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平和體質吃什麼好,如何調理
平和型體質睡眠好、大小便通暢、性格開朗。平和型體質比較難得，日常養生多吃五穀雜糧，少吃油膩葷腥，維持正常即可。平和體質吃什麼好?推薦藥膳1、山藥芝麻糊原料：山藥15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫...
2017-03-10 -
肺陰虛怎麼調理,6大調理方法不得不知
肺陰虛怎麼調理1、精神調養陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應遵循《黃帝內經》中“恬淡虛無”、“精神內守”之養神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以...
2017-03-08 -
你是氣虛體質嗎？氣虛調理的3個方法
常聽中醫診斷說某人氣虛，是元氣不足引起的一種表現症狀。那麼這氣虛到底有哪些表現症狀，又該如何調理呢？氣虛的表現症狀：氣虛其實是屬於一個中醫名詞，主要就是說由於體內的陰陽兩氣還有精氣出現虧損，導致...
2017-03-04 -
中醫氣血虛吃什麼中藥能調理
如何調理氣血虛1、八珍八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養血，其補血與補氣...
2017-03-19 -
小兒陰虛體質怎樣調理,一劑方藥能搞定
小兒陰虛體質怎樣調理配方：生地6克、薏苡仁9克、石斛6克、沙參6克、麥冬6克、山藥6克、蓮子肉6克。用法：熬水40分鐘，每天喝兩小杯。叮囑：這道藥是甜的，味道很好，滋陰的效果非常棒，如果孩子有陰...
2017-03-02 -
陰虛體質如何飲食調理,12種食物要多吃
陰虛體質吃什麼好1、銀耳有滋陰養胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質，為民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。2、海參...
2017-02-27 -
血虛陰虧怎麼辦,如何調理
在我們的身邊，血虛陰虧者甚多，往往由於失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微不能化生血液等原因所致。由於氣與血有密切關係，故血虛易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又成為造成血虛的一個因...
2017-02-25 -
氣虛血虛怎麼辦,如何調理
說到氣虛血虛，相信很多人都不知道，即便知道，也大多數隻知道氣虛而不知道血虛。其實血虛就是血液虧虛的一種表現。那出現氣虛血虛的時候，應該如何調理呢?氣虛血虛如何調理?1、生活調理氣虛血虛往往體虛，...
2017-02-20 -
雨水節氣養生,保護脾胃很重要
明天2月18日是二十四節氣之中的第2個節氣-雨水。人們常說：“立春天漸暖，雨水送肥忙。”一年之計在於春，春季如何看雨水。中醫中的脾胃就像雨水，在雨水節氣中最需顧護。雨水節氣養好脾胃很重要春季肝氣...
2017-02-17 -
春季口乾舌燥，飲食調理很重要
春季一到，很多人就會覺得每天都口乾舌燥的，感覺分分鐘都離不了水，有的人還會有面紅耳赤嘴唇乾裂、喉嚨腫痛、長痘生瘡等等這些表現症狀，這其實都是上火引起的。俗稱的上火，以中醫的解釋為人體陰陽失衡，內火旺...
2017-02-16 -
宮寒的女生會發胖，該如何調理？
很多人還在為頸椎腰酸背疼而煩惱，特別是女性應該經常做做艾灸，通一通，據說宮寒的女生體內毒素積蓄過多還會導致發胖，可以調經絡瘦腰腹，經期不規律或者延遲的女性可以通過艾灸疏通管道緩解宮寒等症狀。 下面...
2017-02-12 -
孩子光吃不長肉可能是脾虛,5個推拿方法能調理
很多寶媽反映，孩子特別能吃，但還是瘦、個子小、頭髮黃，這是怎麼回事呢?其實，這類孩子多是典型的胃強脾弱。孩子脾虛的危害胃主腐熟收納，脾主吸收運化。說得通俗一點，胃的功能是把吃到肚子裡的食物變成粥...
2017-02-13 -
產後月經調理，新媽要注意很多呢！
首先謝謝你長得這麼美還來看我的文章~想提前知道更多精彩母嬰資訊就來關注小編吧！或者看完之後大家有什麼想說的歡迎網友們盡情吐槽，有什麼喜歡看想看的文章也可以告訴小編哦，小編看到了會盡力為你們找的，小編...
2017-02-12 -
【試用評測】希思黎調理化妝水250ml
很開心這次中了希思黎調理化妝水的試用，一如既往的用心，過年期間收到的，店家還送了幾個紅包（雖然裡面沒有錢） 這個化妝水跟普通的化妝水不同的是功能性化妝水，夏季使用，在於淨化、收縮毛孔，簡而言之，在每...
2017-02-09 -
三種節日病,中醫教你來調理
中國的傳統節日中無不與“吃”有關，吃是最能表達情感的方式之一。過節期間，親朋好友、兄弟姐妹、同事師生等相約聚會，寒暄敘舊，其樂融融……面對一桌桌色香味俱全的美食佳餚，相信沒有人能夠抵擋得住舌尖上...
2017-02-10 -
春天了還宮寒，就需要通過生活習慣來調理
初春來臨，看著一天天回溫的氣候和換新的景色，小夥伴們是不是開始感受到更多的生活樂趣了呢？小編相信很多女孩子都喜歡春天的到來吧，畢竟沒有了寒冬的考驗，我們的身體也變得更加輕鬆了。 小編想問溫暖的春天...
2017-02-09 -
酵素原來不能減肥，姑娘們別被騙了！
酵素其實不是減肥藥，是一種可以調理人體內在機能的酶，姑娘們別被人騙啦！光靠吃酵素，就想減淝，這是不科學的！它只是適當的促進體內毒素的排出。除此之外，它可以幫助有效分解腸道內殘留的食物，防止胃脹氣、便...
2017-02-07 -
針灸療法！調理女性內分泌
女性情緒易不穩定，又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而引起氣機失調，臟腑功能紊亂而出現內分泌失調。廣東省中醫院針灸科主任醫師謝長才表示，內分泌失調是身體和精神上的雙重折磨，不...
2017-02-03 -
3個方法調理身體，抓住產後來例假最佳期
我生了兩個寶寶，兩次都是在寶寶一歲八個月的時候來的例假。第一次的時候我覺得不正常，專門跑去醫院問了醫生，說每個人體質不一樣，後來也就放心了。我在生寶寶之前月經不穩，而且經常痛經。現在有了寶寶之後例假...
2017-01-29 -
春節假期減肥滋養脾胃4大建議！
春節假期大魚大肉真是太多了，似乎春節就是大吃大喝的日子，無休止的應酬，太多的魚肉讓人有時都難以拒絕。有些野蠻的減肥的人由於不正確的減肥方法使得自己脾胃功能不正常，造成脾胃功能虛弱，對於春節假期的大...
2017-01-25
