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為何戶外運動大咖們都愛GoPro？
相信每個人都有過這樣的經歷...心情不好的時候總會想做一些“瘋狂”的事情，例如蹦極、攀岩、或是來一場極速過山車，在極限的環境下大聲呐喊讓自己的壞情緒得到釋放。 但是世界上有這麼一群人偏偏就愛這些“...
2017-03-16 -
戶外運動，可一定要戴上這些裝備哦
天氣一天天的暖起來了，熱愛運動的人們又按耐不住，準備到大自然中去鍛煉身體了吧，運動可以強健我們的體魄，提高我們的免疫力，所以適當的進行運動，對我們是有益處的。 但是我們在運動的時候也要注意，要...
2017-02-11 -
戶外運動有個手錶更安全
對於每個戶外運動愛好者來說，運動裝備就是自己的寶貝，能在戶外運動場合起到輔助作用。 而運動手錶也能在各種戶外運動場合幫助到佩戴者，特別是在探險登山等環境惡劣的場合，各種運動手錶上的資料能夠説明佩戴...
2017-03-15 -
戶外運動的5大穿搭風格，讓你穿得超有型
很多男生不懂得怎麼把戶外運動與時尚潮結合起來，往往穿著一身球衣球褲這種大眾搭配就上場或者出街，這樣是不行的。下面就讓趣少跟你簡單搭配幾套服裝，讓你在運動場上也能成為眾所矚目的焦點。搭配1 帽T + ...
2017-03-15 -
論戶外運動手杖的選擇和使用
無論是在徒步、登山、越野跑，手杖的作用已經得到了充分的驗證，合理的使用手杖，可以減輕膝蓋腿部的負擔、減少運動傷害、延長運動時間......等等好處。今天我們說說運動中手杖的功能、選擇和使用。 早年...
2017-02-17 -
揭秘：為什麼你做戶外運動不燃燒脂肪？
眼看著窗外的太陽暖洋洋起來，摸摸一個冬天攢下的贅肉，不安分的小念頭哪裡還沉得住氣，不出去活動活動都對不起這麼好的天氣！ 春天是萬物復蘇的季節，的確適合戶外運動，不過在運動時要注意以下幾點才能燃燒脂...
2017-02-14 -
春日戶外好運動，騎行！
探索這世間的美好，追尋大自然的奧秘。當我們騎行在路上，總會收穫很多未知的事物。騎行是又苦又累的，但也是快樂的。通過騎行，練就頑強的毅力，征服旅途中的苦難。沿途的風景美不美，只有騎行者最有發言權。通過...
2017-02-10 -
騎行運動，準備好這些就可以馳騁戶外！
騎行，它不像摩托車有嘈雜的響聲，也不像汽車有封閉的環境，它讓你與大自然融為一體，即可以聽見頭頂飛過的鳥叫聲又可以聞到周圍花的芳香。說到這想要騎行的你是否心動了呢？想像一下，你騎著一輛帥到爆的山地...
2017-02-10 -
和春天一起到來的，還有戶外運動
2017的新年就算是結束了，但是2017的新春卻伴隨著新年第一個工作日到來。想必這個小長假，大家吃好玩好，並且難逃“每逢佳節胖三斤”的魔咒啊。那麼在這個春天伊始之際，讓我們邁開腳步，走出喧鬧的生活，...
2017-02-07 -
大步走起！戶外運動必備良品
NO.1 緊身衣 運動過程出汗是不可避免的，所以運動過程中穿著舒適是很重要的。吸汗又抑制細菌的緊身衣是很多人的選擇，例如UA緊身褲、SilverTech等。SilverTech是用銀納米技術做成的...
2017-02-02 -
戶外運動，你的裝備都選好了嗎
愛戶外運動的男生總是能夠很好的享受沿途的風景，鍛煉出強健的體格，有一顆積極向上的心和樂觀的態度。戶外運動最重要的是講求舒適與安全，愛戶外運動的你準備好戶外運動的裝備了嗎？ 鞋舒適的戶外運動鞋，讓你...
2017-01-16 -
戶外機能，運動時裝 ！
日本先鋒時尚品牌 White Mountaineering 由設計師 Yosuke Aizawa 相澤陽介在2006年創立。源自于創始人對於戶外服裝的喜愛，品牌設計上以戶外風格為主，一貫的簡約審美，...
2017-01-07 -
戶外運動必備品，你選擇對了嗎？
近年來，每逢假期旅遊景點的人越來越多，商業化氣息也越來越濃，從而失去了很多地方該有的特色。所以很多人選擇避免人群擁擠，商業化氣息濃烈的地方。組織一些戶外活動，更加的貼近大自然， 既鍛煉身體，又豐富生...
2017-01-06 -
冬季戶外運動，你必須瞭解的“三層”原則
正值冬季，雖然外面氣溫非常低，但是愛運動的你還是想在戶外來一個慢跑。這個時候，保暖就很重要。可是如果你穿了秋衣秋褲出去跑步，那麼不一會兒你就會悶的受不了。冬天進行戶外運動，穿什麼大有講究。遵循“三層...
2017-01-07 -
過年宅在家，不如帶娃享受健康戶外運動
天氣越來越冷，新年的腳步也越來越近，很多家長都會選擇帶著寶貝宅在家中以免寶貝著涼！但是這種做法卻不一定是正確的哦！隨著氣溫下降，機體對鈣的吸收和利用率都在提高，此時補鈣可是事半功倍的，另一方面，...
2016-12-27 -
戶外運動起源的傳說！今天帶你漲知識！
戶外運動的歷史，最早可追述到18世紀的歐洲。據史料記載，法國著名科學家德·索修爾為探索高山植物資源，渴望能有人幫他克服當時看來是不可逾越的險阻——登上阿爾卑斯山頂峰（在法國境內的勃朗峰，海拔481...
2016-12-27 -
戶外運動愛好者的黃金法則！你知道麼
黃金法則第一條：永遠靠自己 什麼叫戶外“AA”？90%的戶外愛好者都認為是“A費用”而已，近十年這樣的觀念走進了嚴重誤區，這也導致了事故頻發，我想告訴你有時候戶外“A的是命”。戶外AA制，不僅僅是...
2016-12-27 -
你必須知道戶外運動抽筋的原因和處理方法
戶外運動抽筋處理方法在戶外運動中，抽筋是很普遍的一種現象，相信很多喜歡戶外運動的都經歷過抽筋的，值得提醒的是，關鍵時刻抽筋可是要人命，比如在游泳、登山、潛水的時候。因此，學會如何正確處理抽筋和避免抽...
2016-12-27 -
戶外運動如何科學補水
水是人體代謝、調節體溫及向全身輸送營養物質的必需品，當水分流失量占比大於2%時，體溫會改變，大於 3%時，肌肉耐力下降：大於4%~5%時，力量與耐力同時下降;大於6%時，由於身體無法散熱將導致抽筋、...
2016-12-27 -
堅持戶外運動，原來要比健身房更有好處
不知道從什時候開始，戶外運動漸漸成為一種時尚，比如跑步完後在微信打個卡曬個美食是多麼愜意的一天。雖然冬天很冷，不少朋友都喜歡去健身房運動，不過只要掌握了正確的戶外運動方法，完全可以做到禦寒。 ...
2016-12-24
