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震驚！你與肥胖只差一隻杯子的距離
相信很多人都在為節後一身膘而煩惱著，不用擔心，懶人最有效的減肥方法就是喝水，對於普通肥胖者來說是非常有效的，而且還沒有太大的壓力，也不需要節食。喝水減肥不僅能達到瘦身的效果，同時還能水潤肌膚，...
2017-03-14 -
有一種胖叫壓力肥？壓力大容易引發肥胖！
生活節奏的飛快發展，網路資訊的瞬間爆炸，壓力如排山倒海般傾瀉在我們單薄瘦弱的肩頭之上！以前是壓力山大，現在山在壓力面前卻顯得尤為的小。 教育，生活，工作各方面的壓力集中在我們的肩頭越發沉重，然而奇...
2017-03-07 -
吃甜品會引發肥胖？我表示不服！
每一個吃貨都愛美食，談到美食必少不了甜品。甜品因為其香甜的口感和細膩的餘味而備受人們歡迎，然而對於一個胖子或者擔心會長胖的妹子來說，甜品卻儼然如毒☆禁☆品一樣，充滿誘惑而又十分危險。甜品中因為還有較多的糖...
2016-07-13 -
年後肥胖綜合征，小粗腰要這樣穿才顯瘦！
過完春節，已經上班多日了，可是年後肥胖綜合征卻沒有消退，多出的肉肉老是趕不走，正巧現在還算換季的時候，逛街的時候感覺非常悲傷，看看美麗的衣服，摸摸腰上的“游泳圈”只有無盡的歎息。為了避免我這樣的經歷...
2017-02-13 -
正確吃肉有助於防止肥胖！
減肥的人提到吃肉幾乎是“談肉色變”，君不見大到大型宴會，小到家庭餐桌，美女們看見肉就念道“我要減肥，不能吃肉”。減肥真的就不能吃肉嗎？吃肉就一定會長肉嗎？實際上是這樣的，正確的吃肉有助於防止肥胖。首...
2016-12-25 -
經過減肥胖成球的牧羊犬又恢復了高顏值
在美國有只名叫巴迪的牧羊犬，今年5歲了。巴迪從前的主人是對手腳不便的老夫婦，他們經常給巴迪吃熱量很高的食物，而且很少帶它去遛彎。漸漸地，巴迪體重飆升，已達到足足160斤。 一開始巴迪主人對於它...
2017-02-05 -
正確坐姿+穿搭，和下半身肥胖說拜拜~
很多仙女們本身是比較苗條的，可是無奈就是臀部大腿又粗才導致了“胖嘟嘟”的即視感呀～那麼除了一些家族遺傳的下半身肥胖之外，還有什麼原因造成了下半身肥胖呢？編編今天來科普啦～下半身肥胖最嚴重的一個原...
2017-03-09 -
產生肥胖的原因有這幾種
產生肥胖的原因有這幾種：1、肥胖的原因是因為攝入的熱量大於消耗的熱量2、肝功能弱代謝不掉多餘的脂肪。3、新陳代謝紊亂，三大產能營養素（蛋白質、脂肪、碳水化合物）都轉化為脂肪並儲存起來形成肥胖，俗稱的...
2016-10-18 -
你是哪種肥胖？一對便知
說到“肥胖”，我們一般會認為它是由於吃得多造成的，其實不然。從肥胖者的體型表現看，肥胖的類型可以分為六種。瞭解自己的體質，找到肥胖根源，減肥更輕鬆。
2017-01-07 -
肥胖是一種病，壞處不僅僅是身材不好而已
愛美的小仙女非常不能接受的就是自己身材走樣，不能穿上自己漂亮的衣服，成為人群中的回頭率擔當。胖胖的身材雖然是可愛的，但是過度肥胖不僅是外表不美觀，會影響自己的心理狀態，影響的還有身體健康。 首...
2017-03-09 -
“金魚擺尾”，就靠這一招甩掉肥胖游泳圈
20多歲的MM從開始步入職場後，大部分都是躋身了久坐族。慢慢的開始腰間出現了一層游泳圈。 於是開始減肥、健身甚至節食，希望重新回到小腹平平的時代。其實只要每天堅持一招“金魚擺尾”，就能輕鬆甩掉肥胖...
2017-03-10 -
看臉色減肥？臉色會暴露你肥胖的原因！
在現在這個以瘦為美的時代，減肥似乎已經成為了當下各位男男女女心中的頭等大事，可是你又知道你現在的這些減肥方式能正確減肥嗎？效果有多好你呢？事實上，這些都完全取決於你是否對症下藥呀！特別是臉色！你的臉...
2017-03-12 -
壓力大也會發胖！4大方法緩解激素肥胖！
你知道麼，其實當我們壓力大的時候，工作壓力、生活壓力，就會容易胖，容易暴飲暴食，還不消化。當我們遇到這種情況時，我們自然很難明白到這種饑餓只是蒙蔽了我們的雙眼。這樣導致我們的胃口會變得很大，對高鹽、...
2017-02-28 -
浮腫型肥胖5個Tips！瘦腿全攻略
你的衣櫃裡面有沒有一條從來沒有穿過的褲子？不是因為不捨得穿，是因為腿粗，但是又很喜歡，就不捨得退貨，想著自己瘦下來了以後可以穿，萬萬沒想到啊，腿是越來越粗了，這條褲子一直沒有穿上，今天yomi就幫助...
2017-02-23 -
不同肥胖類型，4種解決對策
小編每天看大家留言的時候，都會看到大家問小編自己明明嚴格要求自己啦，每天都是吃得少，動得多，為什麼還是瘦不下去呢？答案很簡單，減肥就像治病一樣你需要對症下藥，要知道自己是什麼類型肥胖，才能選擇最好的...
2017-02-22 -
飲食打敗肥胖，抓根才能躺著瘦！
愛美食人之常情，但是變美就是不是所有的人能夠達到的了。減肥也是，說起來減肥每天掛在嘴上容易，真正成功的卻沒幾個。所以，一個正確的適合你的減肥方法，一個簡單的細節，都能夠決定你的好身材。今天我們就來講...
2017-02-21 -
妹子們不懼肥胖也要吃的誘人糕點！
說到甜食足以讓一堆甜食控妹子流一地的口水，它們色彩繽紛入口鬆軟，有造型獨特的，也有平凡而美味的，令妹子一見傾心從此愛上它，心情不好的時候來一塊，趕走憂鬱壞心情，它是下午茶最佳搭檔也是宅家煲劇必不可少...
2017-03-09 -
知道這三種飲食技巧，肥胖煩惱拋雲霄外！
在現代人的生活當中，肥胖已經是隨處可見的，也成為了眾多人的困擾，還總是會引發多種疾病的發生，而對於肥胖相信更多的人想要的就是瘦下來，因為在生活中肥胖不僅給人帶來疾病，還會令各種行動，行事上的不方便，...
2017-03-09 -
肥胖的原因有很多，重要的是這兩個！
你還在忍受看見自己喜歡的衣服穿不下的感覺嗎？你還在羡慕別人的身材嗎？你還不怕別人看你眼神嗎？別再為你的胖找理由了，瘦下來，全世界都是你的。減肥的寶寶們要知道這兩個阻礙你瘦身的重點..第一，腸胃代謝不...
2017-02-18 -
室內瘦身法，帶你消除隱性肥胖
近日，謝娜在社交平臺上宣佈了自己已經獲得了義大利多莫斯設計學院的全額獎學金。要知道，娛樂圈的明星當中還能夠擁有這樣的學習態度的可真是不多，畢竟明星可是有著許多的工作，還能兼顧學習，這樣的努力著實難得...
2017-03-15
