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健身眼光看運動手環，你需要的是專業手環
不知道大家買運動手環是個什麼目的，對於一個健身的人來說測步、測睡眠、看時間等功能應該是最看中的方面。 編輯刪除不少人總是希望大家知道自己在健身，內心深處有那麼點個人的小驕傲。運動手環仿佛是運動人...
2017-03-11 -
冬季健身搭配裝，愛運動的男神請收下
冬天到了，有的動物都進入了冬眠，而我們的新陳代謝也漸漸變慢了，在加上冬天各種各樣的進補，請問現在的你已經幾個月了呢？我還好哦，因為我每天都回去鍛煉呢？畢竟在我女票找到我之前，我要好好照顧我的肉體，不...
2016-12-21 -
除了跑步，你還做哪項健身運動？
長期做一種運動難免會變得枯燥，交叉運動是一種很好的緩解疲勞的方式，幫你增加運動的樂趣！除了跑步，你還做哪些健身運動？以下這些運動你經常做哪個？瑜伽練瑜伽應從最基本的呼吸、調氣開始，循序漸進，不要...
2016-06-08 -
讓健身不再枯燥 5款高品質運動耳機推薦
“大河向東流哇，天上的星星參北斗哇……”，一個正在健身的大叔從我身邊跑了過去，引得路上眾人不斷側目。如今隨著生活品質的提高，越來越多的人喜歡健身運動。當然了健身也是一種很枯燥的事，很多人喜歡上了健身...
2016-12-17 -
瑜伽、健身、跑步減肥運動，哪款最見效？
迎春花都開了，看來春天不遠了，你準備好減肥了嗎？ 夏天一個露腿、露身材的季節，你還是那個胖胖的不敢出門的女孩嗎？為了不讓自己成為夏天的笑話，不如趕緊做起這些運動，為美美的迎接夏天做準備！第一，跑步...
2017-03-06 -
馬甲線才最撩人，穿上健身運動裝動起來
女人胸大才美？這是很多人對於女性審美的固有觀念。然而儘管這位21歲的年輕妹紙沒有D罩杯，她仍是我見過最性☆禁☆感的女人之一。如果你長期關注著不少健身達人，那麼下面的漂亮馬甲線照片你一定見過。 據說，不少...
2017-02-25 -
選好運動內衣才健身，別說沒告訴你
運動無疑是世界是最讓人放鬆舒適的活動，在寬裕的時間裡適當的放鬆一下，實在是一種愜意啊~尤其是對女生來說，更應該去跑跑步、練練瑜伽等鍛煉一下，對皮膚也是有很大的好處！運動使人快樂這句話也不是空穴來風，...
2017-02-22 -
運動型男不能錯過的健身裝哦！快來看看吧
型男們為了保持體形一定都會經常運動啦，那麼運動裝就必不可少了。運動過後揮汗如雨，要吸濕快幹，才能保持身體乾爽，避免著涼感冒哦！這就是運動裝的作用之一。而且一款好的裝備可以緊增你肌膚表層的血液迴圈，使...
2017-02-21 -
騎行，環保又健身的好運動！
在現在的好多城市裡，交通越來越堵，所以有好多人選擇騎山地車去上班。山地車與汽車相比，它沒有排放物，所以更加環保。騎行還可以鍛煉你的身體，無論你是在平地上還是在山地上騎行，你都可以感覺到大自然對你...
2017-02-19 -
健身累了，你選對運動飲料了嗎？
現在越來越多的健身愛好者都會在健身時選擇喝運動飲料，因為它不光能補水，還能補充運動時流失的能量和電解質，但是其實不同的運動飲料功能也不同。今天小饃就將帶大家來瞭解什麼是運動飲料，又有哪些種類，那麼哪...
2017-02-15 -
40歲潮媽做好這些健身運動，風韻尤存
隨著生活水準的提高，人們對於自身健康的要求也越來越高了，隨之，健身潮再次興起。說到健身，很多上了年紀的媽媽會說：“那是年輕孩子做的事。” 大！錯！特！錯！運動是不分年齡、不分時間的一項健康活動。我...
2017-02-14 -
春季運動風，席捲整個健身界！
寒冷的冬天漸漸向我們揮手作別了，草長鶯飛的春天來臨，預示著新的一年新的希望。是不是給自己制定了很多新年計畫，把健身減肥也包括在其中。運動的裝備種類越來越多，也越來越推陳出新，是不是有挑花眼的感覺？其...
2017-02-12 -
誰說運動褲只能健身穿？這樣搭配很時髦！
別再以為運動褲只能穿去健身房，現在穿出街可時髦啦！從去年秋冬大熱到今年春夏的運動褲，算是時尚界的一匹黑馬了。時尚的棒球服還有高跟鞋與運動褲的混搭，幾乎是2017年春季標配哦~ 想要在韓版風靡的潮流...
2017-02-09 -
跑步健身，感受有氧運動的風采
跑步可以說是有氧運動中最為有效的減肥方式，對於健身減肥的小夥伴們來說跑步一定是最不陌生的一項運動 ，每次去到健身房時跑步機那裡總是捱三頂四不缺人氣，在公園江邊也總是能看到晨跑夜跑的人們。很多人覺...
2017-02-06 -
冬季健身不能停，運動新裝陪你甩掉節後膘
冬季是一個節日特別多，也特別容易攢膘的時節！每逢過節好吃的就多，戶外天氣又非常的寒冷，吃飽喝足就不想動，當然就給了肥肉可乘之機！現在立馬換上保暖又舒適的運動裝，一起燥起來！甩掉贅肉為春天的帥氣出行做...
2017-01-22 -
健身少女，你要的運動內衣到了！
愛運動的元氣少女們，小編要告訴你們。如果你們在鍛煉身體的時候，沒有注意自己胸部的調整，最後身材是變好了，但是胸型卻變得很難看了，那不就前功盡棄了嘛！所以愛運動的你們，千萬要注意購買合適的運動型內衣，...
2017-01-19 -
有氧健身能減肥，運動前得這麼吃喝！
胖妹子想要儘快瘦身就得多動動，運動是很好的燃脂方式，但是有的妹子有氧健身卻總是起不到顯著的效果，這其中是有些原因的。首先是運動前很多妹子都不吃喝東西，總是覺得吃喝多了不消化，運動起來會加重腸胃負...
2017-01-16 -
義大利研發VR運動器材，健身不再無聊
作為一個新興黑科技，VR技術除了可以在運用在娛樂用途上之外，還被廣泛應用在各方各面，比如醫療，辦公等等。最近義大利的一家名叫“ICAROS”的公司就正在研發一款與公司同名的VR健身器材“ICAROS...
2017-01-13 -
愛運動愛跑步，健身美體有門路！
如果你想要鍛煉身體，那麼我想跑步是一個不錯的選擇！如果你想要以運動的方式減肥，那麼跑步一定是你的首選！ 跑步是一項簡單的有氧運動，通過足部的移動達到健身的效果，操作簡單，老少皆宜，不僅可以燃燒脂肪...
2017-01-13 -
健身房運動枯燥無味，一起去滑雪吧
運動對於人們來說還是十分重要的，它不僅可以使你的身體更加強壯健康，就拿身材來說，也有著巨大的幫助。許多人在日常中會選擇辦健身卡，去健身房健身，但是由於工作時間不規則，經常出差等問題，健身卡放著老半年...
2017-01-11
