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正確吃肉有助於防止肥胖！
減肥的人提到吃肉幾乎是“談肉色變”，君不見大到大型宴會，小到家庭餐桌，美女們看見肉就念道“我要減肥，不能吃肉”。減肥真的就不能吃肉嗎？吃肉就一定會長肉嗎？實際上是這樣的，正確的吃肉有助於防止肥胖。首...
2016-12-25 -
運動時防止韌帶損傷
韌帶是連接關節相鄰兩骨之間或軟骨之間的緻密纖維結締多次組織束或膜，由彈力纖維及膠原纖維編織而成，俗稱為“筋”。韌帶抗拉力強，並具有一定的彈性，其功能為維持關節的穩定，並限制其超越生理範圍的活動。 ...
2017-03-10 -
處暑如何養生？當務之急是防止秋燥！
處暑是農曆二十四節氣中的第14個節氣，處暑節氣意味著即將進入秋天！處暑是秋天的開始，天氣雖然變涼，但同時我們也遇到了一個新的問題，那就是如何防止秋燥！這次，小編給大家帶來的是用吃的方法來防止秋燥！一...
2016-08-19 -
輕鬆擺脫靜電，這個冬天不再做“炸女”
冬天一到靜電就開始搞事情了！有時候去商場隨便試件衣服，圍巾一摘，頭髮分分鐘變“金毛獅王”，尷尬到要死！除了不美觀，靜電還會造成發質的損害。加上染燙和頻繁吹發過後，髮絲難免出現深度受損的情況。那麼如何...
2017-01-03 -
頭髮靜電上天，換把梳子治癒吧！
管不住靜電的冬天，一言不合頭髮就要放蕩到天上去了！特別是穿毛衣，帶毛線質帽子的MM，摘下帽子的瞬間，滿頭的小火花，呲啦呲啦，搞亂髮型特別討厭。羅羅最近換了把梳子，對這些個暴躁的毛髮好好梳理了一番。 ...
2016-12-09 -
和反彈說88，如何防止反彈？
減肥藥減肥減去的是水分而非脂肪，只要一停藥並補充水分，體重自然會重新上升，這種現象在服用腹瀉類的減肥產品人群中最為常見。更嚴重的是，不僅減肥成果付之東流，對身體還會造成極大傷害，比如電解質紊亂等...
2017-02-22 -
防止跑步造成運動損傷，你get了嗎？
跑步中你到底會得到哪些教訓？很重要的一點，就是不要帶傷參加高強度訓練和比賽。哪怕受傷部位在跑步時突然不疼了，也不一定意味著此時的症狀已經減輕。 如果你之前受過傷，你就知道看醫生也許並不是聽上去那麼...
2017-03-02 -
防止跑步造成運動損傷的一般規則
跑步中你到底會得到哪些教訓？很重要的一點，就是不要帶傷參加高強度訓練和比賽。哪怕受傷部位在跑步時突然不疼了，也不一定意味著此時的症狀已經減輕。 如果你之前受過傷，你就知道看醫生也許並不是聽上去那麼...
2017-01-29 -
新手駕駛小妙招，防止開車被欺負
新手司機對於老司機來說也是比較危險的，因為新手司機開車比較緊張，遇到問題可能會出現慌亂的現象對操作造成影響，同時新手司機也是老司機好欺負的物件，因為新手開車膽子比較小，被老司機們強行加塞什麼的都是家...
2017-02-07 -
冬季停車要注意，防止愛車變破車
冬季對於大部分北方的車主來說是個煩惱的季節，因為北方的寒冷天氣已經非常大的影響了車主們的用車情況，特別是停車時，如果停的不好了，那麼想要再此用車時就有很大的難題了，很可能車就凍在那裡，難以使用。 ...
2017-01-17 -
春節防止車被盜，妙招秘笈不能少
春節要到了，有許多的不法分子就會趁著這個大家開心的放鬆警惕的時候出來犯案，特別是車子很多人都覺得很安全，都不去理會，許多人就趁這個空檔對車子下手，第一是因為許多車主對車子都是粗心大意，而第二則是偷到...
2017-01-11 -
新車提車要仔細，防止被糊弄
小汽車現在成了家家戶戶的正常家用交通工具，雖然沒有了當年的奢華感，但是買車還是家中的一件大事，一提到買車還是非常興奮的，特別是到了提車的時候，那一個興奮的，整晚睡不著覺，當然一般在買人生第一輛車時會...
2016-12-22 -
天干氣燥如何破？加濕神器趕走靜電皮膚乾
冬天一到皮膚乾的起皮，嚴重的甚至像下雪似的。尤其是臉會幹的很疼，上的妝非常的不自然。 這說明身體表面已經嚴重脫水了，要趕快補水才對。有些妹子可能會直接往身體上抹上身體乳，往臉上拍爽膚水，可以想...
2017-01-17 -
代購奶粉罐堅決要踩扁，防止商家二次利用
前幾天聰聰鬧肚子鬧得厲害，一天拉好幾次粑粑，小臉兒都拉綠了。我當時以為聰聰吃壞了什麼東西，但是仔細想想也沒給聰聰亂吃東西啊，然後我就想著是不是聰聰對什麼食物過敏，不然怎麼會沒完沒了的拉肚子呢。之後我...
2017-03-13 -
哪些護髮用品可以防止脫髮？
頭髮是一個人形象氣質的關鍵，大多數人年輕時候頭髮總是很多很蓬鬆，但是一旦過了三十歲就會掉頭發，特別是男性，所以才會看到好多男性半禿頭啦，女性頭髮也基本會少三分之一，加上現在好多愛美人士染髮燙髮拉發啦...
2016-06-11 -
擁擠的人群中如何防止孩子走丟？
拿起手機，打開電腦，兒童走失案之類的新聞撲面而來。是什麼造成了這一系列事件的發生？一定會有人說是那些喪心病狂的人販子！但是捫心自問弄丟孩子的家長真的一點責任都沒有嗎？既然我們改變不了人口販賣團夥的行...
2016-11-30 -
學會這些小技巧讓你快速告別頭髮靜電尷尬
冬天，秀髮紛飛竟然變成了一種尷尬”，不管是長髮短髮，每到這個季節，明明性格溫柔得像小綿羊，但是看起來卻像怒髮衝冠！是不是很尷尬，今天讓小編教你些小技巧，讓你告別靜電！ 我們先來瞭解一下什麼樣的人容...
2016-12-30 -
想偷懶就用睡眠面膜，但要防止越敷越老
忙忙碌碌了一整天的你是不是經常來不及去掉面膜就睡著了的情況呢？不但達不到護膚的效果，還影響了咱的皮膚！但是如果為了方便省事就把睡眠面膜亂敷一氣的的，會讓你越敷越老，那麼究竟要怎麼樣才能讓我們一夜睡出...
2017-01-19 -
靜電？炸毛？頭髮毛躁乾枯必看的護理心得
冬天一到靜電就開始搞事情了！有時候去商場隨便試件衣服，圍巾一摘，頭髮分分鐘變“金毛獅王”，尷尬到要死！除了不美觀，靜電還會造成發質的損害。加上染燙和頻繁吹發過後，髮絲難免出現深度受損的情況。那麼如何...
2017-01-03 -
防止出現妊娠紋的7個策略
懷孕是上天的恩賜，但是，我們要誠實的對待，好身材可能再也回不來的事實。懷孕9個月，你有了寬寬的胯部、下垂的臀部、乳☆禁☆房，你可能還會有妊娠紋。因為據統計90%的孕婦都會有妊娠紋，不在肚子上，就在別的...
2016-06-08
