國95%的女性穿錯了bra，事實上確實是這樣，是不是覺得肩帶老是掉或者太緊，是不是覺得勒得喘不過氣來，是不是覺得bra老是往上滑，這些不舒適的...
2017-03-04 -
這身材怎看都不像58歲！麥當娜最新「內衣外穿」造型性☆禁☆感爆燈！
樂壇天后Madonna又有新性☆禁☆感相曝光！時尚雜誌《Harper’s Bazaar》近日為慶祝雜誌成立150周年，特別邀請了這位殿堂級巨星擔任美國版2月號的cover girl。 Madonn...
2017-03-04 -
張儷江疏影身材越來越好！她們在練什麼？
如今的審美已經不僅僅是只看臉了，身材的健美一樣重要，張儷、江疏影和袁姍姍等女星也熱衷於健身讓自己身材更好，看看她們在練些什麼？ 熱愛健身如張儷哪怕去了國外也要堅持慢跑，慢跑運動很簡單隨時都可以練...
2017-03-04 -
好身材練出來 張天愛範冰冰教你健身方法！
健身是一種燃脂和增肌的運動，健身的好處在於可以減去人體多餘的脂肪，增加肌肉的成分，加上飲食上的控制，相當於天然的減肥藥，並且沒有反彈和副作用；另外，健身後可增加體內的新陳代謝功能，讓我們加速體內廢...
2017-03-04 -
顏值和身材不再是最重要的了？超模到底拼什麼
她們是超模，但她們需要成為“明星” 如同明星拍大製作的電影一樣，在選角初期，除了要符合角色需要，他們能不能吸引觀眾走進影院，是製片方必須考慮的問題。如何賣票？能賣多少？能否回本？現實的問題擺在那兒，...
2017-03-04 -
範冰冰瘦了！張天愛身材越來越好！她們都在練什麼
健身是天然護膚品和減肥藥 健身是一種燃脂和增肌的運動，健身的好處在於可以減去人體多餘的脂肪，增加肌肉的成分，加上飲食上的控制，相當於天然的減肥藥，並且沒有反彈和副作用；另外，健身後可增加體內的新陳...
2017-03-05 -
王麗坤張雨綺張天愛身材真好！她們都在練什麼？（5項新運動風靡女星圈）
俗話說“每逢佳節胖三斤”，而現實恐怕是三公斤！好不容易剛熬過了“吃一塊月餅熱量等於4碗飯”的中秋節，又躺在沙發上度過了吃吃玩玩、貼秋膘的十一長假！就問你一句：還敢上秤嗎？ 心想反正馬上天氣涼快了、...
2017-03-05 -
不談流行，不談時尚！就談你的身材【正方形篇】
不談流行，不談時尚！就談你的身材【正方形篇】 從男生最常看到的四種體型之一“正方形”來解析你合適和NG單品 今天我們不談流行，讓我們回歸到最根本的穿搭原則，依你的體型來挑選合身的衣服。 不管平...
2017-03-05 -
看五五身材明星如何搭配衣服 篇幅二
上次，小編講到一部分的五五身材該如何搭配衣服，一是通過選對褲子；二是通過選對鞋子。那麼，今天小編講講其他方法。 小編個人覺得，想改善五五身的比例，除了下身單品(褲子、鞋子)的選擇外，還有配件的正...
2017-03-05 -
好儀態＞顏值+身材！能像劉詩詩這樣，碾壓小花不在話下！
最近劉詩詩亮相頒獎活動現場，一身冰藍色禮服優雅大方，獲獎時忍不住落淚，並感謝在唐人的十年和培養自己的老闆。如果要選出娛樂圈最有儀態的內地小花，海報編編會毫不猶豫地投給Wuli詩詩一票。 頒獎現場...
2017-03-05 -
性☆禁☆感蕾絲，秀出你的完美身材！
傳說女孩是因為有了蕾絲夢，才開始嬌豔起來。什麼樣風格的打底衫既性☆禁☆感又時尚？若隱若現的透明或是蕾絲才是性☆禁☆感的最高境界，黑色蕾絲花邊加上刺繡花紋裝飾的透明打底衫，調製出你的女人味。身材不完美怎麼辦？別...
2017-03-05 -
勒緊你的褲腰帶， 秀出好身材！宋佳娜紮的搭配功力可不是蓋的
破不了每逢佳節胖三斤的魔咒，已經默默勵志管住嘴+邁開腿了是嗎?別急，有一種減肥叫做視覺瘦身，真的瘦不如看起來瘦，今年流行用腰帶勾勒曲線，優化上下身比例，為厚重的秋冬減減重。 流行不是隨便嘴上說說...
2017-03-05 -
拯救梨型身材，半身裙遮肉顯瘦超顯著 宋茜王菲都愛這樣穿！
拯救梨型身材，半身裙遮肉顯瘦超顯著 宋茜王菲都愛這樣穿！春天來了，夏天還會遠嗎？隨著季節的變化，咱們身上的衣服開始從厚衣服慢慢減少，冬天長得肉再也遮蓋不住啦，而擁有一件特色顯瘦的百褶裙，遮住你肉肉...
2017-03-05 -
一件飛行員夾克 搞定所有身材問題
這幾天氣溫驟降，北方的妹子們是不是覺得羽絨服和大衣都穿不出新鮮感了?而南方的妹子也在為明天穿什麼發愁……隨著帥氣中性風的大熱，帶有粗獷感的飛行員夾克(Bomber Jacket)再度受寵並且勢頭有...
2017-03-05 -
春色撩人秀身材，首選連衣裙，小露性☆禁☆感！
春暖花開的季節，連衣裙必然是服裝界的主流。 也難怪，這麼好看的衣服，那個愛美的MM捨得把它收到衣櫃裡呢？不管是約上三兩個好友吃飯、逛街還是和男票約會看電影，穿上一件連衣裙，總會讓你驚豔的出現在人群中...
2017-03-04 -
拋開身材束縛，用美裙迎接一個明媚春天
不到長城非好漢，不穿裙子無春天。不管生活有多少不如意的事，春天來了，都應該讓自己漂漂亮亮的去迎接這新的一年的開始。 雖然現在大家普遍都喜歡比較纖瘦的女生，但是在現在春天裡，應該學會拋開世俗的眼光...
2017-03-04 -
對身材臉蛋不自信？試試靚麗顯瘦的連衣裙
每個女人都是這個世界的天使，每個女人都應該要像公主一般被人呵護和關心，因為我們每個女生都是獨一無二的，都是最美的。可是有些女孩卻很苦惱，不能像其他人一樣擁有美麗的臉蛋和自信的身材。自己感覺自卑，一直...
2017-03-04
