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避免腰腹部肥胖，這幾個小習慣一定要養成
減肥確實有時間節點，40歲前如果身材沒有恢復或瘦下去，之後再減肥難度非常大，因為人的生理發育是有一定的規律性的。我們的生理發育處於一個較大年齡階段，身體內的代謝以及一些食物消化的問題就會比較突出，我...
2017-02-20 -
今年最常見的萬聖節搗蛋鬼：肥胖兒童
來自Jeff O'Connell最後更新：2016年5月25日23%的美國年輕人患有二型糖尿病或者接近這個數字。惡作劇需要被阻止。如果你參加了萬聖節之夜，你會看見狼狽的父母追在一群哥布林，公主，流浪...
2016-10-26 -
兒童保健：七個幫助解決兒童肥胖症的建議
孩子們中的肥胖症並不是一個會自己神奇地解決的問題。對你孩子的生活造成改變，實行七個建議來幫之他們獲得一個更健康更開心的未來吧。如果讓你將對孩子健康問題的擔憂列一個優先表，可能會充滿了很多無須用腦的事...
2016-08-30 -
半年減40斤反得“肥胖病”，這些得注意
春天眼瞅著到了，不少姑娘開始實行減肥大計。但是不正確的減肥方式對身體的傷害很多人卻不知道...小趙從小就胖嘟嘟的，工作後由於體型的原因在工作、生活上沒什麼自信，於是開始瘋狂減肥。沒想到的是，一直健康...
2017-02-28 -
男怕志短女怕胖，代餐食品讓你遠離肥胖
男怕志短女怕胖，就是說作為一個男人一定要有追求和能力，首先在事業上要有所成就，這樣才能有魅力。而女人跟男人恰恰相反，古人說女子無才便是德，但是現代女性當中也不乏巾幗花木蘭一樣堅強的女漢。無論一個女人...
2017-01-02 -
冬天拒絕過度肥胖，宅家瘦身方法送給你們
大家都知道冬天是人最愛發胖的季節，因為到了冬天天氣比較寒冷，很多人都不愛出門，待在家裡胃口也比較好，所以很多人在不知不覺中體重都在呈上升曲線。這個問題也是小編比較頭疼的，因為每年的冬天小編都要胖上好...
2016-12-26 -
每天堅持這樣做，讓你不再為肥胖而煩惱！
好身材相信一直都是菇涼們夢寐以求的願望，而怎樣健康有效的減肥也是很多愛美菇涼最大的困擾。小編也一直為這個問題而頭疼。很多菇涼為了苗條減肥節食，小編也有試過，可是每當看到那些誘人的美食，只能看不能吃簡...
2016-12-20 -
局部肥胖，胖mm也能靠穿搭局部顯瘦！
很多妹子胖以為胖就是全部了，要麼想到的顯瘦方法只有減肥這一條路了，但是這條路不僅難走，還很少有人能堅持走下去啊，得到的效果也是甚微。所以不用總是把目光投在減肥上，顯瘦靠穿搭也是可以噠，而且比減肥更能...
2017-03-09 -
緊實型肥胖不好減？其實是你沒吃對
有些姑娘身上的肉不想其他姑娘那樣柔軟，看起來給你比較壯的感覺。可是每個姑娘都希望自己擁有窈窕的身材，可是肌肉比較發達減肥就變得比較困難。不停地運動會使肌肉更加發達，因此要通過合理的調整飲食結構，來進...
2016-09-12 -
因為肥胖而成為時尚新寵！胖MM也美翻天
說到名模，很多人腦海裡會浮現出身材高挑、瘦骨嶙峋的美女形象。不過近來在法國時尚界的T臺上，一位體重高達272斤的女模火了!這名女子叫維爾維特，取“愛的天鵝絨”之意。維爾維特的出名，被時尚圈的人看...
2017-03-07 -
五款時髦修身外套，速來解救你的肥胖臃腫
春意盎然的季節裡，每個人都至少都應該準備一件抗風外套。它不僅是搭配界的萬能好手，重點是抗風又保暖，好看又時尚。在這個早晚溫差特別大的春天裡特別適合。而且還可以隱藏你的肥胖，藏住身材裡的小缺陷，既...
2017-03-05 -
擊退肥胖身材，重塑傲人馬甲線
在新年中胡吃海喝，接著年後繁忙的工作，各位姑娘是不是覺得體重忽然就彪上來了呢？胖了不要怕，最怕的是怕累怕麻煩不減，那到時候真的是一胖毀所有了。其實減肥一點都不麻煩，下面小編給各位姑娘解釋下幾種比較簡...
2017-03-14 -
肥胖不能坐以待斃，Ｎ個觸目驚心的理由！
當肥胖不僅僅是身材問題，不僅僅是外貌障礙，而是上升到影響壽命的時候，我們對待肥胖可就真的不能再坐以待斃了。經過專業調查研究顯示，美國每年因為肥胖導致死亡的數量已經從111999上升到356000之間...
2017-03-06 -
肥胖並不恥辱！外國女孩出書稱好身材不是特權
路易士-格林絕對不是傳統意義上的“好身材”的女孩，但是她並不因此而感到羞恥。相反，她認為，很多“大號”的女孩因為身材而被排除在健身行業的對話之外，這是一種不公正的待遇。為了彌合這一差距，她編寫了...
2017-03-06 -
4個用餐壞習慣易致肥胖，想瘦趕緊改掉
為什麼有些人吃太多都不長胖、而有些人克制了又克制，還是阻止不了肉肉的滋長呢？其實原因很簡單，這大多與不好的吃飯習慣有關，像以下吃飯方式就是導致肥胖的根源。1.吃飯時狼吞虎嚥。吃飯時不注重咀嚼、快速的...
2017-03-01 -
遠離肥胖的小竅門，幫你保持好身材
身材可以讓女人美得仙姿嫵媚，也能毀了一個女人的全部光彩，說到底還是肥胖作怪，女人瘦得苗條，穿什麼衣服都俐落好看，腰是腰腿是腿的，穿著打扮再時尚一點，走到哪裡都能贏得超高的回頭率。可是身材一旦胖了，再...
2017-02-24 -
8招告別肥胖界，做回原來最美的自己
女人不瘦不精彩，還有一句話叫做，你沒瘦過永遠都不知道自己到底有多美。好身材對女人的美麗減脂有非常重要的襯托作用，就像綠葉襯托紅花那樣自然美好，又像雲頭上籠罩的飛霞。有很多胖妹子一直都非常自卑，但是有...
2017-02-16 -
為什麼你身上長了“肥胖紋”人卻不胖？
你是不是會時常發現自己身上長了這些東西？ 其實這是肥胖紋！很多來了就會問“what？exm？！肥胖紋？本寶寶就根本沒胖過好嗎？！” 萎縮紋又叫膨脹紋、白線，因妊娠發生者成為妊娠紋。是皮膚出現原發...
2017-03-17 -
瘦身減肥的5大要點，記住了遠離肥胖
窈窕的身材是每個女性都嚮往的，為了擁有好的身材，嘗試各種各樣的減肥方法，但很多時候不是不見其效，就是易反彈，那麼，是哪裡出了問題？其實，主要是你忽略了減肥的5大要點，減肥時要配合著來，保持身材也適用...
2017-02-28 -
肥胖元兇是生活習慣！這八大壞習慣你有嗎
贅肉並不是生下來就有的，之所以發胖，那是因為生活習慣出現了問題。看一看以下最易胖的八大生活習慣，你都占了幾條：1、晚餐後零食不斷，睡前還在吃宵夜。 2、不吃早餐或者早餐吃得很油膩。 3、吃飯的速...
2017-02-28
